1樓：匿名使用者
採用中醫的辯證思維方式，虛則補之，實則瀉之，而進行的調節身體陰陽平衡的方法，是中醫養生。由於中醫用鍼灸或藥物調理人的陰陽平衡，所以又稱中醫藥養生。而養生，養是調節陰陽平衡，生是減少毒素的攝入和加大毒素的排除延長壽命。
因此想學怎麼養生就要學兩類，調節陰陽的方法，和控制飲食減少毒素攝入及採用藥經排除毒素的方法。
2樓：匿名使用者
養生前最好學點中醫知識，知己知彼，百戰不殆。中醫很偉大的。如果想調理，中醫中藥還是明智的選擇
關於養生類的中醫藥書籍 50
3樓：猥瑣的魂兒
你好，抄涼茶與花茶確實在某些方面會有養生保健的作用，但是並不適合所有的人。《黃帝內經》作為我國中醫學的經典，閱讀與體悟會對自己體質的把握瞭然於胸，然後相應的書中對於天地陰陽五行四氣的闡述會指引你更加正確的安排自己的飲食起居，所謂涼茶與花茶，在古籍中是幾乎沒有這個概念的，現代書籍百家爭鳴各有所論，不適合專研，還有一本《醫學實在易》或許會有幫助。我的回答希望能對你有所幫助，望您身體健康，心情舒暢。
4樓：繼續我的執著
《黃帝內經》最為好！
北京中醫藥養生所研究院怎麼樣？大家有什麼就說什麼！！
5樓：
我們是去的空軍總醫院，然後有人介紹說這好我們去的，100的**費拿藥花了小2000，回來後心裡一直犯嘀咕這一路遇到好些類似的好心人，現在越想越是圈套
6樓：i圍著你打轉轉
2023年7月23號我去的天壇醫院，在門口被三個醫托帶到這個所謂的研究所，**100.大夫王延湘，醫托稱自己是患者家屬，我母親得的腦瘤，他們說自己的爸媽也得了這個病，術後**了，輕信他們這裡能吃中藥治好，花了1700多元藥費。後來到家我感覺不對，就打了北京的12315.
北京的衛生局，等幾個**下來後確定上當受騙了。他是私人的，只有許可證，可以行醫看病，我們不敢吃他的藥.打算明天去報警。
希望大家不要再輕信醫院門口的人，給予大家警示，別在受騙了。
7樓：二當家有低保
估計被騙了，藥開的都是 一樣的，我今天去的，是我太善良了呀！還想現在這社會還是有好人呢，現在只求藥貴了無所謂，管用就行。
8樓：匿名使用者
我昨天剛去了北京中醫藥養生研究院，**一百，十五副中草藥1434元，也是人寫了詳細地址，心裡很擔心，我還沒吃藥。你吃了藥好了嗎
9樓：匿名使用者
你就是被騙了，那個醫院裡全是醫托，我也被騙過！！！趕緊找別的醫院吧！！！
10樓：匿名使用者
我們也被找來了，花了100，感覺是拖沒買藥，**長得挺漂亮，怎麼幹這缺德事
11樓：zhang健
絕八代吧！處心積慮啊！
12樓：匿名使用者
藥託 315**了 希望大家不要上當了
13樓：池聽荷
你很有可能被醫托騙了～
談對《中醫藥與養生保健》的認識
14樓：匿名使用者
養生保健的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。
順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。
中醫藥養生 取名
15樓：匿名使用者
你朋友自己用的是哪類醫書上的方子，可試試根據方子來取哦！
嗯，黃帝內經是中國一部非常偉大的醫書，裡面也很多養生的道理。可以取和這個有關的名字
16樓：硃砂美人
這個搞不好會倒黴的，別管了
17樓：艾草康
呵呵，相信自我，取名字要與你的消費群集相關，相看你的市場定位來是否會更好些。
什麼是中醫養生，中醫養生都是養的什麼？
春夏秋冬二十四節氣是一種自然現象。中醫天人合一的養生觀是極其重視飲食的，認為 不知食宜者，不足以全生 飲食具有酸 辛 苦 鹹 甘五味，而飲食五味與人體的五臟又有密切關係。中醫就有五味歸五臟的說法，即 酸入肝 辛入肺 苦入心 鹹入腎 甘入脾 因此，只有在不同節氣裡選擇順應時節要求 符合自身所需的飲食，...
中草藥白髮轉黑髮的祕方，談對《中醫藥與養生保健》的認識
用過中草藥茶麩洗頭效果不錯的，你是什麼情況呢？脫髮很多原因，精神壓力 身體問題 不正常作息都有可能導致脫髮的，你要好好放鬆心情養好身體呢。 大師 可以，多吃黑米黑豆黑芝麻自會好的 側柏葉煎煮後取汁，用來洗頭 同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很...
北京中醫藥養生所研究院怎麼樣？大家有什麼就說什麼
我們是去的空軍總醫院，然後有人介紹說這好我們去的，100的 費拿藥花了小2000，回來後心裡一直犯嘀咕這一路遇到好些類似的好心人，現在越想越是圈套 i圍著你打轉轉 2014年7月23號我去的天壇醫院，在門口被三個醫托帶到這個所謂的研究所，100.大夫王延湘，醫托稱自己是患者家屬，我母親得的腦瘤，他們...