1樓：懶懶的小杜啦
建議不要熬夜，因為今天睡晚了，明天就效率差，明天晚上還得熬夜來補足，當然也許你後面學輕鬆了不用熬夜，但是對效率來說，不如早睡早起，既順應了身體的生物鐘，也提高了明天的效率，加油吧
2樓：林海燕
好處就是：1.能把沒寫完的作業寫了！2.可以變成國寶、 壞處就是：影響睡眠!
3樓：
我曾經以為熬夜和早起是唯一一種贏得時間的方式，所以，為了在業餘時間能夠充分地發展自己的興趣愛好，我擠掉了一大部分原本用來睡眠的時間。
這種狀況大概堅持了三年，三年裡，無數勵志的故事激勵著我堅持再堅持。三年裡，我的奮鬥目標指引著我絲毫不敢鬆懈。三年中，我大部分的業餘時間都花在了讀書、寫作、運動、做家務、檢查孩子的作業等等事情上。
三年中，我也養成了許多良好的學習、生活習慣，收穫頗豐。
我常常在孩子睡著後，才去做自己的事情，而真正屬於我的時間最早也在晚上十點以後。
那樣的每個夜晚我都要同睡眠做鬥爭，因為我曾經是一個習慣早睡的人。
我一次次用堅強的意志力戰勝了那顆想要倒頭就睡的心。因為太害怕失敗、太害怕一事無成了，所以，這種意志力支撐著我一步步向前。
這樣堅持的結果便是，我白天的精神狀態並不好，臉色很差，但是為了應付工作和家務，我依然強撐著，有時候累得實在不行了，我就看看自己的年度計劃，還有許多沒有實現呢！於是又會鼓起勇氣再戰，而不放鬆。
然而，某一天，我突然對自己的這種堅持產生了懷疑，難道這樣就能證明我很努力嗎？這樣就能收穫一個完美的人生嗎？這就是我真正想要的生活嗎？長此以往，我會不會失去健康？
如此一反思，便發現了其中的漏洞：
其一、我熬夜也許是因為我沒有有效利用、合理安排白天的時間。
其二、如果長此以往，我很有可能就真的失去健康了。
那麼，到底有沒有既高效又健康的贏得時間的方式呢？
一定有。我苦思冥想。
首先，我必須保持健康，所以拒絕熬夜。
其次，我必須更加科學地安排白晝的時間，把那些浪費在毫無意義的事情上的時間換成有意義的事情。
我發現許多碎片化的時間在不知不覺中都悄悄消逝了，比如工作不忙的時候我在幹什麼呢。於是我趕緊把這些時間都撿起來，並充分利用。
我發現我有時候會存在拖拉的現象，於是我讓自己立說立行，無論有什麼事情，想好了馬上就付諸行動，不再做無謂的等待與消耗。
我發現孩子寫作業的時候，我有一部分時間是在做家務的，而做完家務之後，我就是心神不寧地在一旁等著孩子完成作業，我以為我的事情要在安靜地狀態下做才行，這樣無形中又浪費了時間。於是，我把運動和寫作的時間進行了提前，同時，努力讓自己做到全神貫注。
如此一來，我差不多也能讓自己在十點半之前睡覺，最晚十一點也就進入夢鄉了。
這樣堅持了一段時間，我發現自己無論在何種境況下，都能很快地排除干擾進入狀態，效率變得更高。
由於睡眠質量的保證，精神狀態也良好，所以，頭腦清醒而靈活，也促使效率更高。
與此同時，為了保證更優質的睡眠和足夠高的效率，我還不斷地從生活中發現了更多的方法。
我終於把自己的生活扭轉到一個正常的軌道，得到了既高效又健康的生存之道。
過去，如果孩子九點半還完不成作業，我通常會讓他熬夜寫，有幾次還寫到快十二點。但是，自從我掌握了新的生存方式之後，這樣的事情就再也沒有發生過。
我給他定下了規矩，每晚九點半必須完成作業，十點必須**睡覺，早上六點半之前必須起床。
他為了能夠達到這個目標，也逐漸養成了高效、不拖拉的好習慣。
有時候，如果作業確實太多，我也會讓他九點半準時睡覺，第二天早上讓他比平常早起半個小時或者一個小時來完成。
生活不是一成不變的，規矩能更好地讓我們自律，但是偶爾我們也會不再墨守成規地放肆那麼一兩次，權當生活的調味品了。
我有時候也會因為太忙，或者事情緊急而偶爾熬夜，比如今夜，由於事情比較多，寫的比較晚，所以就選擇了晚睡。
制定規矩的目的不是束縛我們，而是迫使我們養成一種更加健康的生活方式與理念，更有品質地生活，所以還是要靈活對待。
4樓：
兒子上高中之後，老師要求自學的時間多了。我發現兒子在複習功課時，常常眼睛看著書，思緒不知道跑到哪兒了；知識很不繫統，不能把所學的知識連成線兒、穿成串兒、組成塊兒，完全像一麻袋土豆——散的。每到考前總複習，兒子總是不知道從何處下手，成績只能在中等徘徊。
