1樓:匿名使用者
首先,你不是抑鬱症,至少不是重度,中重度抑鬱症已經開始拒絕和人交流了,重度抑鬱更是隻沉浸在自己的世界中。所以不要在這方面有什麼心理壓力,你是正常的。
其次,臨近高考,慌張害怕是正常的,儘量放寬心——具體做法:為此做自認為足夠的準備,然後靜待結果,不是想著放棄。
再次,父母離婚,你不想選擇也是正常的,因為選擇任何一方對你來說都是一次極大的傷害,但你可以勸說和調節他們的關係,儘量使家庭的氛圍變好,來維繫家庭;然後很抱歉關於你要跟隨父母哪方的話,我只能建議如果你不想選擇的話,就把選擇權交給你的父母吧。
最後,學習是對自己的投資,美化,糾正,在學校的時光也是人生最快樂的時光。所以,請不要輕易放棄。
2樓:陪你穿校服
我認為,你應該再努力一把。
我曾經也患有抑鬱症,我也想過很多很多極端的想法,我也學不進去,也是因為家裡的種種矛盾。
首先,你父母離婚這件事,你先不要放在心上,你需要遵循自己內心的想法。你認為你是跟父親在一起比較快樂,還是母親,再做出決策。
其二,你正處高三,雖然你已經一年沒有進行學習了,但是,不妨你努力一番,多看看書,多讀讀書。哪怕,咱沒考上又怎麼樣?你能努力一把,無疑就是對你最大的肯定。
其三,有抑鬱症最好去看醫生。你可以癢癢你喜歡的動物,也可以去看看風景,時不時抽幾天和朋友一起去玩耍,放鬆心態,我相信你能走出去的。
3樓:匿名使用者
父母的事情說的難聽一點,隨他們去吧,畢竟你改變不了他們,學習的事呢,順其自然,已經高三了,必須嚴肅起來,態度要端正,人生怎麼開始,這就是你的起點,然後把不會,不懂的拿出來,整理,有選擇性的複習,學不進就少學一點,也積少成多,總之,要想在這個社會有尊嚴的活著和工作,必須得好好唸書,過來人血淋淋的例子告訴你,社會不會慣著你,哪怕一點點也不會,
4樓:網友
先靜一靜,想一想「我」堅持下去的理由(3點) 「我」堅持下去的好處(3點) 「我」堅持下去的壞處(3點) 如果找不出壞處,不過3點或好處大於壞處,堅持下去,相信自己。
5樓:匿名使用者
反正都到這樣差的情況了,還有什麼好怕的。上學,住校,暫時離開家庭,女孩子就跟你爸,男孩子就歲心思。現在好好學習是重點,以後要靠自己了。
6樓:匿名使用者
兄弟別怕,跟我出來打工吧。
7樓:匿名使用者
讀書還要讀的,只是你這樣的狀態我建議你用 密密 在這裡可以收穫同樣今年高考的小夥伴,你們會一起分享學習,互相訴說壓力,做彼此的小樹洞,慢慢的你也會知道怎麼處理人際關係了,加油!
高中生抑鬱症不想上學怎麼辦?
8樓:淺藍麥穗
抑鬱症不想上學可以在專業醫生指導下用一些抗抑鬱藥,進行心理輔導。
抑鬱症不想上學可能由於心理壓力較大、與同學間產生摩擦等引起的,**上可以在醫生的指導下使用一些帕羅西汀、西酞普蘭等抗抑鬱藥進行調解;當有抑鬱情緒時可以去專業醫生或者學校的心理諮詢室進行心理諮詢,通過心理輔導緩解抑鬱情緒。
日常學習生活中注意自己放鬆心情,多參加戶外體育運動,讓身心發展得到一個放鬆,多聽聽舒緩的**,緩解抑鬱情緒,堅持體育鍛煉,排除不良情緒。
抑鬱症是最常見的抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。
甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。
高一,重度抑鬱症中度精神病,不想上學,該怎麼辦?
高中生抑鬱症不想上學怎麼辦?
我有重度憂慮症,該怎麼辦,我有重度抑鬱症了,怎麼辦?
答 你缺少自信,自卑,人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要做到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成...
最近學不進去習,怎麼辦,學不進去習怎麼辦
學不進去,應該先使大腦進入學習狀態,如何使大腦迅速進入學習狀態 學習是一項高度複雜的腦力活動,只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平,學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習,就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊 理解資訊 掌握資訊 運用資訊的狀態,這就是通常所謂的學習狀態。如何...
學不進去怎麼辦很煩躁,考研學不進去 心情極其煩躁 誰能告訴我怎麼辦
我覺著沒用!學不進去你還找呢麼些老師?假期很淡,跟哥學吧,要穩,一定要穩! 守護天使李丹 學會合理安排自己時間 人若不會理安排自己的時間,便不會很好的休息和學習。這樣在該學習的時候會想休息,在休息的時候會想著學習,周而復始便會使人處於一種注意力渙散的矛盾狀態。無論學習還是休息都不能專心致志,總會有各...