孩子學習的注意力不夠集中應該怎麼辦?

時間 2023-06-26 10:42:02

1樓:網友

如何訓練孩子的專注力呢?

第一:練坐。

定力太少,所以坐不住,有個辦法,就是練坐。

方法:每次10分鐘,什麼都不做,就坐在位置不準動,每週加五分,直到可以坐夠40分鐘都不動,不說話,你就成功了。

現在孩子習慣了讓大腦時刻接收資訊,一空下來就會焦慮,難受,這就是典型的浮躁表現。

而應對浮躁,就是學會靜心。

第二:下棋。

這個可以鍛鍊孩子專注思考的能力。

下棋的好處很多,包括鍛鍊耐心,耐力,勝負心的途徑,同時也可以培養親子的觀察能力和應變能力,孩子想不專心都難。

第三:創造環境。

孩子做作業的時候,家長一定不可以看電視,或者刷抖音。就算孩子在房間寫也是一樣的。

為什麼,因為孩子會被打斷思維,他會好奇外面是在幹什麼,怎麼這麼好玩,什麼電視劇呢,這麼好看?這樣讓孩子如何專注學習。

所以家長在孩子們寫作業的時候,也要保持安靜,看電視刷手機的行為最好也不要有。家長不要做絆腳石。另外,想要孩子專注做事,他做事的時候就不要端茶倒水送水果,看似對孩子好,實則是在干擾孩子的專注力,別好心做壞事哦!

孩子專注做事時,不喊不叫。等他做完一件事後,讓他休息五到十分鐘,再做下一件事,他也會專注很多哦!

第四:玩兒。

寫作業前,一定要讓孩子玩夠,玩夠了,他才會專注地寫作業。

比如說孩子正在拼積木,但是沒拼完就被喊去寫作業,那心思**在呀?或者是沒看完的動畫片,也可以讓他們看完再去寫。

他們的心無牽掛,可能會寫得更快哦!

第五:運動。

你沒看錯,是的,一定要讓孩子好好的運動,之後才去寫作業。

有老師發現,每次體育課回來,孩子們的專注力都特別好。

2樓:小芳說旅遊

舒爾特方格9格時間標準為1分鐘以內。

在訓練最初期,每天看5-8個表即可。因為訓練時眼睛使用程度很高,因此每做完一次訓練都要進行眼部放鬆和緩解,然後再進行下一次訓練。

舒爾特方格是世界上最簡單、高效訓練注意力方法,訓練者只需要集中注意力然後按照順序找出並讀出數字即可。剛開始訓練時可能會感到很困難,尤其是在當今時代想要靜下心來集中注意力是一件難事,所以我們大可不必直接從25格開始,可以從9格甚至4格開始入手,一點一點增加至25格。

舒爾特方格:

是在一張方形卡片上畫上1cm × 1cm 的25 個方格(注意:方格必定是要這個尺寸的),格子內任意填寫上阿拉伯數字1—25 的共25 個數字。訓練時,請求被測者用手指按1―25 的次序依次指出其地位,同時誦讀出聲。

應用這種方式的時侯家長可以自制幾套卡片,繪製**,任意填上數字。從1開始,邊念邊指出相應的數字,直到25為止。同時誦讀出聲,施測者一旁記載所用時間。

數完25個數字所用時間越短,注意力水平越高。

以上內容參考:百科--舒爾特方格。

孩子學習的時候,注意力不集中,該怎麼辦呢?

3樓:彩虹巧克力糖豆

我覺得這個時候你就可以提出一些學習的獎勵措施,激勵孩子學習,比如在一定的階段內完成學習任務,就帶他去迪斯尼玩一次。

4樓:雙魚愛仕達

遇到這樣的情況,家長一定要引導孩子,如果孩子學習不集中的話,家長一定要告訴孩子這樣的行為是錯的,一定要讓孩子好好的學習,如果孩子討厭學習的話,家長可以帶孩子去工地看一下,這樣孩子就會珍惜學習機會。

