1樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
展現自己的本性！淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
2樓：匿名使用者
什麼是無聊，整天無所事事才是無聊，有這個機會去上課、吃飯、學習其實是很幸福的，很多貧困的孩子想要都要不到，很多工作以後的還覺得最好的是個就是這段「無聊的」時光，要珍惜這段美好的時光，要用它去做有意義的事情，努力提高自身的知識水平和思想道德水平。
光陰似箭，希望當你回過頭來看的時候覺得你做了很多有意義的事情，而不是在嘆息自己當初因不應該做而做了什麼浪費了這段「無聊的」的光陰！ .
有事做的時候我們把忙碌當作累，沒事做的時候我們卻把放鬆當作無聊. 是不是啊?
3樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
4樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
一個人無聊的時候幹什麼，才可以又放鬆，又覺得不無聊呢？
5樓：網友
你可以打遊戲，也可以看自己喜歡的直播，找一個自己的興趣，靜下心來，就不覺得無聊了。
6樓：網友
選擇一本自己喜歡的書，然後有計劃的去閱讀，每天讀一定的數量，你會覺得自己過得非常充實。
7樓：網友
聽著歌去爬山即可放鬆又不無聊。
8樓：網友
看看書，看看電影，或者養個寵物。
9樓：匿名使用者
聽著喜歡的歌做運動，跑步。
10樓：欲生情思無邪
睡覺，夢裡啥都有，猜你是女的。
我很無聊怎麼辦？
11樓：匿名使用者
每個人都有無聊的時候，就看你用什麼樣的心態去對待。
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^
12樓：騎著蝸牛當房車
既然自己很無聊，那就給自己找點事情做，因為你有了事情做就不無聊了。
自己越沒有事情做越無聊！
13樓：駝菜中嘉
同樣無聊。開啟電視，獨自在家唱歌，每唱一首歌切換一個場景。沉醉在自己的歌聲中。
海信社交電視s7搭載了雙通四驅音響系統和球頂絲膜高音單元，音質清晰度極高，所以才會讓我有種自己唱歌感覺還是不錯的錯覺吧。
14樓：裴依鄧曄曄
找自己沒做過的事做做。
15樓：佘吟甫悅欣
找人聊天，你是難的就不聊了。
16樓：信源鈄民
想些平時，感覺有興趣的事情。
17樓：宰父梓維費裳
無聊想必已經成為當代社會的一種貌似不會褪色的流行語。
這的確也是大多數青年人面臨的，卻又壓抑著的困境。
無聊在於你的內心，而不在外在的環境讓朋友你感到無聊。
不過我也常有無聊的時候，這時，我便會及時告訴自己不能處於這種狀態，接著就閃過數個想法來促使自己去行動。
例如，聽聽自己喜歡卻許多未聽了的**，還有聽一些音訊廣播類的***檔案（如。
冬吳相對論，靜雅思聽等等哦）；看看有意義有啟發的電影也是個轉變自己無聊現狀的好點子；看書，是我個人建議的，當然，要追隨自己興趣去看書；找找朋友聊聊天，但是拒絕閒聊--這會讓自己心靈更空虛。
朋友，無聊是暫時的，充實是必須的，快樂是每天的，希望您能儘快走出無聊的困境，然後勇敢的向自己的目標邁進吧！^_
18樓：化高卓亢澎
其實我也知道很無聊啊。
因為沒有事情做啊。
你想啊要是有事情做的話。
還會無聊嗎。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。看漫畫看電影。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊哈哈。
祝你快樂。[請大家幫個忙。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
19樓：薩珺堵雁山
最好是找自己感興趣的事做一下。
20樓：厚琪茆綺波
找我來聊聊，很快就沒事了。
21樓：戚星睿霍智
呵呵，你要調整心態！
一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持一個平常。