就在我為兒子的學習狀態憂心時，我接觸到了金武官教授的《戰略學習法》，於是把其中的「五必學習法」重點推薦給兒子，並督促他在學習中實踐運用。
其一，看書必動筆。
我告訴兒子，當坐在桌前開啟書本開始複習時，手中必有一支筆，筆下必有一沓紙，一邊看，一邊思考，並把經過思考後概括的重點、要點記錄在紙上，看一句提煉一句，看一頁提煉一頁。我再三叮囑他說：「這個寫不是平時的那種寫，是一字一句經過自己的腦子過濾、思考，完全理解後，再用自己的語言寫下來的。
這樣不僅能加深對學習材料的理解，也能使所學的東西印象深刻，記得牢。」
同時，為促進兒子養成看書必動筆的習慣，我給兒子裝訂了6本練習冊，每本的扉頁都寫上他的學習目標和勵志名言。這樣在複習時，要同時動腦、動眼、動手。兒子很少走神了，學習的專注度提高後，學習效率也隨之提高了，原來需要1小時複習完的內容，現在三四十分鐘他就能搞定了，而且記得很牢固。
其二，動筆必編網。
為了增強兒子對知識的系統整合能力，我又向他推薦了「編網學習法」。即通過動筆提煉出書上的要點、重點不是孤零零地出現在紙上，而要用線條互相聯絡在一起，把原來書上一行行用文字方式敘述的內容轉變成為精煉的圖示方式。這種圖示的方式看上去就像一張編好的網。
編網使分散、零碎的知識點變成系統性的知識網，用科學而高效的方法做到了「點面結合」。
一次假期，我帶兒子去水庫釣魚，剛好碰到一位漁民正用網捕魚，我便趁機讓兒子仔細觀察漁網的構成，並對他說：「你看，漁網是由綱和目構成的。綱就是漁網上的總繩，目就是漁網上的眼。
無論撒網還是收網，都必須先抓住綱這根總繩。網雖是千絲萬縷編制而成，但彼此之間的聯絡卻是井然有序的。
」兒子不住地點頭，並若有所悟地說：「這就是你經常說的綱舉目張吧！」我給兒子豎起大拇指，並順勢把話題引到學習上，加深他對「編網學習法」的認識，從而讓他明白：
編網的實質就是一個系統複習、整理知識的過程。編網不僅可以使學習成果牢固地貯存在頭腦中，以便隨時取用，同時也方便檢查學習中的漏洞，以便及時查漏補缺，保證基礎知識的完整性。兒子很快成了一個快樂的「編網工」，並不斷地向我炫耀他的編網成果。
我及時肯定兒子的編網成效，不斷強化他運用編網學習法的興趣，兒子的學習勁頭越來越大了。
其三，編網必記述。
複習的最終目的是把知識牢記在腦海裡。為檢驗兒子的學習成果，一天晚上，我讓兒子坐到另外一張桌邊，把他之前編好的知識網再寫一遍，結果他寫得丟三落四。原來他以為把書上的內容提煉到紙上就萬事大吉了，沒有進一步把編好的知識網移植到腦子裡。
那麼，怎麼把紙上的知識網移植到腦海中呢？我要求兒子「編網必記述」，並向他解釋說：「記述就是記住和複述。
無論是看書動筆還是編網時，要自始至終有一個強烈的意識：記住它們。複習時，眼睛掃過一個句子，就要一邊理解，一邊力求記住。
同時，手就用筆在一旁的紙上將這一句子濃縮成一個短句或一個詞，然後略停片刻，加深記憶。如果沒有達到完全理解、精確記住的程度，絕不進行下一句。」
同時，我要求兒子對重要知識點進行復述。按上述方法，通過看—理解—動筆—記憶這樣的順序，消化掌握了一個句子後，再依次進行下一句，直至一個自然段的結束並編好了一片小網。此時立即合上書本，用筆在另外一張紙上也用編網的方式，快速地複述一遍，直到能完全準確無誤地複述出剛才的內容，再進行下一個自然段的學習。
通過一段時間的練習，兒子逐漸體會到記述的重要性。一張知識網就像一張**，很容易被記住，重要的知識點被記住之後，能夠長期保持和再現，考試時便能運用自如了。
其四，記述必反覆。
通過記述，紙上的知識網移植到了腦子裡，但是因為考試不會馬上進行，等到考試可能還要隔一段時間。這期間，還要進行其他知識的學習，這樣記在腦子裡的知識就會被逐漸淡忘。那麼，怎麼樣防止知識遺忘，確保知識記得既準確又牢固呢？
我教兒子的辦法就是：記述必反覆，即迴圈反覆地記述。完成第一自然段的記述後，才進行第二段。
在完成第二段的記述後，立即將第
一、第二段連在一起反覆一遍，完成第三段後，再把第
一、二、三段一起反覆。如此迴圈反覆，直至一節的完成。完成第二節後，將第
