1樓：姚哥小號
首先，口令是死的，人是活的。
如果你說的口令特別具有細節性，比如山式，很多老師的口令都是：腳趾開啟伸展，腳的根基穩定，足弓上提，大腿內側向後，臀部向前，大腿前側上提帶動髕骨上提，肩膀向上向後，肩胛骨穩定，等等……其實，這些細節口令並非適合所有練習者，因為有的學生大腿內側已經過度向後，有的學生腳趾已經是過度開啟了，面對幾十個學生的課程，細節越多越會帶來負面效果。
同樣，比如貓式，很多人的授課口令是這樣的「抬頭塌腰翹臀，低頭含胸拱背」，對於練習者來說他真是使勁的抬頭，用力的把腰椎向地面壓低，使勁的翹臀部；當然，他們非常聽話的去用力低頭，使勁含胸，賣力的拱背……如果一個人是腰椎間盤突出的人，你讓他塌腰翹臀還說的過去（當然不要這麼說）；但是一個腰曲線過大的人，你讓他塌腰翹臀就會產生腰部的擠壓疼痛。
一個教室中有20個學生同時上課，他們的身體是不同的。所以，你會發現瑜伽口令說的越詳細，那麼他的應用的面就越窄，如果你的口令說的非常的概括，那麼他所應用的人群就越多。
其次，想讓別人聽懂，首先你自己要明白透徹。
說到這裡，你可能會從所謂的瑜伽細節口令的困惑中走出來。
很多瑜伽愛好者之間對於一個體式如何練習都存在著不同觀點，這就是很正常，我們談論一個體式如何正確有效練習，都應該有一個前提，就是你必須是針對哪一個人來討論，而不是雲裡霧裡，只是談一個體式。因為體式是為人服務的，就如同衣服，它需要穿在一個模特的身上之後，我們去**這個衣服是否漂亮合適，你不能只是談論一個丟在地上的衣服去談論它的價值吧。瑜伽也是這樣，你必須吧瑜伽體式結合一個具體的練習者去討論他的練習形式，如何調整，而不是死板的照搬一個標準去**，那樣毫無討論的意義。
最後，很重要的是，對於一個初入瑜伽大門的學生更不要說那麼多的細節，似乎細節說的越多越證明你技術好似的，沒有必要，一定對人說人話，對鬼說鬼話，說對方能夠聽得懂的瑜伽口令。
2樓：瑜伽普拉提
千萬不要描述過多的細節，讓人聽起來羅裡吧嗦的，要簡單有節奏，有帶入和推動感。
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首先要確定是均相化學反應 一，講解化學反應速率的概念。1.單位時間單位體積中指定組分的反應量。或者叫做關鍵組分的反應量，通常都是指定一個反應物。這時可寫出針對關鍵組分的反應速率表示式。要注意 反應物的變數要寫負號，表示反應物在化學反應中是減少的。如果指定的物質是產物，則變數不寫負號。2.反應體系中各...
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伸臂長猿 首先要寫一篇好的演講稿，然後將它背熟，再對著鏡子不斷的練習。演講時語言要柔和，吐詞要清晰，層次要分明，表情要豐富，特別是氣質要優雅。祝你成功 演講比賽技巧 演講準備 1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤...
怎樣才能把字寫得又快又好，怎樣才能把字寫得又好看又快？
魅 要想把字寫得又快又好，一開始就別管字寫得漂亮不漂亮，只要橫平豎直寫大 寫滿格就行。對保護眼睛有利，寫字是一種手腦並用的精細活動，對大腦小腦都有一定的開發功能，還有利於培養做事有條理的習慣，可能還對記憶字形有利，如果筆劃不清楚，考試冤枉丟分。練字只求對 快 清。小學生練字不必像書法那麼講究。學書法...