1樓：
靜心的方法很多但每個人都不一樣。把精力集中在當下，只專注於呼吸，慢慢吸氣慢慢呼氣，吸氣和呼氣都在心裡默默數數，可以先數到6，再到10。這樣可以幫助你不去把思想和注意力放在別的方面。
再比如心裡煩亂，可以找一張紙用筆有規律的畫線，要求是規則，如果亂劃只會更煩。
聽舒緩的**也可以靜心。有人會用燃香來安神，但現在這階段安神的香不好買，還是算了。
2樓：日常碎事說
不要慌不要亂！這個問題自己一定要克服！多搜些資料和試卷做做，從高一到高三做一個總結**不足**欠缺狠抓**！預祝順利
3樓：三木生活觀
想一想將來大學的生活
你是想到一個非常好的大學還是一個不好的大學另外現在正是別人大意的時候，正是趕超別人的好時候，這場疾病可能對高三學生是磨難，但也是機會，趕超別人的機會，就看自己能否把握住。
另外也不要學習太累，可以出去走走，跑跑步，放鬆一下。
4樓：
放鬆，找家人說說話，同學之間交流一下，談談自己的體味，再幫家裡乾點活，心情舒暢了心才會靜下來。不然越急心更亂。
5樓：泰州小民
亂？不知道你咋亂的，現在是沒文憑工作不好找啊！
我是一個高三學生，我最近感覺很浮躁，不能像以前那樣靜下心來努力學習，不肯吃苦！我家境不好，我必須... 30
6樓：匿名使用者
首先你要知道自己最想要的是什麼，是那不知道未來是怎樣的愛情，還是能改變自己命運的高考，很多時候放棄本來就不屬於自己的，才是最好的解脫，反而，等你進入大學的校園，或者踏入社會，成長了許多，就會遇到適合自己的，也是喜歡自己的人
7樓：匿名使用者
很簡單啊，找到你心儀的女生，告訴她「我愛你」，再問她「你愛我嗎？」得到準確的回答，無論是愛還是不愛，你的心都會安靜下來了！如果是肯定的回答，你們就可以一起學習、一起拼搏、一起相扶著走完高三的路程！
何樂而不為呢？如果是否定的回答，你也應該死心了，說明你和人家還有差距，這個差距也許是外表上的，也許是家庭上的，但這些都是不能改變的，你所能夠做到的，就只能是提高自己！把高三的學習搞好了，成績上去了，考上一所有實力的大學，也許那時你和她的差距就會縮小了，也許將來還會走到一起！
現在要提醒你的是：單相思是最不可取的，應該是屬於一種心理障礙！一切問題挑明瞭就解決了！
然後集中精力去學習、去奮鬥，不要給高考留下遺憾！
8樓：ok小芸
跟她表白去。
被拒絕了就可能死心了。
死心了就只剩下學習了。
嘿嘿。啥大不了的？正常現象，正常小煩惱。又不是什麼嚴重心理問題。別想太多。一切簡簡單單點，讓自己辦的也簡簡單單點。
還有，尤其是這種時候，別給自己超有壓力的心理暗示。我必須怎麼怎麼樣考個好大學才有好出路什麼的。什麼都別想，做你該做的事，專心到忘了自己忘了考試。
別揹著一個大包袱上路，學習效率不高哦~~！就現在就當下，讓自己樂觀開朗簡單起來，把沒弄清楚的事兒弄清楚，在父母旁邊時多跟他們聊聊天，說說話，也可以把這樣的煩惱告訴父母，說不定你會有不一樣的收穫。樓主自己視情況而定啊~呵呵。
加油。大家都是這麼走過來的。比你處理的差的人也多得是。
放鬆些~加油。
9樓：321笑笑
須努力學習，改變命運，確實很有意識，
你如果不努力自己很沒進步，那人家為什麼一定要選你
但是你有沒有想過，以後會碰到更好的女孩，但前提是自己必須優秀，以後人家不喜歡你是人家的損失，你煩什麼，
10樓：民生為本
單相思不會有結果，你是在拿下你自己的青春開玩笑，既然知道你所處的環境和努力的方向，還是按照自己的想法去做，走自己的路，世上好女生多的是，只是你還沒有發現，生活的圈子太小限制了你的視野，等你學到更多的知識，見到更大的世界，你會眼前一亮，原來天外有天呀。
11樓：匿名使用者
放下才能承擔，把包袱放下就是要你回到本來面目，做人坦誠實在是最基本的，每個人都是友善的，即使他是你所認為的壞人，都有本性善良的一面。早睡早起，養足精神，備戰考試。
