1樓：黑誒黑莓哦
我們每個人都有自己的基礎代謝，就是你一整天不吃不喝光躺著身體就幫你消耗的基本熱量。身體上的熱量**於身體內部機體的運轉，只有身體內部運轉起來，才能維持生命的延續。
但是身體的熱量也需要外部供給。我們的身體就好比一輛汽車，油箱裡的油能供汽車行駛，但油也在不斷消耗，我們需要繼續加油才能保證汽車的正常行駛。
所以我們需要吃食物，食物提供人體所需要的營養物質，人體自動把這些營養物質轉化為生命活動所需要的熱量。
2樓：匿名使用者
計算每次的熱量——計劃這些熱量的45%到65%是由碳水化合物分解的，而10%到30%來自蛋白質，還有25%到35%來自健康的脂肪
人體熱量消耗主要包括以下幾個方面：
1、基礎代謝：即維持基本生命活動所需要的能量，此能量一般在清晨睡醒之後進行測定，最為準確；
2、體力活動所消耗的能量：即人體活動、工作、運動等所需要的能量；
3、食物特殊動力作用：即進餐時，需要消耗熱量，根據吃的食物有所不同，比如攝入蛋白質食物、脂肪或碳水化合物，會有能量的消耗；
4、特殊人群：如兒童的生長髮育過程中也需要消耗能量。在人體熱量的消耗中，較好把控的是體力活動，因為基礎代謝和身高、體重，以及一般情況有關。
通過適當活動，增加運動量及工作量，可以增加體力活動。
我們身體裡的熱量是怎麼產生的？
3樓：迷路cock麼
我們身體裡的熱量產生是它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。
這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。
熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
4樓：睿智小寧
食物被消化吸收後產生能量。
人體在生命活動過程中，一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則為六大類。
其中，碳水化合物、脂肪(脂肪也可以儲存熱量）和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。人體的能量**是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質。
擴充套件資料生化反應：
通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白質在人體內平均可產生代謝能力分別為4kcal、9kcal、4kcal。同時一般情況下一個人在5-7天內的熱能攝入量等於消耗量。
一般作用：
維持人體體溫的正常和向外界散發熱能。
5樓：家居潮流風向標
通過呼吸作用，將攝入人體的三大營養元素：碳水化合物、脂肪、蛋白質轉化為熱量
三大營養元素經過生物氧化，產生co2和水，放出能量。
1、碳水化合物，是肌肉活動的主要能量**。一般說來，機體所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。
2、蛋白質是一切生命的物質基礎，是構成機體組織、器官的重要成分。人體內每天有約3％的蛋白質被更新。只有攝人足夠的蛋白質方能維持組織的更新
3、脂肪也是重要的能源物質，脂肪含能量最高是體內各種能源物質的主要貯存形式，在正常情況下，人體所消耗的能源物質中有40% -50％來自體內的脂肪，是人體產生能量不可缺少的組成部分。
6樓：黑誒黑莓哦
我們每個人都有自己的基礎代謝，就是你一整天不吃不喝光躺著身體就幫你消耗的基本熱量。身體上的熱量**於身體內部機體的運轉，只有身體內部運轉起來，才能維持生命的延續。
但是身體的熱量也需要外部供給。我們的身體就好比一輛汽車，油箱裡的油能供汽車行駛，但油也在不斷消耗，我們需要繼續加油才能保證汽車的正常行駛。
所以我們需要吃食物，食物提供人體所需要的營養物質，人體自動把這些營養物質轉化為生命活動所需要的熱量。
7樓：匿名使用者
從食物裡吸收產生熱量
人體的熱量是從**來的
人體的能量是從**來的？
8樓：匿名使用者
人體的能量**是什麼？
我們身體裡的能量是從**來的
9樓：科幻老怪
從物理角度而言，身體裡的能量是從太陽那裡來的，因為食物吸收太陽能量，我們再通過食物將太陽能量轉換成身體裡的能量。如果從生理角度而言，我們身體裡的能量是從脂肪那裡來的，因為食物多餘的營養，都以脂肪的形式儲存在體內，即皮下的脂肪就如同一個倉庫，隨時進貨和出庫，推陳出新忙個不停。
10樓：探索能量
那麼汽車的能量是**來的，也是太陽給的？
人體的能量從**來？
11樓：疲馬暮途
一種是「生理能量」，從食物之中，攝取營養成分，身體自動將「營養成分」轉化為「能量」。
一種是「精神能量」，很多時候，人的意志力，會創造出奇蹟。
12樓：匿名使用者
人的能bai
量首先是通過消du耗葡萄糖來的，當zhi
身體的葡萄糖消耗到很少的
dao時候，身體內就開始消容耗脂肪。葡萄糖消耗分解為：水+二氧化碳+氧氣+能量。
這就是為什麼很多運動員在參加比賽中，或者參加比賽後，都要喝用葡萄糖衝兌的白開水的原因了，當你劇烈運動消耗能量後，消耗的其實是葡萄糖，這就要通過和葡萄糖的水來進行補充了。
希望對你有幫助。。
人體的主要熱量**是什麼？
13樓：廣西師範大學出版社
脂肪是熱量密度最大的一種營養素，所以含脂肪多的食物含熱量就多。糖類應作為主要的熱量**，《中國營養膳食指南》中首句「食物多樣，穀類為主」就是指應將含糖類豐富的
穀類食物作為熱量的主要**。蛋白質雖能在體內轉化為熱量，但是它有著更重要的生理作用，作為熱量來消耗掉是非常不經濟的，所以應該注意在攝入蛋白質食物的同時補充一些含脂肪和糖類的食品，來減少蛋白質的「燃燒」。
總的來說，含熱量豐富的食物有穀類、堅果、油、肉類、點心、糖果、巧克力等等。
地球是從哪來的，地球從哪來的
大約在五十億年前，宇宙所有的物質都高度密集在一點，發生了宇宙大 形成了宇宙。銀河系裡有大量的星雲物質，它們因引力作用而收縮，在收縮過程中產生的旋渦使星雲破裂成許多碎片，形成太陽系的那些碎片，就稱為太陽星雲。太陽星雲中含有不易揮發的固體塵粒。這些塵粒相互結合，形成越來越大的顆粒環狀物，並開始吸附周圍一...
我們上時間是從晚上20 00 23 30然後從1 00 4 00然後從5 00 8 00加班算小時加班合理？應該算幾小時
從擔心來看是合理的，你們總共工作九個半小時算兩個小時加班，但是總量上有一件，你們每週工作五天來算多的話可能考過了總量的規定，具體條文如下第30六條工作室天工作時間國家實行。 菸斗 20 00 23 30 3.5小時 1 00 4 00 3小時 5 00 8 00 3小時加起來總 9.5小時，的總工作...
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良知花 健身常提到的卡路里是什麼單位？是多大的單位？熱量 比熱容。成年人每天需要的能量是多少？一瓶可樂多大熱量？散步一小時能消耗多少能量？ 新人吧 卡路里是量度熱量的單位。把1 克水的溫度提高攝氏 1 度，便需要 1 卡路里的熱能。能量單位仍以營養學中慣用的 千卡 表示。1 千卡 是1000克水由1...