1樓：小願
從這一點可以看得出，你是個比較稍微內向，平時比較平靜，清淡一點的人。與別人交流得比較少。平時你主動和別人交流，肯定是少的不行。
若是你想要別人先睬你，那你就得先多理理別人。把你和別人的關係拉近。讓別人和你距離變近。
這樣的話，你的內心自然而然打破了。
2樓：
可能是覺得自己融不進他們的圈子吧，如果你能跟他一起嬉笑打鬧就會好了。不過能有屬於自己的一份安寧也是很好的，要學會享受。做自己的事情，做好了就可以了。
3樓：後悔請趁早
如果別人不幸呢？你是否內心會好過些？甚至有些高興？
這應該就是嫉妒吧？有可能你把注意力都放在別人的身上了，沒有關注過自己到底想要什麼，所以當別人高興時，你內心卻還沒找到自己的目標，而產生了焦慮，繼而不高興
4樓：城裡郊外
可能你的生活和大家不一樣，感受也不一樣，無法和大家感覺同步。你就儘可能的去理解別人吧，不理解也沒有關係的。
5樓：醜八怪作妖
沒有什麼大不了的，每個人都有自己的喜好和朋友圈。
6樓：怎麼老佔老子
兄弟 你抑鬱症啊 完了 趕緊全精神科看看 你家族是不是有精神史的病症
如何打破自我封閉。解開自己內心的問題走出新的生活 100
7樓：北師張老師
自我封閉是自己心理上的一種客觀意識所導致的不願意接觸外界的人和事物的行為。 處理： 這種意識和行為有一定的客觀性，所以，不可能瞬間消除，應當慢慢適應和消除； 打破思想禁錮是解決問題的關鍵，我們首先要解放自己，這是前提； 多與人接觸，與他們交流，更新觀念，接受事物，增加自己愛好，樹立說話、做事的信心。
融入社會，從事社會活動，廣泛深入，改變自己。
8樓：匿名使用者
自己走不出來，別人怎麼說也沒用滴。
比上不足比下有餘，生活不會一帆風順，調整好心態。多想想好滴。
9樓：自自自做多情
找到自己喜歡的事或者物，從這方面開始發展找到共同愛好者
10樓：
首先拋開一切，要善待自己
11樓：小黑無害
看看心理書，找心理醫生，多和朋友出去聚餐
12樓：憶流年之終結
我建議你忘掉些不愉快的事，試著換個城市，併為自己的未來設定目標。
13樓：野生提督
尋找感興趣的事物，並全身心的投入，也許就能找到新的生活
14樓：匿名使用者
其實我覺得每個人對生活的態度都不一樣，有些人遇到挫折就不敢再繼續往前，然而有些人遇到挫折卻把那個困難當成動力，是自己勇敢往前進，成為更好的自己
15樓：娛妹追劇
找一個你信得過的人，把所有的一切不開心不滿都說出來就好了
16樓：匿名使用者
很簡單，看開所有事，不要對某事耿耿於懷，久了，也就開朗了！
17樓：匿名使用者
去找個心裡醫生談談就徹底解開了，我以前也和你一樣現在的我 話叨一個
18樓：趙通州
交朋友 可以先在網上交一點試試
逆轉裁判4霧人的精神枷鎖為何無法打破?
19樓：電龍芙露子
因為只有成步堂能看到心靈枷鎖，而王泥喜是看不見的。有沒有開啟，看霧人庭上崩潰的樣子就知道了。
紅枷鎖是人刻意隱瞞實情時，會出現的，含義類似「我撒謊了」。而黑枷鎖是更深層更黑暗的東西，本人都意識不到，可以理解為「內心的黑暗面」或者「罪孽」。
霧人的五個枷鎖，對應他的五個罪行（推測，非官方）：1製造偽證，2嫁禍成步堂，3殺掉扎克，4殺掉土武六，5殺掉真琴（未遂）
這也算是4代引入的（不是很重要）的新要素。後續作品也有黑枷鎖出現。
20樓：匿名使用者
這是作者留的伏筆，叫做灰心枷鎖，無法真正的揭開，等待逆轉裁判5的出現吧。
21樓：匿名使用者
這個黑暗的枷鎖是打不開的
只是象徵地給你看看霧人的內心而已
22樓：匿名使用者
可能要以後的遊戲才能打破吧。
逆轉5以後的王泥喜可能又要和牙硫較量了。。。。
我該怎樣打破尷尬。
23樓：來自閱江樓瀟灑的珠簾藤
必須啦，公司里耳目眾多，不易做得明顯，偷偷的交往或許會有奇效
24樓：聚聚觀後
那要你的實際行動了， 加油 做為一個男人再去表白一次，她一定會同意的，
25樓：匿名使用者
喜歡就去追，自由權在你手中。失敗了不要傷心，或許你會遇見更好的。
26樓：匿名使用者
我覺得，你可以試著不理她一段時間。再看看，你越纏她，說不定越反感
27樓：粉嘟嘟香豬
不用打破，自然發展，你做好你自己的事就好了。
28樓：小啊喵瞄
這妞欲情故縱玩的6啊，你應該也適當冷落一下她！
29樓：
再表白一次，之後該怎樣怎樣
如何打破自己的不好意思
30樓：匿名使用者
自信，並且以幽默的方式表達出來。
自信才不會自卑，你要相信你自己，你才能說服別人，才能向別人推銷你自己，把你當成一件產品，要不要臉的表達出你的優點，這也就是所說的幽默式表達。這樣也能然後別人知道你是優秀的，又不覺得很誇大。這樣你的不要臉就已經基本達到啦。
31樓：
一、找出不好意思的情緒因素。
二、分析藏在產生不好意思的情緒因素背後的因素。
三、進行認知調節。
1、利益激勵法。
2、損失激勵法。
