1樓：為貓魚奮鬥的閒人
要做一名健康合格的大學生，我覺得首先要有身體的健康，所以我們要加強身體鍛鍊，避免一些不健康的生活方式，同時要心裡健康，要陽光一點。
2樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
要做一名健康合格的大學生，首先要有陽光積極的心態，要認真學習，健康生活。
3樓：睢沅
如何做一名合格健康的大學生？做一名合格的大學生，必須思想品德高尚，道德品質好，心理素質好，而且多才多藝。有遠大的理想。
4樓：漢玉軒
如何做一名健康合格的大學生？2500想要做一名健康合格的大學生的話，就一定要把自己的心理健康這樣的調節清楚，這樣的話才是合格的大學生。
5樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
做健康合格的大學生，就要文化課和體育課都達標都合格，身體和思想上共同進步。
如何做一個健康的大學生呢？
6樓：匿名使用者
少年強。則國強；少年弱，則國弱；少年勝於歐洲，則國勝於歐洲；少年雄於地球，則國雄於地球。」梁啟超。
先生的話激勵著我們一代又一代年輕大學生的心靈，告訴我們要做一個健康的大學生，身體和心理都要健康。
隨著社會的發展，科學技術日益進步，我們的生活越來越智慧化，但也出現了越來越多的亞健康群體。大學生也是其中一部分，走幾步就喘，體育課掛科率上升，這是許多大學生的真實寫照。
所以大學生應該根據自己的愛好進行合理有效的鍛鍊規劃，這樣才能事半功倍。
首先，要早睡早起，拒絕做禿頭小寶貝。一日之計在於晨。
要好好把握早晨的時間，進行適當的鍛鍊。其次，要遠離抽菸喝酒，這對身體的傷害非常大。另一方面，大學生要有健康的心理狀態，健康的心理有利於樹立健康的人生觀。
價值觀。扣好人生的第一粒釦子十分重要。
在漫長的人生道路中，挫折坎坷時常有，只有擁有健康的心理，保持樂觀的人生態度，才能克服困難，走向成功。
7樓：爻希
你好，一般來說，需要做到身體健康和心理健康。
如何做一名健康的大學生**
8樓：匿名使用者
1、培養良好的人格品質。大學生應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。
2、建立科學的生活方式。大學生的學習往往負擔較重，心理壓力較大，為了保持長期學習效率，必須科學地有規律的安排好每天的學習、鍛鍊、休息。同時，大學生還要學會科學用腦。
3、加強自我心理調節。大學生要學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。大學生要保持濃厚的學習興趣和求知慾望。
大學生應該保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒。
4、積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的機會。大學生可通過參加各種業餘活動，來培養自己的多種興趣和業餘愛好，充分發揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護身心健康。
如何成為一名健康的大學生
9樓：匿名使用者
1）諮詢心理老師。幾乎每個學校、學院都有心理輔導老師，可講此問題與心理老師交流獲得專業解答。如果沒有心理輔導老師，可與輔導員、學院領導交流，也是不錯選擇。
2）多與優秀的同學交流。陽光照射能驅散黑暗，在與優秀學生交流中，優秀的學生言行舉止能無形中影響你習慣、生活方式、世界觀等，以潤物細無聲方式讓心理向著健康方面發展。
3）多看好書。讀書本身就是一種好習慣，能夠提高人的智慧、增加見識。
10樓：學生
一名健康的大學生不僅是身體健康，精神也要健康。
保持良好的生活與學習習慣，樹立正確的理想與學習榜樣，併為之奮鬥。
生活中與人為善，為人陽光大方，積極參與學校中的活動。
長此以往，你會發現自己越來越自信，整個人的狀態越來越好。
希望，謝謝！
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