5樓:自己滴定

孩子在學習的時候注意力不集中,家長就應該告訴孩子要注意力集中,而且家長在孩子學習的時候也應該陪伴在旁邊,可以對孩子起到一個督促的作用。

6樓:網友

在孩子學習的時候要提供一個安靜的環境。而且父母在旁邊的時候不要玩手機家中也不要開電視,可以讓孩子集中精力,而且會學習的,更有成效一些。

7樓:sidegeermo薇

要提出孩子的學習興趣,不單單是在學習的時候讓他注意力集中,平常就算是在玩鬧,在打羽毛球,做體育運動的時候,也要讓他集中精神,他在做什麼的時候,儘量不要去打擾他。

8樓:匿名使用者

可以通過其他的事或者人 培養孩子的專注力或者和孩子一定時間溝通 瞭解他為什麼不能專注。

9樓:波羅辣醬

可以給孩子做一個注意力的訓練,同時也要保證小孩的睡眠和飲食健康。

10樓:金榜題名

小孩的注意力不能一直集中,每個人的集中注意力集中時間都不一樣。

11樓:靜兒

學習的時候注意力不集中,那你在日常生活中,鍛鍊孩子的注意力。

12樓:我愛吃番茄傳奇

1.設定獎罰機制 當孩子在學習或者寫作業的時候,家長們可以提前告知他們,如果你在規定的時間內完成了這項學習任務的時候,爸爸媽媽就會給你們神秘的獎勵。但是如果你在規定的時間內完不成這項學習任務的話,那麼爸爸媽媽就會。

2.幫助孩子樹立自信力 孩子的注意力不集中,其中有很大一部分原因是因為,他們的內心非常的不自信,不同的孩子對不同的事有著不同的認識,能力不同就會造成差異,而這種差異對孩子的內心打擊很。

孩子學習注意力不集中,應該怎麼辦?

13樓:王維瑤瑤說

一、孩子學習注意力不集中應該怎麼辦?

二、如何預防孩子學習注意力不集中?

14樓:香菜不香

孩子學習注意力不集中的話,首先要培養他的自律能力。可以把他因為學習之外的因素而去除掉。比如手機或者電視什麼的。這樣讓他在封閉的空間裡學習,注意力應該會集中性。

15樓:巨集盛巨集盛

可以給孩子購買一些提高注意力的書籍,也可以為孩子製作一些提高注意力的遊戲,也可以陪著自己的孩子一起學習。

16樓:創作者

應該先培養孩子的學習興趣,同時也應該穩住孩子的定力,注意培養孩子的學習方法。

17樓:網友

孩子如果在學習的時候,注意力不集中,那麼會影響學習的效果,作為家長,應當讓孩子在學習的時候保證家裡足夠的安靜,而且儘量不要去打擾孩子,讓他能夠全心全意地學習。

18樓:匿名使用者

可以往培養孩子感興趣的方面進行注意力的培訓 或者往往會對自己感興趣好奇的方面投入時間 這樣既可以培養孩子注意力 又可以讓孩子激發自己。

19樓:靜兒

孩子學習注意力不集中,應該做一些方面的練習,鍛鍊孩子的注意力。

20樓:秋風體育

首先要制定合理的作息時間表,其次讓孩子學會合理安排時間。

孩子學習注意力不集中怎麼辦呢

21樓:榮烙鐳

四個訓練方法讓孩子注意力集中。

1、消除環境的干擾。有些家長在孩子學習的時候會看電視、打**或者跟別人談話。而有些則會在孩子學習的時候在書桌旁走來走去,詢問孩子是否餓了、渴了、有不會的題,這些都會分散孩子的注意力,導致孩子注意力不集中。

因此要消除環境干擾,調整房間的光線,避免太暗或者太亮,讓孩子在高矮合適的座椅上寫作業。

2、消除生理因素影響。高度的注意力需要有旺盛的精力支援。如果孩子餓了、睡眠不足、或者患了身體疾病,都會影響到注意力集中,應當消除這些因素,讓孩子以飽滿的精力去學習。

3、培養學習興趣。喜歡才能讓人投入,如果孩子對當前的課程不感興趣,甚至討厭就無法全身心的投入,這樣就會形成惡性迴圈。家長要根據孩子的性格特點和興趣愛好來培養孩子的學習興趣,適當鼓勵孩子,提高孩子的注意力。

4、制定學習計劃。家長要幫助孩子制定學習計劃,對自己要完成什麼任務,需要多長時間具有清晰的認識,提高時間管理能力和自我監控能力。

想要讓孩子注意力集中,就要做到消除環境干擾,家長不要在孩子寫作業時看電視、談話、或者打斷孩子學習,這樣更有助於集中注意力。除此之外還要關心孩子的身體狀況,積極**身體疾病,並且培養孩子的學習興趣,適當採取鼓勵措施。制定學習計劃,提高孩子的自控能力。

22樓:善良的人在紐約

如果孩子出現了記憶力變差,注意力不集中的現象,可以通過以下幾種方法進行改善:

