1樓：喜歡的樂
所謂學校體育管理科學化，主要是針對傳統學校體育管理的那種家長式的經驗管理而言。學校體育管理現代化，科學化，核心問題也就是科學文化的問題。科學化是與迷信、盲從、蠻幹、靠老框框老經驗辦事，憑感覺、憑感情、憑感想方式相對立的，其基本要求是按科學規律辦事，用現代管理科學的理論和方法來指導學校體育管理實踐。
因此，科學化是學校體育管理改革的首要關鍵，是現代學校體育科學化管理的根本指導方針。其他方面的改革都要在科學化的基礎上進行。目前，學校體育管理改革的主要趨勢正是要強調實行科學的管理，學校體育管理改革的基本方向也可以說是從經驗管理轉化為科學管理，從低水平的科學管理轉化為高水平的科學管理的過程。
為此，我們把科學文化作為學校體育科學化管理的過程，學校體育管理改革的基本要求和根本趨向。為了實現學校體育管理的科學化，我們應在如下三個方面開展工作。
（1） 學校體育管理思想的科學化
學校體育管理行為是受管理思想支配的，管理思想的轉變，管理理念的更新是學校體育管理科學化的首要環節。學校體育管理思想科學化主要應確立如下基本觀點：
1.「人本」觀念。現代科學管理普遍重視人的作用。
學校體育的一切管理措施都來要有利於發揮人的主觀能動性。要使全校師生員工明確學校體育的整體目標和意義、和其他學科相互的關係等等，從而積極地、主動地、創造性地支援學校體育工作。2.
系統觀念要把所管理的學校體育看成是一個整體的動態系統，同時又把它看作為教育大系統，體育大系統的一個構成部份。要圍繞著中心目標，統籌全域性，協調各方。3.
變革觀念。學校體育管理工作和體育教學工作，均必須根據社會需要和形勢發展，不斷穩妥地進行改革創新。防止思想僵化、墨守陳規。
4.競爭觀念。要開展正確的學校體育評估、評比、競賽、彙報交流等多種活動，鼓勵競爭，以便增強活力，互相促進。
5.開放觀念。學校體育對內、對外都要開放、重視校內校外的橫向聯絡，溝通交流，以便取長補短、充實提高，6.
資訊觀念。學校體育管理者必須重視有關學校體育和管理的資訊，注意資訊的蒐集、整理、貯存、交流和運用，充分發揮資訊對決策指揮和必需提高工作的作用。7、質量觀念。
要明確認識到體育教學是學校體育工作的生命線，全面提高體育教學質量是學校體育管理的核心問題。8、效益觀念。就是要講究實效，使學生的個性得到充分的發揮和幫助,健康水平得到充分提高.
（2） 學校體育管理組織的科學化學校體育管理的組織工作要力求做到合理化、高效化，具體體現在這樣幾個方面：
1、學校體育領導班子要結構合理。要根據學校體育工作的特點，把具有不同專長、興趣、愛好、性格的人合理地組織起來，互相補充配合，達到總體優化。2、學校體育組織機構的完善化。
要組成健全的決策、執行、監督、反饋系統，做到上下左右溝通靈活，運轉有效。3、分工協作，統一指揮。要搞好縱向分工和橫向分工，實行分層分工和分線負責。
4、才職相稱，責權結合。選人用人，要量才錄用，用其所長，做到德才兼備。 5、全面管理辦法。
要組織和發動全體師生員工參與學校體育管理，人人獻計獻策，共同為辦好學校體育工作盡心盡力。
（3） 學校體育管理方法和管理手段的科學化。
現代學校體育管理不能靠狹隘的經驗和單純的行政手段進行管理，應儘可能運用多種多樣的科學管理方法和手段。要重視運用**、決策、試點、統計、資訊和激勵等現代化管理方法。
2樓：不悔點金
應該就是利用各種理論資料，來為體育提供依據
如何理解體育社會科學的科學性和人文性
體育科學研究的實質是什麼
3樓：網名不隨意
一、科學與技術 （一） 科學 科學是關於自然界、社會和思維發展規律的知識體系，是在人類社會實踐的基礎上產生 和發展起來的，是實踐經驗的結晶。 （二） 技術 技術（狹義）是指完成某項科研或生產任務的具體操作方法和技能。 二、體育科學與體育科學研究 （一） 體育科學 體育科學是研究和揭示各種體育現象，最大限度發揮人體運動能力，以及怎樣通過身體 練習，有效地提高人類健康水平和促進人的全面發展等規律的綜合性的系統化的知識體 系。
