1樓：逃愛膽小鬼
要學會自己給自己解壓。
我一般的解壓方式就是玩電腦遊戲。。。然後好好的休息。又一個清醒的頭腦再去整理前一日的事情。
不管是什麼，人也好，動物也好，物品也好，既然到了這個世界上，那就有他（它）的意義。
要學會珍惜生活和享受現有的生活。
朋友，加油。
2樓：匿名使用者
其實吧..不要遇到少少困難就這麼悲觀.想想那些無家可歸的人吧..
要不上網易看看新聞.你就會發現這個社會比你煩惱的人還有很多呢..開心也是過不開心也是過.
何必讓自己不開心呢..其實我們每個人都很幸福的.只是我們的幸福往往在別人的眼裡
3樓：
找人出去喝酒，出去蹦迪，出去k歌，發洩完了回家就好了。工作了有應酬很正常，家人也不會太擔心。
4樓：有志者
其實每個人在某段時間都會出現類似你的情況，很煩，不知在追求什麼，不快樂，總感覺活著沒意思，這時候就應該積極的調整了，你可以找個人去傾訴，可以找個地方去發洩，養成良好的心態，我感覺你就很需要傾訴，敞開心扉的交流，不要太壓抑！多笑，祝你幸福！
5樓：匿名使用者
恩，這也是當代青少年的一個問題。在父母襁褓裡不愁吃不愁穿的，最後還能整出這種事來。是個問題，值得我們當代的父母思考。是不是我們給他們的條件太好了。
6樓：魅力哲雪
要學會釋放自己的壓力，煩惱的過也是一天，何不快樂的過完每一天呢？多想想美好的事情！
7樓：黑窯柏拉圖
自己找樂子，唱唱歌捉弄捉弄人什麼的。或者找個陌生網友抒發下，一件事說多了就麻木了，或者做些一般不敢做的，不犯法的事。偶爾瘋狂下，然後再別人不解的眼光下，鄙視而過。
感覺不錯，主要是找到你不開心的原因。你是沒有目標，渾渾噩噩的話，就找些實在的事，讓自己有事幹，打工，看書，反正不讓自己停下來。如果是覺得人是複雜的話，建議找個知己，找個無話不談的知己瘋玩下，或者抒發下或者去旅遊。
如果是來自父母的壓力就發簡訊跟他們說，聊天時很好的抒發方法。具體看什麼事，總之有事做就不會不開心了，因為不會胡思亂想
8樓：匿名使用者
這是一種現在的心態。有的時候要放一放，當然了。心態跟一個人的年齡，閱歷，經歷有很多關係。但是有一句話是這樣說的：凡事從好處想，你就會看到不一樣的結果。
9樓：
這個世上沒得什麼事時無法解決的！你有什麼不開心可以和你的家人好好交流交流，你要知道無論你是什麼樣的人，你的父母都會愛著你，幫助你！不要自己給你自己壓力！
10樓：壹鼎樓
有時候我也有這樣的想法，但是如果真那樣做了，你會覺得我還有好多事情等著我去呢？
其實有一種最簡單的減壓辦法，就是去ktv一個人k歌，直到叫的說不出話來的時候，心裡就會順暢多了
11樓：酒醉青牛
事情如果很多，不妨先找出容易做的事先做，先易後難，不過一定要一件一件做，不要三心二意。如果碰到解決不了的事情，就去請教別人，不要不好意思。
12樓：匿名使用者
放逐自己一天，然後振作起來。我也有過那種時候，很痛苦，全世界沒有一個人懂，不過，想通了就好了，日子還是要過下去的
我已經沒有活下去的希望了，活著沒有希望了怎麼辦
人生經歷過苦難才有滋味！請珍重，珍惜當下的一切！諮詢記錄 於2022 08 22 親，很高興為您解答。看到這個問題，我真的感同身受，我也曾有過這樣的感受，真的不知道活著還有什麼意義。事業不行，愛情被拋棄，家人不支援，真的處處碰壁，感覺這個世界沒有我存在的一點點價值，我也想過去解脫，可是最終放不下父母...
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你好！我一直以來和您的感覺一樣。我認為自己的生命很灰暗，一直生活在自卑裡。但是生命總是在光明與黑暗裡不停地交錯。我認為自己很失敗，非常失敗。別人在聚光燈下閃閃發光，而我永遠是臺下的觀眾，普通的不能再普通，平凡的不能再平凡。但是我並沒有想著去自殺，而是想著怎樣改變自己，是自己變得強大，優秀。當我看到你...