到底怎麼樣才能上課不打瞌睡啊

時間 2022-04-23 23:05:05

1樓:

上課如果想睡覺迷迷糊糊的時候,如果受到驚嚇或者提醒,就會格外清醒。我建議你和同桌或前後同學商量,請他們幫忙,在你快睡覺的時候叫你一下。睡不睡覺並不是主觀能控制的。

高中負擔比初中重的多。學習節奏也快了不少,我的建議是,儘快的做作業,弄懂知識,然後晚上多睡一會,給自己留一些休息時間,比如中午和下課。5分鐘的休息有時候也會讓你恢復精神。

還有,夏季的天氣尤其讓人昏昏欲睡,冬天就會好一些。

高中前期的課還是很重要的。在你習慣高中的節奏以後,上課就不會那麼犯困了。

2樓:深水夜未眠

上課的時候,認真做筆記也是很有效果的,能幫助自己不打瞌睡不走神。再有就是,上課困了可以站一站,這是老師說的,可是我個人認為不怎麼管用,困得厲害了站著都能睡著的。

3樓:匿名使用者

我也是高一的。中午睡好點兒,晚上睡早點,課餘時間寫作業,上課集中注意力,基本ok,相信我啦,我都是這樣做的,加油!

4樓:百小度

想睡的時候站起來,老師以前就是這麼告訴我的

5樓:深白色星期天

站著上課。這招最好用了。以前我同桌經常這麼幹。

6樓:匿名使用者

集中精神想某件事,一會就不困了

7樓:一木

你想睡覺 極大部分的原因是老師講課無趣所造成的】 想睡就睡吧 睡到一半 老師發現你睡覺 叫你一聲 我保證你這節課精神抖擻 老師的聲音如果恰到好處的話 你這一天都不會睡覺的念頭 這個負面效果就是讓你在老師面前留下壞印象膽子小的話 可能會造成精神恍惚呦

8樓:匿名使用者

上午不去上課,每天睡到自然醒。我那時就這樣,本來專科到上不了,最後我考上本科了!考試一方面是靠知識,最主要的是考心態!放輕鬆!

9樓:扎亞貓

咖啡喝多了不好,容易頭疼,可以吃點薄荷味的比較涼的糖,有提神的效果。困的時候坐直腰,同時活動手腕腳踝,比較有效果!

10樓:時針旋轉

走神,想有意思的的事情就不困了,不困的時候就聽會課,或者看著老師眯會,呵呵,我上高中老這樣

11樓:匿名使用者

想想一些興奮的事,比如下一刻鐘你的女朋友(或者你暗戀的)會親你一口。你會很有精神的

12樓:kk細仔

晚上最好不要熬夜學習,養成好的習慣,就不會這樣了,晚上按時休息,不管你有多忙。

13樓:

利用課間小睡十分鐘,我也是高中剛升升上來哈,然後每星期放假補一個大覺

14樓:匿名使用者

用手按虎口,或是把頭低下停頓30到40秒,這個管用,試試吧

15樓:匿名使用者

帶個夾子,上課夾著耳朵

16樓:陶老七

不上晚自習,直接睡覺,第二天就不會睡了

17樓:匿名使用者

午休很重要,不要睡很久,半個小時就可以了

怎樣做才能上課不打瞌睡

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