1樓:
上課如果想睡覺迷迷糊糊的時候,如果受到驚嚇或者提醒,就會格外清醒。我建議你和同桌或前後同學商量,請他們幫忙,在你快睡覺的時候叫你一下。睡不睡覺並不是主觀能控制的。
高中負擔比初中重的多。學習節奏也快了不少,我的建議是,儘快的做作業,弄懂知識,然後晚上多睡一會,給自己留一些休息時間,比如中午和下課。5分鐘的休息有時候也會讓你恢復精神。
還有,夏季的天氣尤其讓人昏昏欲睡,冬天就會好一些。
高中前期的課還是很重要的。在你習慣高中的節奏以後,上課就不會那麼犯困了。
2樓:深水夜未眠
上課的時候,認真做筆記也是很有效果的,能幫助自己不打瞌睡不走神。再有就是,上課困了可以站一站,這是老師說的,可是我個人認為不怎麼管用,困得厲害了站著都能睡著的。
3樓:匿名使用者
我也是高一的。中午睡好點兒,晚上睡早點,課餘時間寫作業,上課集中注意力,基本ok,相信我啦,我都是這樣做的,加油!
4樓:百小度
想睡的時候站起來,老師以前就是這麼告訴我的
5樓:深白色星期天
站著上課。這招最好用了。以前我同桌經常這麼幹。
6樓:匿名使用者
集中精神想某件事,一會就不困了
7樓:一木
你想睡覺 極大部分的原因是老師講課無趣所造成的】 想睡就睡吧 睡到一半 老師發現你睡覺 叫你一聲 我保證你這節課精神抖擻 老師的聲音如果恰到好處的話 你這一天都不會睡覺的念頭 這個負面效果就是讓你在老師面前留下壞印象膽子小的話 可能會造成精神恍惚呦
8樓:匿名使用者
上午不去上課,每天睡到自然醒。我那時就這樣,本來專科到上不了,最後我考上本科了!考試一方面是靠知識,最主要的是考心態!放輕鬆!
9樓:扎亞貓
咖啡喝多了不好,容易頭疼,可以吃點薄荷味的比較涼的糖,有提神的效果。困的時候坐直腰,同時活動手腕腳踝,比較有效果!
10樓:時針旋轉
走神,想有意思的的事情就不困了,不困的時候就聽會課,或者看著老師眯會,呵呵,我上高中老這樣
11樓:匿名使用者
想想一些興奮的事,比如下一刻鐘你的女朋友(或者你暗戀的)會親你一口。你會很有精神的
12樓:kk細仔
晚上最好不要熬夜學習,養成好的習慣,就不會這樣了,晚上按時休息,不管你有多忙。
13樓:
利用課間小睡十分鐘,我也是高中剛升升上來哈,然後每星期放假補一個大覺
14樓:匿名使用者
用手按虎口,或是把頭低下停頓30到40秒,這個管用,試試吧
15樓:匿名使用者
帶個夾子,上課夾著耳朵
16樓:陶老七
不上晚自習,直接睡覺,第二天就不會睡了
17樓:匿名使用者
午休很重要,不要睡很久,半個小時就可以了
怎樣做才能上課不打瞌睡
我也一樣,經驗 1,掐自己的手或其他部位,疼就行.2,示意老師讓自己站一會兒.3,乾脆趴下,然後被老師批,然後就清醒了.其實不難,建議你試試我的方法,以前我和你一樣.1 逼著自己不趴臺 2 手上一定要拿著本書 3 回答老師的問題 1 4 老師問的問題一定要勤思考 呵呵 注意自己的休息時間!瞌睡的主要...
上夜班打瞌睡好累啊,怎麼才能不打瞌睡啊
白天要保持充足的睡眠,另外給自己找些自己感興趣的事情做,工作也好,學習也好,什麼事都好,忙起來,另外可以戴耳機聽聽歌什麼的,不要一直坐在一個地方,可以走動一下,跟大家交流一下,去喝杯水,上個衛生間什麼的 禾麥依舊 我們給您以下幾個建議,希望對您有一定幫助 休息人們的日常休息是一定要有的,如果休息時間...
怎樣才能開車不打瞌睡,怎麼樣才能做到開車不打瞌睡
1 行車前要注意休息,保證有充足的睡眠。炎熱的夏季,應儘量利用早 晚或天氣涼爽時行車。2 儘量不要在自己習慣睡眠的時間內駕車行駛,以免破壞人體生物鐘的正常節律而產生睡意。3 日開車時間不宜過長,每兩小時可到服務區或加油站休息15分鐘,日開車時間在6至8小時為宜。4 有睡意時嚼嚼口香糖,或吃一些酸辣食...