1樓：舒雅學姐
方法與途徑：
1、應發展健全的自我認識，正確的認識自己，是完善自我的前提。這就需要大學生注重自己心理健康，保持良好的心態，有一顆拼搏之心，遇到挫折不會放棄，不斷進取。
2、應勤奮學習，提高學習能力，進一步增強自身素質。在大學期間，一定要學好基礎知識（數學、英語、計算機和網際網路的使用，以及本專業要求的基礎課程）。應用領域裡很多看似高深的技術在幾年後就會被新的技術或工具取代，如果沒有打下好的基礎，大學生們也很難真正理解高深的應用技術。
3、要提高創新能力，進一步增強自身的綜合素質；提高實踐能力，無論學習何種專業、何種課程，如果能在學習中努力實踐，做到融會貫通，就可以更深入地理解知識體系，可以牢牢地記住學過的知識。
4、嚴格自律，陶冶高尚的道德情操，提高自身修養和人格魅力。如果覺得沒有特長、沒有愛好可能會成為自己提高人際交往能力的一個障礙，那麼，你可以有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。
5、堅定信念，提高思想政治素質。最後，學會正確交往，建立良好的人際關係。以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。
在合作裡學習團隊精神和溝通能力，培養團隊合作的能力和領導才能，可以發揮自己的專業特長。
2樓：du知道君
關鍵是在大學期間就關注就業問題，早點規劃自己的職業，瞭解多方資訊，進而能夠對自己進行較為清晰地判斷，然後準確的提高自己此方面的能力，最重要的，提高自己，不斷學習才是王道！！
3樓：亢愉律經藝
多與外界接觸，增強自己的見識，說真的，多看書的確的確是個真理，提高自身的素質修養，去體驗生活，提高自己抗**的能力。主要還是要靠自己的毅力。
如何加強大學新生自我適應能力
4樓：匿名使用者
大學生心理適應能力的培養
境要求，主動採取對策，在一定程度上適應環境的能力，它與大學生人格發展密切相關。
(一)樹立「四個學會」的發展觀
1.學會做人。大學生首先要學會做人，適應與發展的目的在於使人日臻完善;使人格成熟，不斷增強自主性、判斷力和個人的責任感;使人擁有正確的人生觀、價值觀，擁有明確的倫理道德觀念和是非觀念，能夠遵守社會公德，使自己的各項行為符合新時期大學生的行為規範。
2.學會做事。大學生要有敬業精神和社會責任感，要有的生活管理能力，選擇、決斷、處理問題的能力和應付各種情況和各種環境的工作能力。
3.學會與人共處。在現代社會中，與人和諧共處，既是一種人際交往技能，也是人生成功的一種人際資源。
大學生應對他人有尊重真誠的態度，能夠接納他人的長處與不足，能夠與他人進行良好的溝通系，在相互交流與分享中促進自我和他人的成長與發展。
4.學會學習。學習是一個終身的任務。大學生應該熱愛學習，不斷用新的知識充實自己，擁有綜合問題、解決問題和在複雜資訊環境下檢索和判斷的能力，擁有不斷創新的能力。
(二)全面發展自我能力
1.發展能力。在大學期間，大學生應增進和發展多方面的能力，包括智力、體力、社交能力等，有能力是樹立自信心的基礎。
2.管理情緒。大學生們每天面對許多來自學習、人際關係、家庭、生活等方面的挑戰，，從而產生種種積極的和消極的情緒，大學生要充分了解、認識自己的情緒，並以恰當的方式來處理自己的情緒。
3.相互幫助。作為大學生，學習生活和自己承擔責任是十分重要的，同時也要學習如何相互幫助、相互包容，因為每個行為都會影響自己和他人，在有些情況下個人需要做出犧牲和讓步以達成共識。
4.發展成熟的人際關係。建立成熟的人際關係十分重要:
一是要容和欣賞別人與自己的不同;二是要有能力與別人發展融洽的關係。維持這樣一種親切融洽的關係需要自我認識、自信心及溝通技巧等。
5.確立自己的角色地位。確立自己的角色地位對於大學生來說十分重要，它既影響自我評價、自尊心、自信心的建立，同時也影響他人對自己的滿意及接納程度。
