1樓：
你好，據《本草綱目》記載「靈芝是藥療食療之上品；久食能輕身不老，延年神仙；治百病而無毒、***。」《神農本草經》記載「靈芝，多服、久服不傷人」。論證了靈芝沒有任何毒、***，可長期服用。
靈芝中均為純天然化合而成的活性物質，如靈芝多糖、靈芝酸等這些物質具有很強的藥效活性，長期堅持服用可逐步增強體質，提升機體對抗疾病與衰老的能力。停止服用後，不會出現由此帶來的任何不適症狀，不會產生精神與身體上的依賴性。
靈芝本身無毒且可解毒，無依賴性，如遇個體不耐受無需停服，會自行消失。
靈芝可以長期吃嗎？
2樓：豆村長de草
靈芝可以長期吃。靈芝有很好的保健作用，沒有什麼***的。靈芝又稱林中靈、瓊珍以林中生長的靈芝最佳。
外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘，延年益壽。
靈芝是生活中最常見的一種滋補品，它對身體有很好的調理作用，尤其是身體虛弱的朋友經常食用能讓身體變得更加健康，並且靈芝沒有任何的刺激效能很好的提高身體的免疫力。
3樓：匿名使用者
長期吃靈芝會有***的，形成資本過剩，造成頭暈眼花的症狀。還有甚者會出現流鼻血上火的症狀。
靈芝的主要成份是有機鍺和高分子多糖體，其它為靈芝酸、三萜、生物鹼類、甾醇類、酚性物質、氨基酸、腺苷類、內酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份是三萜類。靈芝的有效成份非常豐富，達150種之多。
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靈芝作用：
（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風，靈芝中的三萜類，具有降血壓、改善血液迴圈，消除心腦併發症的功效，清洗體內環境，啟用細胞自我修復能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對中風的**非常有效。
（2）如果你食慾差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說吃靈芝比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。
（3）便祕是個令人頭疼的問題，無論何種便祕，用靈芝都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。
（4）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃靈芝就能讓你輕鬆小便了。
（5）改善糖尿病併發症。
（6）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動的效果就非常明顯。
（7）男性肝臟不好。吃靈芝比吃什麼營養保健品都管用，最關鍵的是綠色天然，沒有***。
（8）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長期服用細胞惡變可得到有效控制。
（9）補足身體營養，對大病**、術後恢復、身體虛弱、貧血，比補品都好。
（10）提高機體免疫力。不易感冒，平時老打哈欠、打瞌睡的，現在變得神采奕奕。
4樓：肥沙悔擦
沒什麼***，可以適當的吃，靈芝富含天然有機鍺、硒、鋅等多種有益人體的微量元素，具有清血、退火、消炎、補養等功能，對預防和**冠心病、支氣管炎、肝炎、糖尿病、**病及神經衰弱等病症均具療效。它還能強化肝臟，排除體內毒素，預防肝硬化，促進人體細胞活性化，增強免疫能力，增進紅血球帶氧功能，強化五臟及胃腸吸收，促進美容、**。
5樓：諫霜闕雅緻
你好，據《本草綱目》記載「靈芝是藥療食療之上品；久食能輕身不老，延年神仙；治百病而無毒、***。」《神農本草經》記載「靈芝，多服、久服不傷人」。論證了靈芝沒有任何毒、***，可長期服用。
靈芝中均為純天然化合而成的活性物質，如靈芝多糖、靈芝酸等這些物質具有很強的藥效活性，長期堅持服用可逐步增強體質，提升機體對抗疾病與衰老的能力。停止服用後，不會出現由此帶來的任何不適症狀，不會產生精神與身體上的依賴性。
靈芝本身無毒且可解毒，無依賴性，如遇個體不耐受無需停服，會自行消失。
6樓：戎忍秦絲雨
不可以，原則上是缺什麼，補什麼，缺多少補多少。
靈芝對身體有什麼功效？長期吃靈芝對身體會不會有害？
7樓：匿名使用者
一般說的靈芝粉是將靈芝加工而成的超細粉末，性甘，平。歸心、肺、肝、腎經。具有增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等功能。
具體功能：
一、靈芝粉具有抗腫瘤功能。能顯著地提高人體的免疫功能，增強自身的抗病能力，抑制癌細胞增長，是**癌症優選輔助藥物。
二、靈芝粉的抗衰老功能。靈芝含有的多糖、多肽從而其具有促進和調整免疫功能；調節新陳代謝；多糖能顯著促進細胞核內dna合成，因而可以明顯的延緩細胞衰老，具有養顏及延年益壽功效。
三、靈芝粉的保肝解毒功效。靈芝粉具有促進肝臟對藥物、毒物的代謝等功能，能有效地改善肝功能、保護肝臟。對於**各種慢性肝炎及慢性中毒有效果顯著。
四、靈芝粉具有預防心血管疾病的療效。能有效地幫助擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈、增強心肌氧和能量的供給。
五、靈芝粉具有抗神經衰弱功能。靈芝粉能有效調節中樞神經系統，具有鎮靜安神的功效。對於**神經衰弱、失眠有顯著的療效。
六、靈芝粉具有輔助**慢性氣管炎。靈芝粉顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效，有顯著的效果；防止反覆感冒有明顯療效。
七、靈芝粉具有輔助**糖尿病。靈芝粉中具有水溶性多糖，其可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度；服用靈芝粉後可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，從而改善血糖、尿糖等症狀。
八、靈芝粉對於**高血壓有良好效果。靈芝粉具有降低血壓和延長及穩定其它降壓藥物的效果。
用量與用法：煎煮或開水沖服，煎煮時最好食用砂鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中儲存。保健日5-10克，輔助**日20-30克。