12樓：匿名使用者
首先，你必須知道他們最想要的，不知道未來是怎麼樣的愛可以改變自己的命運的高考，放棄了很多不應該有自己的，最好的解脫，但是，等你進入大學校園內，或進入社會，有很大的增長，會遇到適合他們，也喜歡他們的人
13樓：一小坨人
少年，你的思慮太多了。該做什麼就去做，才是最不浪費青春的。你想追人家的時候又想拼命學習，學習的時候又想追人家，怎麼注意力集中。
不如去喜歡，然後或者成，或者不成，都沒那麼胡思亂想了，就能好好踏實了
14樓：崽崽穆雪
現在什麼都不要想，學習第一位，高考結束的那一天去表白的，無論你那是是否還喜歡她，或者她又是否喜歡你，只是說出自己的感覺，讓青學不留遺憾，高中時代的女生喜歡的男生都是成績好的，努力把成績提上來，把這份喜歡化成你學習的動力。
15樓：
常言道：感情事業不可兼任。1：
你還年輕也許是學習壓力和環境的改變讓你受不了苦。2：你是學習還是為女孩子來到這裡的。
3：女孩子是不是為了你來於你相逢的？4：
父母家人的辛勞勞累他們是為了讓你在這裡幹嘛呢？5：你喜歡她是因為你們年輕。
6：你之所以會煩惱是因為你不成熟獨立自主差…。家庭的負擔不比你小，你年輕不能理解太多…當然愛情是迷人但是你必須以大體出發。
以後的事業和感情更成熟。忠告：「太年輕的感情永遠是需要經歷更多的，而這中途你將會失去事業，因為感情是你的專業。」
16樓：霹靂小風
人不能苦一輩子 但是必須要苦一陣子，如果需要你艱苦磨礪的時候你懈怠了，荒廢了，那麼迎接你的，將是悲慘的後半生，所以，有點目標和鬥志吧，人生段在哪，因為奮鬥變得精彩，應為成功變得充實。
17樓：丄流哈哈
你什麼都明白 不努力就沒出息 你看看那個不喜歡你的女生重要還是你身後的父母與你的前程重要 這有什麼可糾結的吧
18樓：力迎夏侯
我家境也不好 家裡有三個孩子 我是老大 可我在學校沒好好學習 到高三才知道學習 那時已經晚了， 但我沒有放棄， 加緊學習 ，早起晚睡 ，天天做題，最後考了本三 。是，在高三時生活是枯燥的，想找個人來陪伴，但那樣會很耽誤學習的，既然那你感覺她不喜歡，就放棄，到大學還有更好的女生在等著你，只有現在努力了，以後才有更好的未來！希望你能聽進去
19樓：溫順範
是不是喜歡你 只有她知道 而你只能在這裡胡猜 你讓我們回答問題的會糾結啊！ 我猜你可能是暗戀她吧 如果是的話 那麼你就不能說喜歡她嗎 女生大部分都喜歡主動的 lz 如果她說她不喜歡你，好吧，繼續把精力放到學習上，畢竟高三了 也是準備到戰場施展你功力的時候了 如果 她表明對你有好感的話 那麼你就更要努力嘞 不然的話以後誰養她？ 如果一個人不喜歡你 的話你還念念不忘 多麼奢侈她能夠有一天說喜歡你的話 那就是犯賤了 希望你能夠好好學習 天天向上 如果她喜歡你可不要辜負她
20樓：only一個人
都已經高三，就不需要暗戀那種東西了，過了一年就各走各的路，是她重要，還是自己的未來重要，靜下心來好好想一想
21樓：
作為一個經歷高考不久的大一新生，有必要告訴你，收起你的愛吧，你和她都需要一個好的未來，如果你去表白什麼的，到頭來會害了你們兩個的！另外靜不下心是高三常見狀態，過幾天就好了，暗示自己你需要學習，找個你想超越的目標，像他學習，才高三還會有很多提升的，加油，學弟！
22樓：匿名使用者
你要端正自己的想法，什麼為先，什麼為後。更何況你現在才高三，正是學習的時候，想戀愛，等你考上大學之後再說也不遲呀。
23樓：強大的楊柳