3、(情感)替換法。
4、自我強迫法。
四、事後調整法。
五、記錄情感事件並反思。
1、記錄；
2、反思。
六、交流分享法。
32樓：匿名使用者
容易「不好意思」的人，往往沒能正確地找到自己為人處事的邊界，或許是因為早期生活中因為類似事件受到其他人的指責從而預設了此類的「羞愧」，或者接受了心靈雞湯式的處事理念，以為這是一種美德。生而為人，最重要的是悅納自己，只有自愛，才值得被愛。「不好意思」唯一的受害者只能是你自己。
當你在最開始的地方，選擇無視自己內心的想法，逆而行之，那麼就別指望其他人能夠聽得見，能夠尊重你。
33樓：
先跟身邊最熟悉的人多多交流，把你身邊發生有趣的事，分享給大家，不要怕說錯話，慢慢的交流範圍越來越大，對自己有信心，也就不會覺得不好意思了
34樓：
就是太傳統，把自己的臉看太重要了！不管什麼事都不要想太多，太多就麻煩了，該做就做，這樣就沒有不好意思了！
35樓：粵d大軍
這也是不善於於別人接觸的一種表現，要改變這種情況的話，你需要多多參與一些社交活動。在不斷的與陌生人或者熟人接觸中，你這種不好意思的心裡狀態就會改善
36樓：匿名使用者
試著多次的重複做事情，多做人臉前的事情，你就會好起來的
37樓：羅暴啥
做自己不願意做的事情
38樓：開心好運連連
做事對待別人有時不好意思，一方面由於性格內向不善於交際，覺得很累，和陌生人，自己的上級談話有點不知所措，想打破自己的不好意思，
39樓：小v的天空
錯了承認很好，也別太在意了，如果沒惡意
我該如何突破自己的心理障礙
40樓：增益增
只要人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天!多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢?
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁?當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣?
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
建議：嘗試去做一些你絕對可以完成的事情，不必太過於困難，從而建立起自己的信心，這樣別人也能從你行動中開始讚賞你，慢慢地你就會吸收到他人的友好目光；試著交一些朋友，由淺入深地交流你們之間公同的話題和想法；每天上班前對著鏡子說：「你能行！
你是最棒的！」
41樓：龔簡答沙雨
就像你的問題一樣，你這完全是心理障礙，不管你長得怎樣總有一些人是欣賞你的，再說有別人在你面前說過你醜嗎？沒有。這只是你自己自卑罷了。
再說評價一個人漂不漂亮不只只是看她長的好不好看，更重要的是她有沒有一顆善良的心，只要心地善良那你就是漂亮的。另一方面，你可以發展一下自己的特長，是自己獨特一點，這樣就會找到自己的價值所在，就會使別人對你刮目相看。應記住不要太在意自己的外在，要注意自己的內在。
內心很傷感！從來沒有如此難受，一切有序的規律都被打破，真是一種煎熬！ 10
42樓：蛻時茲馗虜
樓主你好，心若在，夢就在，天地之間還有真愛；看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。願你一切安好
43樓：勞寄壘
你把人家放心上，人家沒看上你
44樓：僪興昌
你瞭解她嗎？當面問個清楚也可以
內心太脆弱該怎麼辦？內心脆弱是怎樣造成的
這肯定是一種特別不好的狀態啊！因為一旦碰到一些不好的事情，內心可能也崩潰，所以儘可能的把自己這種心態改變，把自己的心態變得強硬不可破，只有這樣子，自己受到的傷害才會減小，否則的話，自己只要稍微碰到點大風大浪，自己可能就撐不過去了，所以必須得改變自己。生活中每個人都有自己的弱點。如果內心太脆弱的話，可...
今天冬至我打破碗,我心裡很難受，今天冬至我打破一個碗,我心裡很難受
今天不是冬至呀，2020年12月21日才冬至，還沒過呢。打破一個碗，碎碎平安，很好呀，2021年你平安呀 年輕人那麼迷信啊，沒什麼的，心態放正，什麼事情都取決於自己有一個好的心態。請採納 姐心累要睡了 歲歲平安了嘛，不要難受，想開點就好了 碗打破了那叫 碎碎 平安 無知小兒 幾點打破的？這個點打破的...
我該怎樣改變自己的性格，我這種性格無法交到朋友，因為我根本不會和人交往
小山村情懷 1 交談的技巧 一次成功的交談不僅取決與交談的內容，而更多的是取決於交談者的神態 語氣和動作等。同樣的一句話，用不同的語調說出會有不同的效果。所以我們在交談的時候要表示自己的友善之心，不要盛氣凌人。同時，不要沒完沒了的說個不停，應給別人說話的機會。不能隨便打斷別人的談話，忽視別人的感覺。...