1樓：網友
一、保證充足的睡眠，戒掉熬夜奮戰。
為了提高學習效率，考生們紛紛效仿古人「頭懸梁錐刺股」，大家比著熬夜學習，別人學多晚，自己就要學多晚。但這樣的方法恰恰會適得其反。
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有研究表明，夜間是學習效率最差的時段。因為，在睏意來襲的時候，我們的資訊處理程式已經被疲勞阻礙了，並且不能承受資訊過載。
據瑞典烏普薩拉大學的本篤教授指出，整晚不睡覺，會對腦部組織帶來負面的影響；本篤相信，不規則的睡眠模式會引發一系列病症；另外睡眠若是少於8小時，則可能導致第2天智商下降。如果我們一夜沒睡，大腦需要四天的時間才能恢復原來的狀態。
所以，提升學習效率的第一件事就是戒掉「秉燭夜讀」。
二、合理運動，避免填鴨式學習，讓短期記憶變長期知識。
生命在於運動。」對於初、高中生來說，雖然時間緊張，學業繁忙，但是運動仍然是必要的。
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從科學角度來看， 運動會釋放一系列重要的改變情緒的荷爾蒙，包括多巴胺、血清素和正腎上腺素。這種神經上的放鬆物質能夠極大的增強大腦的效能，而這些正是學習和資訊保留需要的。最重要的是，運動還可以幫助你將學習分階段進行，而不是填鴨式用功，這點非常關鍵。
填鴨式用功的問題在於過度裝載的資訊不會進入長期記憶中，而短期記憶是你腦子自由的一片空間，資訊在其中四處遊蕩，但我們要做的是把資訊轉化為知識，那種填鴨式用功是做不到的。短期記憶到長期記憶的轉變，要通過重複接觸資訊內容，複述並且反思。
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因此，幫幫建議同學們在學習的間隙，放下書本，去做一些有氧運動，或者也可以把你學到的資訊用聊天的方式和有知識經驗的人**，在這個過程中，你的短期記憶便會轉化為長期知識。
2樓：匿名使用者
提高學習效率是一個非常重要的問題。許多學生學習成績不佳往往是因為他們的學習效率低。學習效率低下往往是由多種因素造成的。
學習興趣低、學習習慣差和身體疾病都會影響學習效率。接下來，我們將對此進行說明。
預習，大學教師在課堂上通常不會簡單地按照書中的步驟進行解釋。他們會擴充套件並忽略其中一些。因此，他們應該提前預習教材，課後複習。
大學教室裡沒有固定的座位。許多學生喜歡坐在後排，以便渾水摸魚。這不好。儘量坐在前排，這樣你更容易集中注意力。教師也更可能注意到學生坐在前排和中間。
學生如何提高學習效率
3樓：網友
如何提高學習？
1、預習。預習既是學習方法問題，也是學習習慣的問題。預習的內容很多，如：
課前要預習生詞、課文和語法內容，在自己不懂的地方作上標記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課後應馬上問老師。
2、聽課。聽課是學習過程中最重要的環節，聽課效率高的學生往往能夠在課堂上掌握教師講授的大部分內容。聽課要做到：
緊跟各個教學環節，如複習、引入、呈現、練習和鞏固等；要集中精力，聽懂教師的講解，並做好筆記；積極參與課堂活動，如問題、對話、角色扮演和複述等。
3、作業。要認真完成課後作業。英語作業分口頭和筆頭兩種。對語言學習來說，朗讀、記憶、背誦等課後作業十分重要。
4、複習與總結。課後要進一步理解課上所學的內容，如整理筆記、複習重點和難點；熟讀或背誦重要句子；通過歸納、分析和比較，使知識條理化；根據個人情況有針對性地進行復習。
5、自備一本詞典。對於重點詞彙或易混詞要勤查詞典，學會用簡單的英語去解釋生詞，其目的在於培養學生的自學能力，以便今後能正確使用英語詞典等工具書，準確地理解詞義。
6、課外時間儘量多看些課外讀物或英語報刊雜誌，多讀故事類、幽默笑話類材料，以便提高學習英語的興趣。另外，可以輯一些英語諺語、警句等（如：practice makes perfect.
