中學生武術操是什麼,中學生武術操有哪些

時間 2021-11-04 04:56:20

1樓:**陽

武術操是將武術基本功練習與節拍體操結合起來的一種鍛鍊形式,其以武術的主要手型,步型為主要內容,按照體操的創編原則和要求,組合而成的各種單個動作和簡明的組合動作的練習形式,特別,適宜於學生和群眾全民健身。該操節奏感強,動作不多,容易學,但運動量略大於一般廣播體操,又不象正式學武術那樣經受很多疼和累,卻可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛鍊,尤其是我們日常生活少有活動到的一些區域性的韌帶、肌肉群,都能夠活動到,有效提高自己意識指揮渾身各處關節和肢體的能力,較好達到全身性健身的目的。做武術操的組織者是希望學生通過做武術操得到全身各部位的全面鍛鍊(當然是基礎性的),有個健康、敏捷的好身體;由於涉及日常少用到的肌肉、關節和幅度訓練,武術操要做好做出韻味,還是需要克服累、痛等並堅持一段時間的,這些克服困難的經歷對年輕學生鍛鍊心智也有好處。

但是武術操不等於武術,只是強健身體,不涉技擊範疇的技術性訓練 武術操 屬於**意淫出的產物,據我的觀察,基本不具備實用價值,就算不能說完全,也至少違背了百分之九十的傳統武術,首先對身體是有傷害性的,有人說練傳統武術傷身,連現代武術就沒事,純粹是外行,傳統武術基於人體力學,現代競技武術基於體操美學,完全不是一套東西,只能說,做武術操的目的只在於拿幾塊獎牌,讓別人驚歎下,滿足下自己的虛榮心,就現在的偽科學產生的偽武術來說,已經讓國民產生了幻覺,而真正有意義的傳統武術卻因為封建不科學等等無謂的理由被****,事實上,我們應該恢復傳統,這些洋人泊來的東西可以說完全不適合我們,還是要改,那倒不如就用老的

2樓:匿名使用者

沒見過,估計跟搏擊操差不多吧,就是結合有些搏擊動作弄和跟舞蹈似的一個東西。。

3樓:

武術操在中小學生廣播體操的基礎上,加入了一些武術套路的眼法、身法、步法和動作特點,形成的一種健身方法,目的是用這種新的方式,在學校普及武術,增強學生的體質。《武術健身操》共四套,包括適宜小學生選練的《旭日東昇》和《雛鷹展翅》,適宜中學生選練的《英雄少年》和《功夫青春》。

中學生武術操有哪些 5

4樓:he**en家長的苦

武術操在中小學生廣播體操的基礎上,加入了一些武術套路的眼法、身法、步法和動作特點,形成的一種健身方法,目的是用這種新的方式,在學校普及武術,增強學生的體質。《武術健身操》共四套,包括適宜小學生選練的《旭日東昇》和《雛鷹展翅》,適宜中學生選練的《英雄少年》和《功夫青春》。

5樓:

廣播體操……【我開玩笑的

6樓:南楠大人

樓上11級的那位說的很到位,

武術操有幾節,分別是什麼

中學生學武術

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