一、二節連在一起反覆，直至完成一章。後面所有章節的複習也依此法進行迴圈反覆，直至最後完成整門課程的複習。
同理，也可以選擇在當天晚上、第二天、第三天、第五天、第七天對於先前複習的內容進行反覆。這樣一種迴圈反覆的複習方法提高了複習的整體效率，不管什麼時候考試，所學知識都能清晰地保留在腦海裡。兒子經過運用上述方法，不僅提升了成績，而且有了深切的學習感悟。
他說：「動筆、編網是播種，記述是收穫。光動筆編網而不記述，等於播種而不收穫。
反覆能保持收穫的成果。光記述不反覆，好比猴子掰玉米，掰一個丟一個，結果空手而歸。」最後他還故作深沉地引用德國哲學家狄慈根的話說：
「重複是知識之母！」此時，兒子的良好學習習慣正逐步養成，並享受著學習的快樂。
其五，反覆必豐富。
經過前「四必」，兒子不但把與考試題目有關的概念、公式、原理搞得透徹明瞭，而且記得精確無誤。這時再去做習題，兒子就感覺輕鬆多了，但還會做錯題，或被一些難題卡住。這時，我給兒子準備的錯題本就派上用場了。
對於錯題，分析錯在**，錯的原因是什麼；對於難題，經過思考，解答出來了，把這些難題分析一下，看看它有什麼特殊性，並把這些規律補充、豐富進原來所編的知識網。這就是反覆必豐富。
兒子的深切體會是，通過「四必」程式之後再做題，不但做題速度快，而且知識網就像一面鏡子，立即照出了自己的薄弱環節：**容易出錯，難點在哪兒，然後集中解決它，這樣就把時間和精力都用到了刀刃上，達到了學習效率最大化。我還不斷向兒子傳導「不要被同一塊石頭絆倒」的思想觀念，督促兒子在學習過程中建立自己的「錯題本」，用以記錄曾錯、易錯的各類題型和遺漏的知識點，便於更好地查漏補缺，並加強對弱勢部分的訓練。
上次月考，兒子的成績在全年級進步了28名。當我為兒子的進步感到欣喜時，兒子自豪地拿出他的錯題本說：「看，它是我的制勝法寶！
」我翻開一看，他的錯題本總結歸納了他在平時學習、複習、測驗、模擬考試中容易犯錯或者命題新穎、實戰性強的典型習題及其解題思路與技巧，同時還涵蓋了他在涉獵大量課內外輔導資料時蒐集到的經典題型。我總結兒子錯題本的特點是：覆蓋面廣，選材獨到，針對性強，區分度大，切題率高，實用性好。
有了這些「法寶」，兒子在複習中往往事半功倍，避免走許多彎路及回頭路，從而大大增強了複習效果。
通過運用「五必」學習法，兒子的學習效率明顯提高。
以前兒子總是熬到晚上12點才睡覺，經常是一副沒睡醒的樣子，每天都重複著「吃飯—學習—睡覺」的枯燥模式。現在，兒子不僅沒有了打疲勞戰的憂慮，還節省出一些時間用於休息、運動和娛樂，精神狀態明顯好轉。同時，「五必學習法」讓兒子形成了完整的知識框架，真正做到了對知識融會貫通，提高了綜合應考能力。
上次全市統考，兒子考出了全班第6名、全年級第98名的好成績。我調侃說，兒子越來越有學霸範兒了。兒子調皮地說：
「這還應該感謝老爸，因為你給了我『五必法』這個學習利器，我想不成學霸都難呢！」
看書寫作業時要不要戴眼鏡
眼鏡只能矯正視力，讓患者能看清楚東西而已，但沒有 的功效。眼睫狀肌在調節焦距時，只須調節到鏡片度數焦距的部位，不用繼續調節了 長期配戴眼鏡，眼球自我調整和修復能力降低，產生依賴性，這就是配戴眼鏡後不能摘掉的原因。更重要的一個原因是 中輕度近視眼患者近視力正常遠視力差，也就是說近視眼患者在看近處的物體...
家長到底要不要輔導孩子寫作業呢？
我覺得家長肯定是要輔導孩子寫作業的，因為孩子的自制力比較的差，所以家長在這方面也只能夠起到一個監督作用。不需要輔導孩子寫作業，如果經常輔導孩子寫作業，那麼會讓孩子養成一個壞毛病。家長要輔導孩子寫作業，因為孩子在寫作業的時候肯定是會遇到一些問題的，所以家長應該輔導。家長需要輔導孩子寫作業嗎？家長當然需...
小孩不聽話要不要打，我兒子四歲不寫作業我打耳光掐脖子咬他手指他還是不寫，我該怎麼辦我快氣死了
你是個精神病嗎？四歲的孩子寫什麼作業？強加給孩子的東西太多了。忽略了孩子本身。最容易給孩子從小養成逆反心理。你對待孩子所做一切。我覺得你是 你這種教育方式是不是有點問題，畢竟孩子才四歲，跟小孩子不能硬來，小孩子要哄，跟他玩，做朋友，把他哄高興了，然後再循序漸進，誘導，慢慢的帶他上路，如果你教育方式太...