1樓：小輝學長
可以通過提高自己的覺性，磨鍊自己的性格，培養自己的行為習慣，多鍛鍊身體來改善。
1、要保持冷靜，並且做什麼事情前心中都要有數，對於一些重大的事情，還要有一定的規劃，有了事先的考慮和安排，做起事來就不會火毛急燎，人的性情也會變得穩重。
2、提高自己的覺性，在衝動和暴躁剛開始產生時就發現它，然後及時地進行自我放鬆，並暗示自己，這不是一件什麼大不了的事情，我不要著急，性子不要太急，暴躁只會讓事情越辦越糟，並不能達到好的效果，通過這種自我暗示和寬慰，會使我們的衝動念頭在產生的瞬間就能被打斷和消滅。
3、磨鍊自己的性格，通過做一些特定的事情，譬如下棋、做手工活、畫畫等，來培養自己廣泛的興趣和愛好，提高自己的耐性，從而克服焦躁，使自己的個性變得寧靜、穩定、平和。
4、培養自己的行為習慣，做事儘量善始善終，不要虎頭蛇尾，如果做任何事情都有個好的開頭，並且能通過自己的不懈努力有滿意的結果，就會有效地幫助自己克服焦躁的情緒。
5、多鍛鍊身體，如練習瑜伽，或者參加一些禪修，通過打坐，讓自己容易入定，堅持久了，人的性情就會發生大的轉變，讓人變得安詳平和，有效克服暴躁情緒。
注意事項：
1、不同的性子的人，就會有不同的人生。而我們的性格並不是天生的，卻是可以通過後天的努力而改變的。為了自己更好的立足於社會，更好地在社交場合遊刃有餘，獲得更好的生存條件，那麼我們就努力把自身的性格改變得更好一些。
2、在內心告訴自己要慢下來，性格的改變主要是靠自己，靠自己去一點點的改變，最終如果堅持下去的話，相信效果還是很好的。
2樓：匿名使用者
克服急躁的辦法：
1、以冷制急法。一是在重大行動前耐心地做好周密準備，以便心情平靜地工作；二是時刻保持清醒；三是對不利情況冷靜分析，採取恰當的對策，改變和消除不利情境，切忌"快刀斬亂麻"，不顧一切蠻幹一通，把事情辦得更糟。
2、行為條理法。容易急躁的人，應具有持久不懈地克服急躁情緒的精神準備，從點滴入手，培養心境的寧靜和穩定，建立一套新的行為規則，督促自己過有秩序的生活，進行有秩序的工作，培養行為的計劃性、條理性，使生活充滿節奏感。
3、磨鍊養成法。採取一些措施，把急性子磨慢。經常做些需要很大耐心和韌勁才能做好的事。如練習﹑臨摹繪畫，解亂繩結﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恆,一般都能收到較好效果.
4、預期時間法。確立合理的﹑適度的預期時間。有的人沒達到預期目標就急躁起來，看看收效不明顯就發急。
這些都是預期時間不恰當的緣故。而這些急躁情緒又都會妨礙人們作持續努力，最終會影響目標的實現。那種企圖通過"短促突擊"立見成效，經過一陣子的奮鬥就來一個一鳴驚人的想法，是很不現實的。
5、自我放鬆法。當急躁情緒已經產生時，及時進行心理上的自我放鬆，暗示自己"這件事根本就不值得著急"，"著急會把事情辦壞的"等等，使衝動和急躁的心情平靜下來，再從容不迫地進行工作。急躁心情有可能不斷出現，需要不斷地進行心理上的自我放鬆，直到急躁情緒被克服為止。
3樓：116貝貝愛
1、樹立目標
性子太急就是缺乏耐心，缺乏耐心的一個很重要的原因就是沒有目標，只想收穫，對當前所做的事沒有或者只有一個比較模糊的目標。沒有耐心，我們首先需要樹立目標，對當前所做的事情有一個比較清晰的瞭解，能夠找到前進的方向和動力。例如：
看一本書，目標是三天看完整本書，收穫這方面知識。
2、逐步規劃
任何事都不是一蹴而就的。有了目標，我們還需要對這個目標進行更加細緻的規劃。每走一步，都應該對自己有所期望，從中收穫一些東西，從而讓自己可以比較踏實安心的前進。
