1樓：匿名使用者
每個學校的訓練科目是不同的。
軍事體能方面大體上有：俯臥撐40——45（兩分鐘之內），仰臥起坐45-50（兩分鐘之內），5乘10往返跑（27秒），百米14秒70吧！引體向上8個，三千米13分40 。
好像基本都會有這些，再有就是個別學校的附加專案了。有的具體要求也許會改一下，有的是5000米，有的還有戰術，就是匍匐前進。400米障礙等等。
軍事技能方面：就是單兵軍事佇列動作和班教練科目。單兵軍事佇列動作包括稍息，立正，蹲下起立，停止間轉法，跨立與立正，敬禮與禮畢，脫戴帽等。
行進間的科目就是三大步伐，齊步走，跑步走，正步走。個別還有期間的步伐變換。
班教練包括一整套的，具體就不和你詳細說了，總共有100多個口令和站位呢！有的學校不考核這個。
理論課的就是軍事政治文化課了。
最後還是要補充一點，每個學校要求不一樣，每個軍兵種也不一樣，所以以上專案不一定都有，具體還要看所在學校而定。
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