怎樣做才能上課不打瞌睡

時間 2022-10-21 16:50:04

1樓:匿名使用者

我也一樣,經驗:1,掐自己的手或其他部位,疼就行.2,示意老師讓自己站一會兒.3,乾脆趴下,然後被老師批,然後就清醒了.

2樓:匿名使用者

其實不難,建議你試試我的方法,以前我和你一樣.

1;逼著自己不趴臺!!!!

2:手上一定要拿著本書!!!!

3:回答老師的問題!!!1

4:老師問的問題一定要勤思考

3樓:

呵呵 注意自己的休息時間!

4樓:

瞌睡的主要原因應該是頭天晚上睡不夠.一般一個人每天睡八個小時比較好,如果少於八個小時,那麼第二天遇上早自習或自己不感興趣的事時就會打瞌睡.平時要養成良好的睡眠習慣,早自習的時侯做一些自己喜歡的事.

這樣慢慢把瞌睡改變.

5樓:拳腿菜鳥

晚上注意睡眠 不是時間是質量

中午要午休

萬一上課困了就站一會

有一種簡單又經濟的食品

牛奶煮速溶燕麥片 我在《希望英語》中學的

6樓:恬然且溫順的瑰寶

上課前用冷水洗個臉.

7樓:千秋神話

上課前出教室轉一圈,或者主動回答一道問題,請示老師讓自己站一會……

8樓:洽泣小蟲子

積極回答老師的問題就行了

下課再趴在桌子上睡一下就可以了

9樓:死亡預約

實在聽不下去的,就自己看吧,高三大部分的內容其實都是複習,既然聽不下去,就自己看吧,不過我認為關鍵還是你的心理問題,畢竟到最後了,所有都是在複習難免有點不耐煩,靜心最重要

10樓:藍漪冰虎

上課前做一下深呼吸,伸個懶腰

11樓:匿名使用者

吃薄荷糖,要味道特別重的

然後深呼吸

絕對瞬間清醒

到底怎麼樣才能上課不打瞌睡啊

上課如果想睡覺迷迷糊糊的時候,如果受到驚嚇或者提醒,就會格外清醒。我建議你和同桌或前後同學商量,請他們幫忙,在你快睡覺的時候叫你一下。睡不睡覺並不是主觀能控制的。高中負擔比初中重的多。學習節奏也快了不少,我的建議是,儘快的做作業,弄懂知識,然後晚上多睡一會,給自己留一些休息時間,比如中午和下課。5分...

上夜班打瞌睡好累啊,怎麼才能不打瞌睡啊

白天要保持充足的睡眠,另外給自己找些自己感興趣的事情做,工作也好,學習也好,什麼事都好,忙起來,另外可以戴耳機聽聽歌什麼的,不要一直坐在一個地方,可以走動一下,跟大家交流一下,去喝杯水,上個衛生間什麼的 禾麥依舊 我們給您以下幾個建議,希望對您有一定幫助 休息人們的日常休息是一定要有的,如果休息時間...

怎樣才能開車不打瞌睡,怎麼樣才能做到開車不打瞌睡

1 行車前要注意休息,保證有充足的睡眠。炎熱的夏季,應儘量利用早 晚或天氣涼爽時行車。2 儘量不要在自己習慣睡眠的時間內駕車行駛,以免破壞人體生物鐘的正常節律而產生睡意。3 日開車時間不宜過長,每兩小時可到服務區或加油站休息15分鐘,日開車時間在6至8小時為宜。4 有睡意時嚼嚼口香糖,或吃一些酸辣食...