（二）體育科學研究 體育科學研究是人類科學研究活動的組成部分，是人們運用科學研究的理論和方法，探 索未知的體育領域及其本質和規律性的過程。 第二節 體育科學研究的意義和任務 一、體育科學研究的意義 （一） 運動訓練科學化的迫切要求 （二） 競技運動發展規律的客觀體現 （三） 體育教育事業不斷髮展的需要 （四） 全民健身活動的需要 二、體育科學研究的任務 體育科學的根本任務就在於探索客觀事物的本質，揭示其運動發展的規律，並利用這些規律為實踐服務。因此，探索和揭示體育的本質及其相關領域的實質聯絡，揭示運動發展的客觀規律並作用於體育實踐，就是體育科研的任務。
運動科學主要學習什麼
4樓：匿名使用者
運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、運動**及運動醫學等學科。它是經過有關專家醞釀，討論後於2023年在原學科專業目錄基礎上概括拓寬而形成的專業。
主要課程：人體解剖學、人體生理學、運動生物化學、運動生物力學、臨床醫學基礎、中醫基礎、運動訓練學、運動心理學、運動免疫學、運動實踐與分析等
主要實踐性教學環節：包括運動隊實習、畢業**等。
主要專業實驗：運動員科學選材、運動員身體機能診斷與評價、醫務監督與**
5樓：手機使用者
人體在從事體育活動的時候會產生哪些變化，肌肉組織如何發展，如何退化，頂尖運動員的心理狀態，如何鼓勵人們持之以恆的運動鍛鍊，生物規律，生理時鐘，運動員的免疫力，這些都是運動和體育科學研究的範圍。
在體育科學研究中選題具有哪些意義
6樓：blackpink_羅捷
選題是體育科學研究的起點，在整個研究過程中具有極其重要的戰略意義。
體育科學研究方法：
技術性方法與經驗方法：包括測量法、調查法、圖表法、資訊科技和高速錄影系統等。
具體學科方法：以研究物件的客觀規律的認識為基礎，以相應學科的理論為依據解釋與**未來。
邏輯方法：形式邏輯方法包括比較、分類、歸納、演繹等多種方法。辯證邏輯則是從事物的對立統一中認識和把握其本質。
數學方法：包括誤差理論和實驗資料處理法、運籌學法、優選統籌法、概率統計法等，為體育科學提供定量研究和描述的工具。
系統方法：包括系統論方法、控制論方法、資訊理論方法等。這些方法看重整體與部分之間的聯絡，在相互作用、相互制約的關係中綜合考察物件，以達到最優化處理問題的目的。
怎樣運動才科學？
7樓：娛樂大觀家
有氧運動：這主要取決於運動的強度。在運動強度相對較小時，氧的供給充分，機體以能源物質的有氧氧化獲得能量，即有氧運動； 無氧運動：
當運動強度較大時，氧的供給相對不足，機體則可利用糖原的酵解，生成乳酸獲得能量，即無氧運動。由此可見，在一般情況下，劃分有氧運動和無氧運動，主要是根據運動過程中有無乳酸產生來判定的。 在運動代謝過程中有氧氣的參與就叫有氧運動，而無氧運動的代謝過程中則沒有氧氣的參與。
也就是說有氧運動的全稱是有氧代謝運動，必須具備以下四個條件： 1)運動所需的能量必須通過氧化體內的澱粉、脂肪和蛋白質來提供； 2)運動時全身(2/3)的肌肉群都參與； 3)運動的強度在中、低等之間，運動心率保持在最大心率[備註]的60%-80%；(可通過測心率更有效地進行有氧運動，最簡便的方法是計數脈率。可以像醫生把脈一樣，計數30秒鐘的脈搏次數，乘以2就得到每分鐘的脈搏次數，即脈率。
有氧運動的適當脈率為(220—年齡)×(60%_85%)。如35歲男子，他鍛鍊時的心率範圍是多少呢？首先，我們用220減去他的實際年齡35歲，得到一個數為185；再用這個數乘以(60%_85%)就得到了一個範圍，下限為111次，上限為158次，這就是這名男子在鍛鍊過程中進行有氧運動時每分鐘應達到的心率範圍。