(三)培養積極的應對挫折的方式
1.要正確認識和對待挫折。對挫折要有精神準備和正確認識，挫折和失敗是在所難免的，受挫時不要把注意力放在體驗自己的痛苦上，把注意力轉移開來，使挫折的消極影響大大縮小，待情緒穩定後，集中精力去認識挫折本身。
2.面對挫折，認清問題，冷靜。要敢於面對挫折，對挫折全面，找出失敗的主客觀原因，從而找到解決問題的策略和方法。
3.積極行動，尋求轉機，走自己的成功之路。面對困難和挫折，不僅需要有正確的態度，更重要的是積極行動，尋求解決方法。
找到問題的原因之後，要積極地創造條件加以改善;需要將毅力和正確方法結合起來，既要具有堅持不懈的毅力，又要具有創造能力和正確的方法，才能收到事半功倍的效果;當我們經過努力還不能成功時，就不妨換個方向，改變目標，再作嘗試，可能會獲得新的發展機遇，從現有的條件中找到更適應自己的發展和努力方向，與環境更好地協調起來。
如何提高個人就業能力
5樓：爵帝倵士
1.高規劃學習的能力，提高就業能力。
規劃學習的能力即大學生應根據其職業發展的趨勢並結合個人發展的需要學習方法的能力。而且這是一項長期的活動—必須懂得學什麼、何時學、何處學等。要時常反思現在的知識結構是否能勝任現在或將來不久的職位。
只有這樣才能懂得學習要求、控制學習過程並及時調整自己的學習方法，靈活的適應自己所處的複雜環境，最終使學習活動達到預期目的。
2.認真做好自身的職業生涯規劃，提高就業能力。
首先要樹立正確的職業理想。大學生一旦確定自己理想的職業就會依據職業目標規劃自己的學習和實踐,併為獲得理想的職業做好積極準備。其次,正確進行自我分析和職業分析：
自我分析即通過科學認知的方法和手段對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析，認識優勢與特長、劣勢與不足;職業分析是指在進行職業生涯規劃時充分考慮職業的區域性、行業性和崗位性等特性，比如職業所在行業的現狀和發展前景、職業崗位對求職者的自身素質和能力的要求等。
3.提高自我的社會適應能力，提高就業能力。
需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。藉助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們瞭解到就業環境、政策和形勢等，有利於他們找到與自己的知識水平、性格特徵和能力素質等相匹配的職業。
對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會後才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智，因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會實踐是大學生提升自身就業能力和儘快適應社會的有效途徑。
4.培養良好的心理素質，提高就業能力。
大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中注意鍛鍊自己堅忍不拔的性格;在求職中，充分了解就業資訊，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的樂觀心態克服一切困難。
5.培養良好的職業精神，提高就業能力。
大學生要想在事業上取得成功,就必須樹立正確的職業理想、職業價值觀和人生觀。
6樓：蝙蝠戰神
1.提高自身職業技能。
在職場上，要想提高競爭力，首先要提高技能，比如說翻譯這個職業的話要提升外語能力，銷售要提高和人溝通，還有對這產品的瞭解。
2.學習其他方面的知識。
學海無涯，要在有空的時間學習其他方面的知識，比如學會計，學外語，現在小語種需要的人較多，而且有些外貿公司需要的不只是除了會英語的人才了。這樣的話可以提高就業能力了。
3.轉變思想。
