1樓：網友
家長要先學會控制自己的情緒 家長永遠是孩子最好的老師。
讓孩子學會情緒管理，具體需要怎麼做？
2樓：結婚發的
首先家長要以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個良好的榜樣，每當銷啟孩子遇到一些事情的時候，一定要讓孩子自己去面虧行如對，因為這可以培養孩子的獨立性帶信，而且也要告訴孩子什麼是對的，什麼是錯的，也要給孩子樹立一個良好的行為習慣，不要讓孩子隨意發脾氣。
3樓：護鑫頭
你可以一步一步的引導孩子，例如當孩子生氣的時候，你可以讓他先站立冷靜下來，之後再解決相應的問題。
4樓：王芳芳麼麼噠
告訴冊洞孩子遇州卜枯到任何事情都應該去想一個非常好的方式去解決，不要生氣也不要暴躁，否則只會耽誤很多時間，最後也解決弊嫌不了問題的根本。
如何讓孩子學會管理情緒？
5樓：水瓶落雨星辰
拿破崙曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此，一個人如果能控制好自己的情緒，不但能增加自己的自信，還能讓他更好地認識自己，從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於一個孩子來說，儘早掌握這一技巧，能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。
而一個孩子情緒控制能力的形成，與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以禪則下四點，能幫助孩子更好地控制情緒。
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把賀銷棚一個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。鬥裂同時，父母如果是一個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的“情緒暴風雨”走向，讓孩子在一個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
6樓：帝青狸
1、建立孩子對父母的安全型依戀
對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對負面情緒時，他就不會採用迴避和拒絕的方式，而是會主動解決它。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，並在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應。
2、幫助孩子學會轉移注意力
就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們埋虧豎可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什麼發脾氣。
3、對孩子進行“認知重建”，鼓勵孩子更為積極地看待事情
如果孩子能夠正確的認識和面對自己的處境，他們就會更加容易調控自己的情緒。就比如說孩子搶了別人的玩具，你訓斥了孩子，孩彎大子非常的生氣。這時候，你可以引導孩子換位思空纖考：
如果你的玩具被搶了，你是不是也很傷心呢？”
4、父母應以身作則，調節好自己的情緒
父母在生活、工作中遇到不順心的事時，不應在家裡大動干戈，如：摔盤子、砸凳子、或相互指責、怒罵、攻擊對方；應正確表達自己的喜怒哀樂，但又不遷怒於他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前訴說，讓孩子在潛移默化中明白，每個人都有喜怒哀樂，都可以用恰當的方式表達並宣洩情緒。
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可以讓孩子這樣 養成思考的習慣 無論遇到什麼打擊或者不平，請先讓自己的心去靜一靜，讓自己的大腦去思考下，我們將要說出去的話是否合乎邏輯，是否會產生更加不好的後果。當我們生氣的時候，先讓自己去靜一靜，再去說話做事。衝動是魔鬼！養成分析的習慣 任何一項事情不能單純的從自己一方去看待，站在對方的角度去分析...
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