高三時候的人特別有意思，在學習這塊一陣躊躇滿志的相信自己一定會進步的，一陣又垂頭喪氣的感覺前途渺茫，這時候吧你就什麼都不要想了，想了也是沒用的，想要成功就得自己實踐。你現在的交際圈還是太小，等你上了大學你發現還有更好的女生，等你畢了業你發現還有比你大學時候喜歡的人優秀的，人得世界觀價值觀什麼的都是隨著周圍事物的變化而變化的。你現在感覺喜歡她，等你遇到下一個優秀的女生的時候你就會感覺你當時怎麼看上現在這個的呢？
她**好呢？不要認為你現在很喜歡她永遠不會變，腦袋發熱時大家都是這麼說的。你現在就是做習題做習題，休息休息，玩遊戲玩遊戲。。。
心靜一點，把自己想成有出家人的心態，可不是出家哦。希望對你有幫助哦。聽我的沒錯！！！
24樓：孤寂的影孒
你好：你的情況我也有過，開始我跟你一樣，成績直線下降，但我跟你不同的是，我很快想清了利害，你想想，在這種情況下，你的成績都不好了，你拿什麼來吸引你喜歡的人，你有什麼資格，對不對，在校你只有成績好了，老師才會看重你，同學才會跟你一起玩，這樣，你是不是跟他在一起時會沒有壓力，在一起的時間才多呢，
在就是，你說家境不好，對啊，那你能想到這個，你就要知道，現在的女孩子大多很現實，沒錢你拿什麼來給他愛，就 我愛你 3個子麼？肯定不行，所以你還是得好好學習，有了好的成績，這些都會慢慢來的，至少不會比你這樣頹廢下去要強，你說呢，
反正我是這樣做的，當我成績起來時，那女孩兒經常來找我問問題，慢慢我們關係也好起來了，雖然後來因工作地區不同不在一起了，但我們現在仍會聯絡，這樣也不會啊，
希望能幫到你，
25樓：匿名使用者
喜歡那就喜歡唄，你學習跟喜歡並不衝突不是？
這個個人覺得不需要放下不放下的，我高三時候也喜歡一個同學，但是就是那麼相處著吧，我還是該學的學，前年她結婚邀請我了，今年生孩子了，關係還是挺好的，純粹的朋友。那種喜歡也就是純粹的友誼了。
我一高三學生，有個很優秀的物件，但是高考將近我無法靜下心來學習，怎麼辦？
26樓：務永安
你是一個高三學生有一個優秀的物件，但是，高考將近，你無法靜下心來學習，我覺得你這個棋走的錯誤，高三是不應該談戀愛的，影響學習影響你的前途，所以你無法靜下心來，你現在唯一要做的就是和你的那個物件分手然後把全部精力放到學習上面。
我是高三生我應該怎樣靜下心來呢？
27樓：請叫我稀飯先生
首先，你要知道高考是可以改變人一生的事情，但不是決定人一生的事情。盡力去考好一點，給自己這麼多年的青春一個交代，這個時候最忌諱的就是患得患失。這時候你要做的就是優化自己的生活習慣，早睡早起，每天定時聽聽舒緩的輕**，看看幾篇雜誌，堅持鍛鍊，運動真的可以解壓！
按照自己的習慣去複習，不要管別人怎樣，你只要自己全力以赴，就不負青春。另外，男朋友的事情也可以先放一放，只有一個優秀的人才會吸引更多的人注意，你要做的就是做好自己，這就夠了。而只有順利高考，你才有更多的機會去選擇自己的人生。
還有一個月高考了，祝你高考順利，另外，畢業快樂哦！
28樓：騎著蝸牛當房車
肯定要把自己的心態調整好，
如果連自己的心態都調整不好。
別人給你出什麼主意都沒有用，
因為自己的心態是最重要的。
只有自己的心態調整好了，
你才能整個人靜下心來。
不過自己的心態調整不好。
你現在做什麼都沒有用。
因為你心裡總是胡思亂想，
總會想一些不開心的事情，
所以才會影響你的心情更不好，
才會讓自己的心情更煩亂讓自己靜不下心來。
我是一名高三的學生，我面對高三很迷茫，我心中有目標但
濮陽瀅 你既然心中有目標，你就要為你的目標而努力啊，有目標的總比沒有目標的強吧，你怒不努力是一回事，努力之後目標沒實現那就是另外一回事了，畢竟你自己努力了，不會後悔。如果你沒努力的話，後悔只是空談，既然現在是到高三了，沒什麼多想的了，因為你畢竟是要迎戰高考。先不要把自己的要求定的過高，先定下一些眼下...
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