1樓：
沒事找朋友出去玩玩唱唱歌，其實人活子都是一樣，我覺得我現在也很累，不知道做什麼好？儘量的去和朋友溝通，把你想說的話說出來 你的心理就會減少一些壓力，其實人有點壓力還是好的最起碼自己有目標 希望你儘量的快樂起來。
現在感覺自己活得真的好累，如何讓自己活得更輕鬆一點、更開心一點？
2樓：人蔘
那是因為你有心結才會覺得累 自己的審視自己的心靈世界 究竟有什麼放不開的呢 解開了內心的疑惑 心情也就豁然開朗了 祝你開心
麻煩採納，謝謝!
3樓：愛梅玥
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每一個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠. 人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。 生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己一個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂!天天好心情! 多做一些 開心的事情啊 哈哈 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
4樓：幻世萌
說實話，確實累，如果要是有牽掛的人 就會感覺不那麼累了。人活著總要為人做點事。比如父母，愛人，朋友，有時會感覺是為他們活著的，人這一輩子為自己活著的又能有幾天呢！有時累也值！
怎麼樣才能讓自己的工作變的更輕鬆？
5樓：手機使用者
選擇大於bai努力,現在的社會壓力太du大了zhi,人不能光靠工資活著dao,得想
法辦為自版己爭取時間,也就是權說找一份能讓時間倍增的工作,努力幾年,掙幾年錢,讓自己提前退休享受人生,我們是錢的主人,不是它的奴隸,二十一世紀的人的心靈空前的煩躁就是因為人不懂修身,修心,不知道選擇的重要性,選擇不對努力白費!!!!
6樓：血刃傷心
把工作變成一種愛好 當你熱愛你的工作，當你知道通過工作能讓你達到某種理想的時候 工作是充滿動力，是執著不二的。 相信你可以，加油
7樓：刪你妹貼
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。62616964757a686964616fe78988e69d8331333335313865 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
8樓：求粉絲給我
開心的去做它，提高對他的興趣，你會發現你的工作越來越有趣
9樓：爚醧漅
樂觀，保持好的心情去工作就不會很累了！
10樓：憶殤
在平時工作中尋找快樂
11樓：米湯路過
只要你愛這個工作就可以拉
12樓：苑貝粟信
首先是自己的心情啦，要主動去接受這份工作，工作要有鬆有馳，享受這份工作。
13樓：帖卉韓夏萱
我以前也和你一bai樣啊!覺得工du作節奏太快zhi了回家後什麼dao
也不想做專,就想著睡覺了!後來有一位屬師兄教我(忙裡偷閒)人只會做,這和一頭牛有什麼區別啊要學會(忙裡偷閒),所謂笑看風雲我不知道你的工作主要是是做什麼的就只能說這些幫你了
!希望對你有用吧!
14樓：雙專罕璞瑜
要有好的心情
還要有興趣，把工作當作自己最重要的一部分
15樓：鍾同野芸芸
一個積極的心態
首先必須熱愛這份工作
把他當成你的事業來做
還有就是不要把工作的壓力帶回家
那樣生活和工作都會很亂
最後當然會影響情緒
怎樣才能讓自己心如止水，怎樣才能讓自己變得心如止水？
自我調節，可以看看書，聽聽 樂行心理部落格 的 你聽了真的會讓 你很放鬆的，你去聽聽看。要不就是去找個心理諮詢老師給你諮詢下，解決這個困擾你的問題，給你專業的意見。讓你不再煩躁，憂慮，抱怨。江西了樂行心理 很不錯的，可以去了解下，去這個 看這篇文章，你就知道你怎麼做了。江西樂行心理 每個字的首字母加...
怎樣才能讓自己變得不自卑，怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
每個人都會有自卑的時候，想要克服就應該要努力讓自己變得優秀，變得自信。自卑經常是由於我們看見那些比我們更加優秀的人的時候自然而然產生的，這是很難剋制，所以想要讓自己變得不自卑，就應該使自己變得優秀，變得強大。克服自卑的第一步應該是擺對自己的心態，讓自己擁有健康的心理，在產生自卑的情緒的時候能夠正確的...
怎樣才能變得更大膽，怎樣才能讓自己變得更大膽？
六春荷鞏暄 學會大膽說話，不要讓自己變得更加不懦弱 還要學會給自己的自信心增加絲絲樂趣,給自己的自信心評個分數！最好是滿分 提高自己的自信心！教你個小方法，每天早上起床，梳洗的時候，對著鏡子，握緊拳頭，大喊三聲 我最棒 卿微月迮梓 我以前也有這樣的感覺.一站起來就有頭腦空白.面紅耳赤！之後我就強迫自...