煎煮時間一般為沸騰後5分鐘左右。最好是當天服用，日2-3次，餐前空腹時服下。
注意事項
有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
孕婦如果是懷孕3個月之內，勿開始服用，因為當今全是新增物的加工食品，空氣汙染藥害厲害、汙染自來水……，畸形兒的發生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關係。因此，還是請不要開始服用為宜。
不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。
靈芝粉可長期服用。 靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。 少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
求 採納 謝謝
8樓：匿名使用者
不會有害。能提高免疫力，提高記憶，增加人體紅細胞抗衰老。
9樓：匿名使用者
對心有害。會心疼！心疼人民幣。
10樓：江微蘭萬卿
沒有好處,只有壞處！除非你懂得煉藥:用水升之法,用桑柴火,於初一至初九每日辰巳時之時煉藥,使氣平淡才能久服！手機上,內容太多不能盡述煉藥之術.加我慢慢問我！
11樓：顏玉枝受裳
醫聖李時珍說："靈芝味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。
靈芝是可以終身服用而百益無一害的健康食品，偶爾吃一次對於長久健康不會有什麼太大的作用；只有長期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達到強身健體、返老還童的功效。
吃靈芝的好處和壞處是什麼？可以常年吃嗎？
12樓：時光的最後
可以適當的食用靈芝，但也要因人而異，根據自身情況服用。
靈芝是非常珍貴的藥材，在中醫學中靈芝的作用也非常的大，對人們的身體健康都是有非常大的好處。當然應用靈芝的時候也有許多要注意的地方，尤其是用來**疾病的時候也要小心使用。
靈芝的幾個功效與作用：
1、清熱解毒，保護放化療損傷作用
通過對靈芝的抗炎、抗菌作用進行實驗觀察，結果表明高濃度靈芝製劑對實驗性無菌性炎症有明顯的抗炎作用，並有一定的抑菌和殺菌作用。靈芝可以起到清熱解毒的作用，對於抗菌殺菌有好處。
2、鎮靜和鎮痛作用
靈芝提取物能降低中樞神經系統興奮性，有明顯鎮靜、抗驚厥的作用。
3、增強降血糖藥的降血糖作用
**糖尿病初步的臨床報告發現，靈芝製劑可降低部分糖尿病患者的血糖，還有增強降血糖藥的降血糖作用。靈芝可以有降糖的作用，對於降低血糖有幫助作用哦。
4、免疫調節作用
巨噬細胞、t淋巴細胞在免疫系統中有重要作用，巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來細菌、病毒、真菌及寄生蟲的主要防禦機制，能提高自身免疫能力。靈芝可以有調節免疫力的作用，對於抗病毒有好處，還可以有提高人體免疫力的效果，是不錯的抗菌的中藥材。
5、抗腫瘤作用
靈芝(高濃度靈芝製劑)與化學**或放化療**合用時，可減輕化學**或放射**引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制，提高患者的生活質量，發揮增效減毒的作用。靈芝可以有抗腫瘤的作用，對於抑制癌細胞有一定的好處呢。
13樓：匿名使用者
可以常吃，靈芝保肝，解毒，**好等等
咖啡喝多了會不會有依賴性
14樓：稀硝酸
過量的飲用咖啡可能會對咖啡中的咖啡因產生依賴，但是停止飲用一段時間後，依賴的症狀就會消失。
咖啡因是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可能產生輕度依賴，如果突然不喝，會出現頭疼、疲勞、焦慮和注意力無法集中等症狀。但這些症狀持續幾天就會消失，不會像其他藥物一樣有成癮危險，不會對身體和精神健康造成傷害。
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過量的飲用咖啡的危害：
1、引發心血管疾病
咖啡中的主要物質就是咖啡因，它是一種活性物質。當我們喝進一杯咖啡之後，咖啡裡面的咖啡因會迅速被我們的腸道吸收和溶解，還會進入到血液當中去，流到身體的各個地方，這樣會使我們的心臟跳動頻率加快，還會使我們的血壓升高。
如果長期飲用咖啡的話，會導致心血管疾病的發生，嚴重一點甚至有可能會發生心梗。但是正常飲用咖啡的話，還是不會有特別大的影響。
2、腸胃疾病
咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多，而且還會刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時候，對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之後，對胃的影響會更大，還會加重本身的病情。
3、致癌
咖啡的致癌等級為2b，這種情況多發生於咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發黴而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含有一些化學成分，長期喝咖啡的話，對身體的各項機能都是有損害的。
4、神經過敏
適量的喝咖啡，對我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會產生興奮劑，對我們的神經是有損害的，可能會使人變得焦慮。在這種情況之下，人們容易變得緊張和冒汗，並且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動。
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寶寶長期的吃益生菌不好，益生菌本身存在於寶寶的腸道中，腸道不是無菌狀態，益生菌是一種有益於消化吸收的菌，能夠平衡身體的內環境，同時有幫助消化吸收的作用。在某些特殊情況下，如果寶寶有便秘，或者腹瀉 腹脹等，可以藉助益生菌的作用，調節一下腸道的內環境，使寶寶達到內環境平衡的狀態，讓寶寶處於正常的生理狀態...
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