大學畢業找工作之後，就要開始職業之旅了，有些人的思想還停留在學校的時候，有一種高不成低不就的狀態，這時要拋棄唯我獨尊的想法，想著剛到職場就要面臨著很忙的狀態，不如好好提升自己各方面的能力。
7樓：匿名使用者
要提升自己的個人就業能力，主要提升自己以下方面：
提升工作技能，根據你所在行業的工作要求，學習對應的技能。例如平面設計，要求顏色搭配，設計排版等等。
提升自己的溝通交流能力，多磨練自己的交流溝通技巧，有問題多與同事領導溝通。
提升自己的為人處事能力，多結交同行業的朋友
8樓：匿名使用者
大學生要在畢業生中脫穎而出，找到自己合適的工作，就要做的以下幾點：
一、要有去闖的勇氣
因為一直以來的大學生活使得很多大學生沒有一股去闖去拼的精神，只是坐以待斃，機會自然就少了。作為大學生鼓起勇氣走出去。現在社會上對大學生還是很看重的，在大家心裡仍然有高看大學生的情況，當然前提是你必須用你的行動告訴別人大學生就是別一般人強，否則只是一味的抱怨頹廢只能給「大學生」這三個字抹黑。
而當你走出身邊那個小圈子後，你會發現你很有用武之地，在以後的過程中你的優勢也會慢慢的凸現出來。
二、轉變擇業觀念
很多大學生在找工作的時候，存在這一個不好的心態，那就是高不成低不就，有一些工資高的工作做不了，工資待遇相對比較一般的工作又不願意做，其實大學生要拋棄「唯我獨尊」的想法，正視大學生的地位，冷靜分析自己的優勢，正確擇業，比如說：可以先找一個適當的單位和工作，在工作過一定時間後在考慮擇業的問題，也就是大家經常說的「先就業、後擇業」。因為不管是在大公司還是在小企業，大學生剛入行時的薪金待遇都是差不多的。
都要吃苦。
三、針對目標行業的職業
平時要注意積累相關知識，並進行一些能力培訓。例如應聘會計事務所，不要等到應聘時才開始瞭解會計事務所到底是做什麼的。如果大學生改了行，到新的崗位上適應新的環境，面對新的人、面對新的挑戰，需要學習新的知識，這將更辛苦。
因此，一旦決定了自己的興趣愛好，就要針對這些目標行業的職業做一些「家庭作業」。
四、瞭解自己也要了解行業
瞭解自己，包括瞭解自己的知識、技能、性格、愛好以及身體狀況等。找工作之前，你必須先對自己有全面的認識，一定得知道自己能做那方面的工作，不適合做哪方面的工作。瞭解職業崗位的工作內容、工作性質和對從業者素質的要求。
可以向親朋好友中做過相關工作的人瞭解有關情況，也可以向從事這方面工作的其他人請教，他們經驗豐富，體會深刻，能給你提供具有指導意義的資訊，他們工作過程中的失敗教訓，對你可以起到預防的作用，而他們的成功經驗又是你可以借鑑的。
大學生提高自己的適應與發展能力的方法與途徑有哪些
小橙子 方法與途徑 1 應發展健全的自我認識，正確的認識自己，是完善自我的前提。這就需要大學生注重自己心理健康，保持良好的心態，有一顆拼搏之心，遇到挫折不會放棄，不斷進取。2 應勤奮學習，提高學習能力，進一步增強自身素質。在大學期間，一定要學好基礎知識 數學 英語 計算機和網際網路的使用，以及本專業...
大學生怎麼培養自己的能力，作為一名大學生如何培養愛的能力
dear最愛我的 交際能力就是在一個團體 群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交際，一個人的生活將會怎樣？有人存在，必須與人交往。馬俊傑教授在高校畢業分配崗位上有豐富的經驗，他深知一個具有交際能力的同學在社會上的競爭力。如今，作為大學生大都是獨生子女，平...
如何提高大學生的國家認同感，如何提高大學生對傳統文化的認同感
對加強大學生國家認同提出如下對策與建議 一是必須將國家認同提升至國家核心價值的層面,構建具有統攝性的國家認同建設戰略。當前在國家認同問題既沒有被納入國家主流意識形態的範疇,也沒有進入國家核心價值的層面,實際上是沒有把鞏固和提升國家認同作為國家的最高利益來考慮,由此帶來的結果是,共同推進國家意識和國家...