1樓:蕢志行閩蘊
第一,聚精會神是一種技巧。有些人說他(她)總是不能集中精力在一件事情上,因為他(她)會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。
他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點,他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試,並且堅持,總有一天會學會雜耍。
第二,給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地幹好一件事情。專心致志就是自我控制,是內在的東西。
學會自我控制是對自我的一個提升。有了自我控制,做任何一件事都將會如魚得水。
第三,一心一意,把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣,只集中於一個焦點。一次只做一樣,直到幹好為止。
不急功近利,做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。
第四,做好自身和工作環境的準備。人總會受到干擾,因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境,比如要有一個宜人但不過於舒適的環境,溫度應該介於華氏六十八度到七十八度之間,不聽**,不去聽別人的談話,關上門,把容易使人分心的物品移到視線以外,把與工作有關的放到視線內,等等。
這些都是一些具體的問題。
第五,找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低,而最佳的工作時間,即人的**時間,更容易集中精力,持續的時間更久。
第六,做好起跑的準備。在開始做某件事的時候深呼吸一口氣,可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態,大腦會向每一個細胞發出這個資訊,身體的每個部分都會主動地配合。因此,有些人在集中精力的時候不覺得累,放鬆之後才發現頸或腿非常痠痛。
同時,每經過30~40分鐘最好休息一次。
第七,如果發現走神,則要儘快收回。集中精力的時候不要看遠處,遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼,這一點是最普遍的錯誤,有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。
休息也有方法,單獨休息更能保持思緒持續,多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。
最後,需要實踐。實踐才能進步。練多了才會習慣。
2樓:匿名使用者
要想做好每一件事。 第一是你自己必須要用心去做每一件事。但是並不是每件事都如我們想的那麼美好。
所以有些事即使自己努力了。結局也不一定能讓自己滿意。 在生活中我們要養成良好的生活習慣。
不管做什麼事都要認真細心的去做。對每一件事都要儘自己最大的努力。 只要養成了這樣的習慣。
我想在以後的生活中。就能把任何事情做得更好。
3樓:愛瀧長霞
每天清早醒來的第一件事情就是想想你到底想要的是什麼?原後就要下定決心的去做,不要總是給自己找藉口來說服自己說沒關係,等一下也可以,其實失敗和成功的最大區別就是,做同一件事情,有的人始終向著自己的目標從不懷疑的一路走了下去,而有的人,卻總是會因為人生路口上的一些迷人的風景迷失了真的自己,久了,就會忘記到底活著是為了什麼,這樣的人,也是永遠無法有恆心去做一件事的,真的,所以,要堅持最真的自己,不要懷疑的一路走下去,決不回頭,也不要覺得茫目,不知不覺中你就做到了恆心。
4樓:
心平氣和 積極向上 的做每一件事就能做好所有的事,別過多得計較得與失,別對某件事過多的期待,要順其自然,做自己該做的事,別在乎別人的看法,做了就努力的去做。生活就這樣事情都有好壞之分只看你看到了好的還是多關注了壞的,這就是影響你心裡的原因。希望樓主能成功,最後請記住態度決定成敗(具體的還是樓主自己體會,說多了也是空談,慢慢的體會遇到挫折這樣才能感覺到自己還活著才有動力吧我想)!
5樓:知道行家小度
一、成功的定義。
成功等於目標,其他都是這句話的註解,不管你的目標是什麼,只要你能夠達成,這就是成功。
二、成功的十步驟。
第一步驟:自我分析。
我認為成功的起始點來自於自我分析,因為每一個人都一定要能夠了解自己。
1、瞭解自己到底要成為什麼樣的人。
2、瞭解自己人生的目標到底是什麼。
2、要了解自己最適合做什麼樣的工作。
4、需要了解自己的優缺點。世界最頂尖的人士都是藉由不斷地學習別人的長處,同時來不斷地改善自己的短處而成功的。
第二步驟:每一個人都要有一個使命感。
第三步驟:每一個人都必須有一個明確的價值觀系統。
也就是說每一個人都知道他到底要的是什麼。他最想要的是什麼。他第二想要的是什麼。
第四步驟:要設立目標。
目標大與小都不重要,重要的是你一定要有一個明確的目標。
第五步驟:找一個世界級的學習榜樣。
一個人之所以會成功,是因為他有一個學習的榜樣,這個榜樣一定要是世界級的。
第六步驟:要擁有一套詳細計劃。
第七步驟:時間管理。
時間管理的秘訣:
1、每一分每一秒都做最有生產力的事情。
2、有效地授權。
2、詳細地計劃。
第八步驟:建立組織。
成功者之所以會成功是因為有別人的幫忙,別人的支援,別人的肯定。所以擁有良好的人脈是成功的基礎。
第十步驟:大量地行動以及不斷地付出。
所以假如你能依照這十個步驟來進行的話,成功一定是指日可待的。
6樓:來星火仵鶴
世上無難事,只怕有心人。你只要有心想做並用心去做,就一定會做好一件事。充滿自信開始去做你的事吧,我相信你一定會成功的!
蓋茨說過他只所以能作的比別人好是因為別人是盡力而為,而他是竭盡全力。
做事情要有計劃的才能做好,按照你的計劃表,那差不多就ok了。
7樓:介捷彌會
我們沒有辦法保證我們所做的每一件事都是最好,我們只能決心,把每一件事盡心盡力做到最好。面對每一件事,都有擔當,負責任的去做。告訴自己,我要把這件事做好,因為對它,我只有一次機會。
人是沒有辦法找每一件事的,人是很難做完美的,顧此失彼,對不對?