例如：看一本書，三天看完，第一天看完1/3，第二天看完……
3、學會記錄
記錄是一件非常有意義的事情，它能夠幫助我們加深記憶，整理思緒，把握進度，看見收穫。在記錄的過程中，我們會變得更有耐心，對所做的事情也會有一個更好地認識。例如：
看一本書，書名《***xx》，進度1/3，情節，理解……
4、懂得培養
既然意識到自己耐心不足了，除了在平時做事的時候學會規劃堅持，我們也應該有意識地培養自己的耐心。有很多時候都是能夠幫助我們培養耐心的，大家不妨選擇其中一件作為興趣愛好，持之以恆，耐心就長大了。
4樓：向日葵貝比
寶寶性子急怎麼辦？如何引導？
5樓：
1.對付孩子急躁，家長要講究方法。可以以柔克鋼的方式，最好是孩子發急的時候也不要讓他得到自己想要的，不然孩子就會摸上你的習慣，只要一急，就能得到自己想要的。
家長採取這樣的方法，時間長了孩子發現著急不管用，慢慢就會改了這個毛病；
2.家長要是發現孩子有發急的跡象，可以先發制人，你不他先發動起來，就會把他思維慣性打亂，他就不知道接下來該幹什麼了；
3.家長髮現了這個問題必要的時候就要採取懲罰的手段，懲罰孩子的暴脾氣。這個時候就要家裡所有人堅持原則，不能老人一看不忍心就護著，這樣只會適得其反；
4.家長要對孩子進行思想上的教育，跟孩子講道理，擺事實。讓孩子懂得有些事情不是自己發急發脾氣就能解決的，以後做什麼事必須要有原則。
性子太急，脾氣太暴躁…怎麼辦
6樓：雙城人
在心裡默唸用潛意識控制...你會有個好脾氣的脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？
再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下來談妥的。但話說回來，愛發脾氣的人只是控制不了自己而已，並非人不好；可往往因為脾氣不好，得罪不少人，或者別人見而生畏，躲著你。所以，若想與周圍的人和諧相處，就得改改我們自己，學會適當控制自己的感情，不便由著自己的性子。
放縱慣了，就不好收拾了。同樣道理，適當控制，慢慢遇事就不那麼急噪了。
7樓：伊幽心
首先說明脾氣暴躁源於自己生活、性格、與為人處事方式方法，能夠知道自己有必要改變則證明你還是善於接受（不論前只論今），第一：多培養興趣愛好等等，第二：多觀察別人且暗示自己少說多看，第三：
多運動、看書，第四：發現自己脾氣不受控制時儘量進行深呼吸並暗示自己注意言行、基本原則！?
8樓：手機使用者
我也是 脾氣不好 練練瑜伽或者多讀書試試
如何性子變得不那麼直接，性子太急怎麼辦？
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...
我的性格很急怎麼辦，性格太急躁怎麼辦？
沉著穩重是年輕人所缺少的,不知你的時間可否充裕.每天花5分鐘時間練字 只練一個字 既然心急就來點慢的.每次開始前想想也就5分鐘而已,堅持或忍耐一下就可以了.如果成功了.那就祝賀你,你的性格不那麼急了.一天面對枯燥的5分鐘都能沉穩的度過還有什麼能亂自己心神呢.加油 性格急燥是一種自我控制力不足的表現....
對於急性子人要怎麼辦
你好朋友 急性子通常很多人都有這個毛病，有人喜歡，有人就不喜歡。性子急要靠慢慢調理的，平時多聽一聽輕 強制讓自己冷靜下來，做一件磨性子的事情，鍛鍊一下自己能堅持多久。俗話說慢活出細工嗎，找一件生活中的細活做一下，經常性的鍛鍊。平時說話辦事一定牢記謹慎小心，剛開始可能控制不住，時間長了，自然就會想到自...