心，生氣時退一步海闊天空。
~明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天。
壞心情也是度過一天。
為什麼不能開開心心度過每一天呢？
很多煩惱只是暫時的，說不定明天你就忘記了！
生活是美好的，沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~
在心情不好的時候。
聽聽歌放鬆一下。
或者找朋友聊天傾訴一下。
要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了！
人生是豐富多彩的，今天悲傷。
\明天開心\
今天壞事情\
明天好事情。
\人生就好像天氣==
陰天下雨\雨過天晴\
出彩虹\不要再煩惱了，開開心心的面對沒一天！
祝你天天開心。
事事順利。
22樓：臺藻趙玥
不無聊也不會上網咯。
上網也可以打發時間咯。
去玩遊戲。找網友聊天。
聽歌看電影。
開心中。。呵呵，想聽那一條，那一條都不會讓你無聊中，其實只要把心態放正。
不要整天想著無聊無聊的。
做點什麼都可以把時間打發走的！
一個人也可以玩得很精彩呀。
你可以和朋友去逛逛走一走。
和網友聊聊天玩玩遊戲。
和家人走親戚。
去酒吧狂歡。
和同學聚聚小喝一餐。
呵呵要不。找我玩玩連連看如何？
23樓：僑廣英釁緞
無聊：就是指沒有聊的！
解決的辦法很多！
1.找一個網友來和你聊天；
2.找一個女朋友或者男朋友；
3.多結交一些朋友；
4.多找一些事情來做！
24樓：邴槐夕煊
就當你會到睡…哼聊兩天…點起才無天個…豬。
25樓：闞暖曠苑傑
解決無聊有很多！去蹦迪！用手機找個自喜歡的**來看看！但這都是等死的辦法！最好是找一個忙一點的工作來充實自己！
心情很差 狀態也調不好 還要上班 枯燥乏味無聊 無時無刻不折磨我 我好想放鬆可是沒錢 實力也不允許？
26樓：網友
不要與人攀比，努力做好自己，慾望讓你心情很差，狀態也調不好，無時無刻折磨自己，人，心態決定一切，好心態人輕鬆，心態不好就是自尋煩惱，只有自己放下，看淡了，想放鬆自己，各種各樣辦法，如跳舞，跑步，散步，等，有錢沒錢那都是浮雲，相信自己只要努力定會更好，自然覺得輕鬆快樂，相信知足常樂吧！
27樓：網友
你要在城市啊，你可以上公園兒了。六，六七十天算談不做的健身操。做做這個太大的臺機，修完這天，哎，早起早起了會兒，你知道慢慢兒的你都行。
對你這歌兒都行，嗯，都行，有意思。一格，也不會感覺這個。沒有味道，是什麼都會折磨你說的，其實你現在，
28樓：阿彌陀佛
一切逆境總會過去的，看破，放下，才會自在，要學會忍耐，做個好人，推薦「金剛經」這本書，可以常常讀誦，南無彌勒菩薩。
29樓：網友
如果心情不好，就不要勉強去上班，可以請假嗯，調整一下。想想為什麼不開心，其實我勸你一下，沒有不開心的，開開心心過好每一天。
怎麼才能不無聊呢，怎樣才能讓一個人不無聊呢
無聊，是一個複雜的過程。造成無聊的原因也有很多，最常見的就是你不知道做什麼，怎麼做。也可能是覺得想偷懶，或者只是覺得累了，不想做事情。試著找出你無聊的原因 如果你無聊是因為你重複做同樣的事情，那麼嘗試做一些別的事情或者用別的方式來做同樣的事情。如果讓你無聊的事情是一個體力活，試著在幹活的同時聽點 如...
要怎樣才能讓自己放鬆下來呢如題謝謝了
手機使用者 要學會調節自己啊，人的身心是相互影響 密切聯絡的統一體，積極向上 樂觀愉快的情緒能加速消除疲勞 而憂悉苦悶 悲觀抑鬱的心情可使消除疲勞的過程大大延長。所以，當人疲勞時可通過心理調節使人的情緒處於積極良好狀態，從而有助於消除疲勞。心理調節方法主要有以下幾種 與人的生活息息相關，它能通過心理...
怎麼可以不無聊，怎樣才能讓一個人不無聊呢
要讓自己不庸俗，首先就要自己覺得自己不庸俗。這個社會不是庸俗，只是一種氛圍。我們每個人都要去適應，而不是去排斥。但是，我們的善良 純潔都不可以消失。不讓這些消失的辦法，就是努力堅定自己的理想，不要憤世嫉俗，不要以偏概全，認清楚自己的價值，然後朝著夢想努力。在這個過程中，我們在成長，在這個過程中，我們...