怎麼做好一件事情
怎樣才能做好一件事情?
8樓:**張老師
扣好人生第一顆釦子。凡事都要從小抓起,從小養成好的習慣打好基礎。這樣才能穩定發展,道路越來越順暢。
千萬不要扣錯釦子,否則剩餘的扣子就像衣服扣扣子一樣都錯位了,所有的努力全部白費。就像蓋房子一樣,只有打好地基才能夠讓房子更加穩固。
想要扣好人生第一顆釦子,就要有良好的學習習慣。培養好的學習能力。要有一定的學習計劃和目標。走好人生的每一個階段的每一步,紮紮實實,踏踏實實。一步一個腳印。
怎麼才能做好一件事呢?
9樓:修學的人
做事光有好的願望還不行,還要看什麼,最重要的就是看你的能力。比如說你對這件事情有很大的願望,想要把它做好,但如果你沒有那個能力,那一切都是白瞎。所以有願望是好事,還要看你有沒有那個能力。
所以我們要從小增長自己的本事。學習了那麼多的文化知識,不就是為了讓自己有一個能力,在將來的工作生活中能夠有好的回報。所以做事情光有好的願望還不行,還要有那個能力,才能夠把事情做好。
10樓:匿名使用者
要做好一件事情,首先要搞懂做這件事情的目的,堅定做好它的信念,然後開始制定切實可行的計劃,如果有團隊的話要集思廣益,然後踏踏實實,百折不撓地去落實等等。
怎樣才能做好一件事?
11樓:匿名使用者
想要做好一件事情無非要遵循以下幾點:一,提前準備。在做某件事情之前,做好多方考慮,考慮在做的過程中可能會遇到的一些問題,並想好如何去解決這些問題。
二,付諸行動。不能光停留在想的階段。付諸行動才是做好一件事最根本的前提。
三。用心去做。既然開始做了,就要認真的用心去做,不要被其他事情干擾,知道完成為止。
四,學會總結,完成一件事情後,要學會總結心得,以便在以後的生活中能用的這些經驗教訓。
怎麼才能做好一件事?
12樓:g先生
做好一件事的關鍵是能力,其次是態度。在做事方法上,要學會將大目標拆分成階段性小目標。這個方法具有諸多好處:
首先,它降低了立馬行動去做事的心理難度和壓力,並且提供了增加成果總量的可能性(每完成一點,就離成功更近一點);其次,每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步,很有成就感,能品味成功的喜悅,同時有助於增強自信心;其三,重複產出有利於技術的提高(越做越有感覺、越有思路就是這個道理)。
舉個例子,拿學習掌握快速閱讀的能力來講,從開始的一眼看一個字的習慣到一眼看五六個或十餘個字,再到整體感知、眼腦直映,快速看清並理解文字等,每一步都要花上一些功夫。有些人想想就放棄了,有些人在學習的過程中因為遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設定多個階段性的小目標,結果則大不一樣。
比如:把階段一的目標設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法,增強自己能學會的信心;階段二的目標設成每天按要求堅持練習一小時「精英特快速閱讀軟體」,保證一個訓練時間(該軟體有等級設定,用等級或每個訓練的要求做階段小目標也可以);階段三的目標設成軟體訓練後,找一本自己想讀但又不是很難的書籍,然後用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀……
至於大目標要拆分成多少個或多小的階段性小目標,沒有具體的標準,關鍵在於拆分的小目標不會產生太多心理負擔,讓自己感覺「剛剛好」。
13樓:逮夏彤藩雪
做好一件事,首先要你對這件事感興趣。然後才能去做好它。負擔太多。
想太多。怕失敗。這應該是做事的大忌吧。
如果一件事還沒開始做的時候。你已經以消極的態度去看待。不行的。
我做不來。希望不大。這件事多半會失敗。
如果你用積極的心態去面對。我一定做到。做到為止。
這樣你做成的幾率都會增加。
樓主我教你一個方法。做你認為做不到的事情的時候。你可以問一下自己。
為什麼要去做?怎麼去做?應該做什麼?
把事情簡單化以後,你就不會有那麼多的彷徨。懂嗎?克服孤獨的唯一方法。
就是去做事。努力地做。哪怕這件事只有1%的希望。
當你投入進去的時候。你會發現你會沒有時間去想那些亂七八糟的事情。當然心情也會舒暢咯~
怎樣才能下定決心做好一件事呢,怎樣才能下定決心做好一件事呢
流轉起舞 從一個小事做起!比方跟自己下個規定 每天早上7點準時起床 當你堅持了一個星期 時 你在跟自己下規定 每天晚上10點準時睡覺 當你這些小事做好了的時候 就可以慢慢堅持下來了 這樣對你來 說也是種成就 當你的堅持養成了種習慣 你也不會輕易放棄了 朋友一切 從小事做起 不要想到一步登天!希望你可...
怎樣才能不在乎一件事,人,怎樣才能不在乎一件事,一個人!
在我們的一生中會遇到你最愛的人,最愛你的人,還有個就是是共度一生的人.首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺 因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人 當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個...
怎樣才能很快忘記一件事,怎麼快速地忘掉一件事
讓自己完全投身到另一件事情中吧 努力不要再去想那件事。忘記一個人不是那麼容易的!但是最好的方法就是 時間 如果你是要想忘記自己的戀人,那最好的方法就是再談一次戀愛,再去遇一個自己喜歡的人喔,這個也不上一天兩天的事,需要長時間的與別人的融洽和接觸,當你慢慢的喜歡上另外一個人的時候,絕對就會逐漸的忘記那...