1樓：烏爾奇奧拉
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：離才足
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的 這是我的專利哦 謝謝大家]
3樓：芹澤
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生 你必須開心昂揚，想開點。 首先祝福你天天心情愉快，要到新年了； 你必須有份好心情，2009全世界都幸福！
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！希望對您有所啟發，讓你快樂起來； 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點， 如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！不管怎樣，我們都要好好的活著嘛； 樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！所以調節好心裡狀態最主要。
知足常樂，真的！！！首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔！！！也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。 平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心態。 自己還有那麼多人愛你呢， 幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！祝福你開開心心的每一天， 生活是美好的，加油吧！！！
人生都沒有一帆風順的， 誰都是， 風雨過後有彩虹， 這樣才有意義！ 朋友開心點！ 保持心境開朗！
至少我支援你呢！
4樓：我問辛
【每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生！】 沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議 幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望♂ 從挫折中吸取教訓。
在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中 吸取經驗，繼續努力♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】 ③生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著 名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切 的心理需要？
」她說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之 間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的♂ 能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處 之泰然。有了錯誤，立即改正♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】 熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人 ，與別人關係融洽♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】 要人待你好，你必須先對他人好。
當你受到不平等待遇時，你必 須寬恕和同情他人♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】 堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念♂ 快樂永存心間。只要時常保持心境開朗快樂是很難捨棄你的♂ 人最大的敵人是自己這句話我想你應該聽過吧所以和別人比是沒什 麼意思的只有和自己比才能永遠有奮鬥目標不要拿別人的標準去衡 量自己遇到別人不公正的評論時候只要不傷及到個人尊嚴問題就讓 別人說去畢竟人無完人金無足赤嘛別人說的對你認真接受說的不對 你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如 果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢♂ 最重要的一點一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的 事情比如聽聽歌做運動等希望你天天快樂♂天天好心情☆⌒_等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】
怎樣才能讓自己活的充實一點，怎樣才能讓自己活的充實？
沉默寧寧 怎樣才能讓自己活的充實一點，我是這麼看待這個問題的 讓自己每天都貫徹新生事物 對現實的一切都充滿好奇心 讓自己對它產生興趣 要有種求學好問的思想觀念！要充實自己，就應從頭開始，從零開始 其實 你現在就在充實自己 你正在貫徹新事物 新思想。因為你的每一次舉動都在一點一點的充實自己 充實 是無...
怎樣讓自己過得充實一些？怎樣才能讓自己過得充實
多看點文學性的書，其實不是你生活不是充實，是你的心太浮躁。看如老子這樣的書可以讓自己靜靜。不斷的去學習自己感興趣的事情。可以養小動物解悶。怎樣才能讓自己過得充實 有人說，時間是最公平的，不管賢與不肖，每個人的一天都是二十四小時。但是同樣的時間，為什麼有的人日子過得很充實，有的人卻渾渾噩噩地虛度一生呢...
怎樣才能讓自己過得充實，怎樣才能讓自己的生活過得更充實呢？
窩窩爆頭 多瞭解這個世界才能過的充實 我們之所以覺得生活太枯燥是因為沒有用心去體驗生活採納哦 蘇斯 參加社團，讓你忙起來。但我覺的還讀書好，圖書館裡都是能讓你充實的 凌凌 有人說，時間是最公平的，不管賢與不肖，每個人的一天都是二十四小時。但是同樣的時間，為什麼有的人日子過得很充實，有的人卻渾渾噩噩地...