1樓：潭州教育
體育課的練習密度是指課堂上,各種練習活動合理的運用時間與課的總時間的比。是衡量一節課是否達到增強學生體質目的,效果依據之一。體育課如果沒有一定的練習密度,就不能達到增強體質之目的。
教師要善於根據課的任務、學生年令、健康狀況及作業條件等,儘可能地從學生多做練習出發,注重安排好課的練習密度,從而使學生更好地掌握體育技術、技能達到增強學生體質之目的,完成教學任務. 通過多年教學實踐體會到,一節課的練習密度一般在30%以上較為適當.在這個基礎上,根據教材內容、任務、可適當調整練習密度。
那麼怎麼安排課的練習密度才算合理呢?我認為應考慮下面幾個因素。 1、練習密度於課的教學任務有關 根據教材的不同課次,不同的教學任務、目的,練習密度也不一樣。
如:以掌握動作要領和技術為主的新授課,教師以講解示範指導為主,這樣學生練習次數相對減少,練習密度就小,而複習課,是以鞏固已學會的動作為主,練習次數增多了,練習密度自然就增大。
2樓：暖神格格
合理搭配教材是提升練習密度的基礎。在體育教學中，老師們往往都關注教學過程、教學方法以及教材解讀，而常常忽視了教材的搭配，其實合理地搭配好教材，不但能使學生的身體得到全面發展，還能使教學過程更加流暢，使課堂練習密度得到有效提高。根據教材內容的不同，在教學中可以採用以下幾種方法進行教材搭配。
1、補償性搭配2、誘導性搭配3、追加性搭配4.放鬆性搭配
如何合理，科學地安排體育課的練習密度
3樓：love就是不明白
一、要了解情況，教師在預計課的密度前，深入調查研究，充分掌握學生情況，是準確預計課的練習密度的工作的一個重要方面。
二、鑽研教材，根據教學大綱、教學計劃和教學進度，認真鑽研教材，是教師預計課的練習密度工作的基本環節。
三、教師要有第一手教材，就是說，教師制定教學練習密度時根據自己鑽研時所制定的組織教法，針對每項具體教法措施，要逐個親自體驗（或指定的中等水平學生），同時記下時間
，然後結合物件特點和場地器材條件，決定每項練習次數，將一次練習時間乘以該項教材總的練習次數，就得出該項教材的練習時間，最後將全部練習時間相加除總時間，所得的商是該次課的練習密度。
四、對一堂體育課預計練習密度要把握計算尺度，凡是課中有目的用於身體練習時間，均應做練習時間，而把握練習密度的計算尺度是準確預計課的練習密度的關鍵，我們可以認為：組織實施所用的時間不應計算在內。
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