1樓：玩的就是創意呀
「臥如弓」的意思是睡臥時將軀體側彎成「弓」形睡的更安穩，更有利於健康。
出處：明·羅貫中、馮夢龍《平妖傳》一六：「托地布簾起處，走將一個先生入來。……有飄飄出世之姿，分明是神仙模樣。原來神仙有四等：走如風，立如鬆，臥如弓，聲如鍾。」
白話翻譯：明·羅貫中、馮夢龍《平妖傳》一六：「托地布簾起處，走將一個先生入來。
……有飄飄出世之姿，分明是神仙模樣。原來神仙有四等：站著像松樹一樣挺拔，坐著像座鐘那樣端正，行走像風那樣快而有力，睡臥時將軀體側彎成弓形。
」擴充套件資料：臥如弓其它出處：屠洪剛的演唱歌曲《中國功夫》。由宋小明作詞，伍嘉冀作曲，收錄在屠洪剛的**《中國功夫》中。
歌詞：臥似一張弓，站似一棵鬆，不動不搖坐如鐘，走路一陣風。
南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環掌，中華有神功。
棍掃一大片，那個槍挑一條線，身輕好似雲中燕，我們豪氣衝雲天。
外練筋骨皮，那個內練一口氣，剛柔並濟不低頭，我們心中有天地。
臥似一張弓，站似一棵鬆，不動不搖坐如鐘，走路一陣風。
南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環掌，中華有神功。
清風劍在手，那個雙刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有沒有。
手是兩扇門，腳下是一條根，四方水土養育了，我們中華武術魂。
東方一條龍，兒女似英雄，天高地遠八面風，中華有神功。
東方一條龍，兒女似英雄，天高地遠八面風，中華有神功，中華有神功。
釋義：坐如鐘：坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣，四平八穩。
站如鬆：站立時象松樹一樣挺拔。
行如風：走路時象颳風一樣快。
臥如弓：睡覺時象弓一樣繃直身體。
2樓：學院派魚多多
古人說「臥如弓」就是一種睡姿，指臥時像弓一樣彎曲，既側臥位時應將雙髖雙膝關節屈曲起來，它可以消除腰部的後伸，避免或減輕腰痛。
臥姿有很多種，以右側臥睡「臥如弓」的姿勢為好。因為右側臥位時，肢體自然屈曲，使全身肌肉筋骨放鬆，又使體內的臟腑保持自然位置，利於消除疲勞和保持氣道、血管通暢。但在睡眠中臥姿不是固定不變的，都會不自覺地翻身，因此不必強求一定的臥姿，以易於入睡，睡得自然舒適為原則。
由於人體的重要器官如心臟是偏左側，因此睡眠時若右側臥，才不會壓到心臟，呼吸也順暢。
人體的消化道如胃、十二指腸、胰腺及小腸通向大腸的管口，都向右側開口，所以右側臥便於胃中待消化的食物最容易流入十二指腸，也便於胰腺開口分泌胰蛋白以及膽囊分泌膽汁進入十二指腸，以促進消化吸收，也有效的避免食物倒反流所引起的食滯及消化不良。
3樓：蘿蔔吃青椒
意思是誰的視乎就像將軀體側彎成「弓」形。
正確的臥姿是：臥如弓
正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿，彎成「弓」形。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
對於健康人來說，不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
4樓：奕馳申屠揚
臥如弓是指練功人睡覺的姿勢.要求人要自然的右側臥,右手要放在右側臉頰的旁邊,手心自然向上,右腿自然伸直,左腿彎曲,左腿的小腿要放在右腿的內膝蓋處,而左手自然伸展,手掌要放在左邊身體的胯骨處,平心靜氣,調勻呼吸,舌抵上齒齦,排除雜念,閉目.
「行如風」是什麼意思？
5樓：韓琴
「行如風」意思是行走要像風那樣快而有力。
語出近代葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》，全句是站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓。
「站如鬆」：站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肅耳靜思，目不遊移。尊貴高大，浩然正氣。
「坐如鐘」：端然正坐，或雙手附膝，或盤腿禪坐，莊嚴威儀。誦讀經典時，口誦聲，鼻呼吸，耳聽聞，腹收貼。
聲如洪鐘，直達臟腑，提振精神，實現全身記憶。如此，則熟讀數十遍即使而不能順暢背誦，將來使用時也將靈感突襲、順利回顧，如有神助。有唾液則吞進肚裡。
「行如風」：運動如快走時，雙肩甩開，虎步龍行，身如疾風。風直颳得上不見天，下不見地，中不見人。慢行時，猶如清風徐來，水波不興。
「臥如弓」：睡覺時，手托腮耳如塔，右肋而臥，彎身如弓，吉祥臥姿，安神熟睡，大養精神。
擴充套件資料
「站如鬆，坐如鐘，走如風，臥如弓」，是中國傳統禮儀的要求。
春秋時期孔子的《論語·學而》記載：「君子不重則不威，學則不固」（譯文：君子不莊重就沒有威嚴，所學也不堅固）。這是因為，只有莊重才有威嚴。否則，即使學習了，也不能鞏固。
具體說來，要求做到「站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓」，就是站要正，坐要穩，行動利索，側身而睡。
在公眾場合舉止不可輕浮，不可褻，應該莊重、謹慎而又從容，做到「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動」（出自春秋時期孔子的《論語·顏淵》，譯文：不合符禮教的東西不能看，不合符禮教的話不能聽，不合符禮教的話不能說，不合符禮教的事不能做。），處處合乎禮儀規範。
6樓：匿名使用者
風之行，是空氣流動的趨勢。行如風，則是人輕鬆的行為態勢。
7樓：匿名使用者
行走是如風一樣快，形容人走路速度快。
8樓：匿名使用者
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「站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓」是什麼意思
秋風體育 意思是 站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正，行走要像風那樣快而有力，睡覺時像弓一樣繃直身體。出處 葛晨虹 中國古代的風俗禮儀 亦小浛 站著要象那樣挺拔,坐著要象座鐘那樣端正,行走要象風那樣快而有力,睡覺時象弓一樣繃直身體.站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓 zh n r s ng zu...
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