熟能生巧；where there is a will, there is a way.有志者，事竟成）。這樣在擴大自己知識面的同時激勵自己發奮學習。
7、多說英語，多背課文，培養語感；多寫英語，鍛鍊自己的組詞造句能力；課餘時間要多與老師交流，解決遺留問題，堅持勤學好問。
4樓：匿名使用者
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，一個人如果失去了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響學習效率的重要因素是人的情緒。每個人可能都有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
學生在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
如何提高學生的學習效率
5樓：晴
提高學生的學習效率，一定要從端正學生的學習心態開始，優良正確的學習心態，是養成良好學習習慣還有提升學習效率，最重要的一個環節。
此外，我們作為老師也應該用更有趣的課堂教學方式，積極引導學生們對學習產生良好的學習興趣，進而主動積極學習。
只有這樣才可以更好地培養孩子們良好的學習習慣，提高學習效率。
所以我們作為老師也要不斷的提升自己的教學水平，向更專業的老師多請教，總結方法和經驗，這樣才可以達到更好的培養優秀人才的效果。
我們要多和專業人士學習，和別人學習，要注重交流的方式。
向別人學習知識和內容的過程當中，一定會遇到一些自己不懂的問題，所以這個時候一定要清晰的把內容向別人請教清楚，這樣別人才能更好的我們的問題，幫助我們解決自己不懂的知識，這樣學習的效果才會更好的，只有充分的理解了知識，我們才能夠靈活的運用知識，做到學以致用。
1.要充分考慮他人的感受。
在和別人學習交流的過程當中，我們一定要考慮到他人的感受，要真誠的和別人交流，這樣別人才能感受到我們的誠意，對我們的知識教學也會達到更好的效果，溝通更流暢。
2.要誠懇有禮貌的向別人學習。
向別人學習請教問題，真誠誠懇的態度是最重要的，只有我們認認真真誠懇有禮貌的向別人請教，別人才會將自己所知道的專業知識更好的傳授給我們，這樣我們學習起來也會更專注一些，彼此的交流也會更友好。
3.向別人學習也要多幫助別人。
我們向別人學習知識的時候，也一定要體諒他人多幫助別人，這樣大家才會互幫互助，我們不懂的知識可以向他人請教，他人不懂的內容我們也可以及時幫助他們理解，這樣彼此學習的效果才是最好的。
4.學習交流要注重清晰表達。
我們向別人學習知識和內容的過程當中，一定會遇到一些自己不懂的問題，所以這個時候一定要清晰的把內容向別人請教清楚，這樣別人才能更好的我們的問題，幫助我們解決自己不懂的知識，這樣學習的效果才會更好的，只有充分的理解了知識，我們才能夠靈活的運用知識，做到學以致用。
如何提高學生的學習效率？
6樓：晴
想要有效提高學生的學習效率，掌握正確的學習方式很重要，也要用正確的教學方法培養孩子們的學習興趣。
讓他們能夠建立自己的學習目標，做好學習規劃，這樣才可以更好的提高學習效率，也能夠更積極自主的進行學習。
想讓孩子有一個好的學習效果，認真專注聽課是最主要的，因為課堂上講的所有知識都是最重要最基礎的。
成績不是檢驗孩子學習的唯一標準，但成績是有沒有好好學習最直觀的體現，一名成績好的學生，無論課後怎麼樣，在上課的時候一定認真聽講，他們往往都有一個相同的特點，那就是有著很好的專注力。
當孩子在專心做某件事情時，遇到解決不了的問題，就會獨立地去思考問題，並找到問題的解決辦法，孩子在面對問題，並把問題解決之後，自然會收到一份成就感，而我們作為家長來說，看到孩子這麼聰明，自然也會表揚和鼓勵孩子，長此以往，孩子的自信心自然就提高了。
孩子自我學習的能力很重要，專注力高的小朋友往往注意力集中的快，時間也長，在上課的時候，接收和吸納新知識的速度就會增快，這也就說明了孩子的學習能力提高。
無論做什麼事情，都要持之以恆，半途而廢的話做事情難以成功，專注力高的孩子，往往更加懂得持之以恆，一步步讓自己成長起來，如果沒有一個好的專注力，給孩子的學習不能養成良好的學習習慣，所以一定要培養孩子們的專注力，這樣孩子們成長才會變得更好。
學生如何高效率的學習呢？
7樓：網友
1、課前準備好上課所需的課本、筆記本和其他文具，並抓緊時間簡要回憶和複習上節課所學的內容。
2、要帶著強烈的求知慾上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。
3、上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應立即進入積極的學習狀態，有意識地排除分散注意力的各種因素。
4、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環節沒有聽懂，不要在課堂上「鑽牛角尖」，而要先記下來，接著往下聽。不懂的問題課後再去鑽研或向老師請教。
6、要努力當課堂的主人。要認真思考老師提出的每一個問題，認真觀察老師的每一個演示實驗，大膽舉手發表自己的看法，積極參加課堂討論。
7、要特別注意老師講課的開頭和結尾。老師的「開場白」往往是概括上節內容，引出本節的新課題，並提出本節課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上起下的作用。老師的課後總結，往往是一節課的精要提煉和複習提示，是本節課的高度概括和總結。
8、要養成記筆記的好習慣。最好是一邊聽一邊記，當聽與記發生矛盾時，要以聽為主，下課後再補上筆記。記筆記要有重點，要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課後複習時參考。
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