1、如果是心理原因引起的,這個時候家長應該和醫生進行溝通,在上課的時候,老師應該多講一些能夠吸引孩子注意力的內容,家長也應該多陪陪孩子,做一些能夠吸引注意力的遊戲,比如搭積木或者是玩魔方等。

2、也可以帶孩子到醫院做檢查,看一下是否有缺乏營養,然後通過專業醫生進行補充。平時孩子在做遊戲的時候,家長輕易不要進行打斷。讓孩子注意力集中。

23樓:網友

提高孩子專注力的方法主要有以下幾方面:

第一方面,可以讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務,改定時為定量,這樣能夠鼓勵孩子專心完成。孩子在規定的時間內完成任務之後要適當的給孩子一定獎勵,讓孩子增強自信心,讓他感覺集中注意力完成事情是一件好事。

第二方面,平時儘量不干擾孩子,做他喜歡做的事情,不要認為吃飯來干擾孩子,專注於做小手工或者是觀察小動物。

第三方面,儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥的次數,讓孩子覺得他是時間的主人。

第四方面,可以大聲讀書,大聲讀書本身就有訓練孩子注意力的作用。

24樓:何安康

要鍛鍊孩子的專注力,不能太過於分散他的注意力,也就是不能給他太多的娛樂點,不能買太多的玩具。

孩子學習注意力不集中怎麼辦呢?

25樓:匿名使用者

注意力是做好一切事情的基礎,一個注意力集中的人,無論是在學習新知還是在生活中,都會閃耀著迷人的光芒。這位同學建議你用以下2點,來提高注意力:

1在房間裡找一樣東西,可以是椅子或一盆花,放在前方約60釐米處,讓你的眼睛平視前方,自然眨眼,集中注意力注視這一件物體15分鐘,專心致志地仔細觀察。然後閉上眼睛,努力在腦海中勾勒出該物體的形象,儘可能詳細描述,最好 文字將特徵描述出來,然後重複細看一遍,如果有錯,加以改正。

2在一張白紙上畫一個黑點,平置於距離眼睛30釐米的地方,目不轉睛地連續盯視1分鐘,儘量不眨眼睛,看黑點下方是否出現白色光暈,然後看白色的牆壁上是否有一個白色點,從看到牆上白點數數,計算白點消失時間。這種訓練會讓白色光暈出現得越來越快,牆上白點持續時間越來越長。因為這個活動能啟用視網膜上的視杆細胞,對提高視覺注意力的作用還不錯。

之前在初三時,我注意力時常不好,寫作文總是提不起神,導致我的各科考試成績都很差。直到通過找到了一個能增強智商的『特斯拉訓練』,學習後,才改造了我的不好景況。激發了我的大腦潛能,上學聽課不犯困,學習成績進步得很快。

26樓:四合青音

孩子學習注意力不集中。可以讓他手指指人一段話讀出來。一個字一個字的去點讀。或者或者是去玩拼圖。讓他玩一塊50張的拼圖。把它拼出來。

27樓:慎小溪

孩子學習注意力不集中,需要給孩子提供良好學習氛圍,並且幫助孩子改善注意力不集中症狀,其次在日常多誇獎孩子,鼓勵孩子,減少打罵孩子次數,適當的表揚,可以提高孩子的自信心。

孩子學習注意力不集中怎麼辦呢?

28樓:於殊

我常聽家長這樣抱怨:「現在的孩子太不聽話,除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業,就是改不了」「我家那個,看一會兒書就走神,根本看不進去,你說他,他還大發脾氣,現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道,上課注意力集中時間短,老走神。

這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼,在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢?

我們可以從以下幾方面入手:

一、家長、老師都應該把握住培養方向。

培養孩子的注意力,一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容,才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥,可引導他們選取健康有用的東西加以接受,從而達到教育的目的。

老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離,上課要學會傾聽別人的發言,要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣,在潛移默化中培養孩子的有意注意;作為家長,要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜,你首先得做到。

凡是與孩子們共。

孩子注意力不集中怎麼辦,孩子注意力不集中怎麼辦

一米八的脖子 1 營造乾淨環境 首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西,一定要收起來,孩子在學習的過程當中,家人不要在家裡大聲說話或者是看電視,更不要去幹擾孩子。2 合理安排時間 小孩子的專注力一般不會超過15分鐘,如果超過這個時間段,那麼就很有可能會走...

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如何解決孩子注意力不集中,孩子注意力不集中怎麼辦?

集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向 才能有條不紊,從而做到注意力集中。另外,可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件...