有氧運動是指我們在氧氣充分**的情況下進行運動，因為身體運動的主要能量來自於身體的糖類和脂肪氧化產生的，一般的有氧運動都是強度低，持續時間長的運動。
無氧運動是指我們在「缺氧」狀態下的高速劇烈運動。因為速度過快和爆發力過猛的運動中，人體的糖類和脂肪來不及經過氧化分解，只能通過無氧供能，導致體內產生過多的乳酸，導致肌肉疲勞痠痛。
有氧運動和無氧運動有哪些？分別有什麼好處？
常見的有氧運動有：步行、慢跑、爬山、游泳、騎自行車、健身操、瑜伽等，通常有氧運動會消耗體內的脂肪，有利於鍛鍊身體和****。
常見的無氧運動有：
短距離賽跑、舉重、投擲、跳高、拔河、肌力訓練等，無氧運動可以增強肌肉力量，提高身體的適應能力，是增加肌肉的主要**。
如何選擇適合自己的有氧運動？
1.快步走：適合各個年齡段的首選運動方式，選擇一個平緩的路面，速度一分鐘120步，鍛鍊時間從20分鐘開始遞增。
2.跑步：跑步是人體心肺功能的最佳鍛鍊方式，可以有效促進身體各個系統的發育和增強，鍛鍊意志。在前三四個星期先交替進行步行和跑步，然後逐漸增加跑步時間。
3.登山：有助於改善人體呼吸、心血管功能和腿部肌肉，使腰、背、頸部和上肢的肌肉、韌帶得到有效鍛鍊。老年人、超重者、膝關節有疾病、心臟有疾病的患者不宜選用登山這種健身方式。
4.游泳：提高人體的呼吸系統功能。由於游泳不承擔體重，因此最適合關節病人進行鍛鍊，對於患骨質疏鬆或者孕婦也都非常理想。
5.騎車：經常騎自行車可鍛鍊心臟功能，使肺活量增加，還可以增強腿部肌肉力量，對膝關節的損傷較小，適合體重較大和關節活動障礙者進行鍛鍊。
每次進行有氧運動的時間？
每次進行有氧運動的持續時間最好在20-60分鐘，至少也要20-30分鐘。其中最好包括運動前5-10分鐘熱身運動：走路和輕微慢跑。
每週進行有氧運動的頻率？
運動頻率是按照每週運動次數而言，每週至少要進行3-5次的運動，每週只進行1-2次運動健康效率遠低於3-5次者，但天天運動與每週5次運動的人，健康效益差異不大。
現代體育科學發展有哪些特徵
8樓：鄧賢沁
就知識經濟時代編輯意識現代化對體育科技期刊發展的關鍵作用加以闡釋。認為編輯意識現代化包括導向意識、市場意識、創新意識、服務意識和質量效益意識等。體育科技期刊編輯只有具備並完成這些意識的轉化，才能適應新時期體育科技期刊的變革，不斷地推進體育科技期刊的持續發展。
怎么用科學解釋「詐屍」怎麼用科學解釋「詐屍」
詐屍開放分類 靈異 目錄 概念 死亡的界定標準問題 產生詐屍的主要原因 解詞 概念古人稱 人死時有時胸中還殘留一口氣，如果被貓鼠什麼衝了就會假復活，即平常說的詐屍。但是這一口氣完全不能支撐起生命，只會讓復活的屍體野獸般的亂追咬，最後那口氣累出來倒地，才算徹底死了。死亡的界定標準問題 常見的 一是停止...
體育生的科學訓練方法？體育生科學訓練的方法？
科學訓練就拿一週的訓練計劃來說吧！每週最多兩次力兩！而且速度與耐力交叉練習！後半周可練一兩次專項 另外注意不能在過硬的地方訓練防止踝關節受傷！做好準備活動！注意吃有營養的飯菜！你好，首先要制訂計劃，根據每個人的特點進行不同的訓練1.俯臥撐。這項運動可以提高人體的肺活量，鍛鍊肱三頭肌 腹肌 背肌和胸大...
求科學的體育鍛煉方法，求一個科學的體育鍛煉方法
體能是一切的基礎！沒對啞鈴吧 家庭啞鈴訓練計劃 1熱身運動 大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。隨意選擇 跳繩 跑步 爬樓梯 蹲下起立等 2力量運動 第一天，目標肌肉 胸，動作 平板啞鈴飛鳥6組x8個 平板啞鈴臥推5組x8個 俯臥撐 6組x用盡全力 第二天，目標肌肉 背，動作 單臂啞鈴划船7...