1樓：莉莉子情感諮詢
您好，我們可以鍛鍊大腦哦！
1：**，脂肪會讓人變得愚笨，記憶力會減弱。
2：運動，運動促進新的腦細胞生長，4：午休，能提高大腦應付新問題的能力。
2樓：匿名使用者
訓練大腦的方法：
1、要保證良好的飲食習慣，均衡的飲食有助於大腦的健康，每天要攝入足夠的蛋白質纖維和各種礦物質。
2、保證充足的睡眠，正常成年人需要每天6-8個小時的睡眠，睡眠不足會導致精力不能集中而無法完成正常的工作和學習。
3、每天堅持體育鍛煉，體育鍛煉不但對肌肉有好處，還會大腦有加速血液迴圈，改善大腦神經聯絡，增強認知的方法。
4、還可以應用學習一門新的語言或學習一種新的樂器或進行一些拼圖或腦的智力遊戲來訓練大腦。
5、可以通過冥想或聽**的方法來訓練。
6、可以靈活使用雙手，比如一心二用，一隻手畫方，一隻手畫圓等等。
7、還可以通過增加一些社交活動來促進大腦的靈活，比如進行下棋，以及唱歌、跳舞等等活動。
3樓：三黃玉帝
1、通過學習外語開發孩子的智力。最重要的方法是反覆。要反覆聽，直到有語感，原來他只是說不出來，腦海中早就有了。
2、通過觀察自然開發孩子的智力。從小帶孩子到大自然中去，是最重要的方法。
3、通過運動身體開發孩子的智力。從小培養孩子對體育運動的愛好是非常重要的，通過運動，孩子會感受到身心的統 一。
4、通過**開啟孩子的心靈。**可以極大地開發孩子的想像力，人生所有的創造力、所有的夢想都來自想像力！常聽**是創造想像力的最好方法。
5、通過繪畫開發孩子的智力。繪畫是早期智力開發的必修課，它可以讓孩子的觀察力、想像力、形象思維、色彩敏感度、空間想像能力等得到開發。
4樓：與否
讀外文書籍或者演算數學題、適當體育活動、閉目養神、學一門樂器、雙手並用、學會比較測試、保證足夠的休息等方法。
5樓：嘻甜甜
能開發大腦不斷的學習讀書，積累知識，然後多看各種書籍，然後積累。
6樓：匿名使用者
人的潛能是無限的，這具體反映在每個人都具有優秀的潛能。這位同學建議你用以下3個方面，來開發大腦：
1多讀書：多看書，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，讀書能豐富你知識，在生活工作中學以致用。
2吃堅果豆類食品：其中裡面有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營養，改善智力。比如核桃，地豆，綠豆等。
之前在我讀初一時，我的注意力常常不集中，上課總是記不住，導致我的各科成績也很差。接著在上看到了能增強智商的（特斯拉大腦開發訓練），聽完後，情況才開始得到了改變。看書不再走神，各科成績都開始提升。
相信這些體會也許能幫到你，願你也能成功，祝你順利。
3吃有鐵的食物：鐵是運送氧氣的重要參與者，大腦的一切活動有賴於氧氣的供給，鐵的食物有菠菜、小麥、強化麥片、燕麥及大麥等。
如何開發大腦？
7樓：匿名使用者
開發大腦潛能，讓我們自己變得更加聰明起來。這位同學建議你用以下3點，來開發大腦：
1保持充足的睡眠：睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，充足的睡眠可以提高人的想象力，讓身體得到充分的調整。
2吃魚類：魚含有改善智力的各種不飽和脂肪酸，如dha、epa等，對大腦有益。
3吃富含卵磷脂的食物：乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。
在我讀初二的階段，我記憶力時常很不好，背英語總是走神，各科考試成績都很差。直到聆聽了一個開啟潛能的尼古拉特斯拉課程，上學聽課不再走神，我各科的考試成績也提高了。相信這些閱歷應該對你有用，相信你也可以，加油！
怎麼開發大腦？
8樓：黑番子
第。一、是要保證充足的睡眠，睡眠充足了，大腦可以得到充分的休息，自身的思考分析等各方面的能力也就會提高。第。
二、要保持適當的運動，每週要3-4次，每次30分鐘以上的適量運動，可以提高學習能力，思考能力。第。
三、要攝入足夠的葡萄糖，低血糖對腦細胞的損害是不可逆的，所以一定要保證足夠的糖，但是不能吃太多的高脂肪的食物。第。
四、就是可以聽一些舒緩的**，使大腦適時的得到放鬆，從而更好地開發大腦的潛能。好的心情與學習效率是成正比的，所以保持好心情可以更好地開發大腦。
9樓：小茗姐姐
人的智商大多數有遺傳決定。
後天的開發，一個是靠自己有一個好奇心。
加強適當邏輯思維方面的智力訓練，在專業老師的指導下可能就效果好點。
飲食均衡，多吃含磷的食物，讓大腦勞逸結合。
怎麼開發大腦？
10樓：匿名使用者
平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。儘量在一個寬敞的地方學習，這對寶寶的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。
因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，寶寶的記憶力會更好。大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而複雜的機器，你必須給寶寶補充「優質燃料」。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。
英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
大腦的生理開發。
一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧，此後大腦才能進入極佳的工作狀態，開發無限的智慧潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法。
二、通過打哈欠能大量吸氧，調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由松到緊的狀態是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠，因此打哈欠是精神放鬆、身心調向健康的標誌。
大腦的開發可以通過用顏色來幫助記憶，也可以通過外部環境的訓練，生理開發大腦的方法可以用腹式呼吸，打哈欠來讓寶寶的大腦，而垃圾食品不僅會損害身體，智力也會受損，應該吃一些蔬菜水果，補充一些維生素。
怎麼開發大腦？
11樓：匿名使用者
做一些比較難的數學題，發散思維。
12樓：容意
遇到事情儘量自己找解決辦法，多采用逆向思維。
怎樣開發大腦潛能，如何開發大腦潛能
你好，我是速讀協會會員，很高興為你解答。1 右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管 美術 立體感覺 等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須藉助於語言和其他符號系統，主管 說話 寫字 計算 分析 等。2 開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起...
如何開發寶寶的大腦潛能
心晴 家長對孩子進行數學 邏輯的訓練，可以提高孩子的抽象思維能力，達到開發左腦的目的。數學是比較抽象的。孩子的形象思維能力發展較早，抽象思維能力發展相對較遲，因此，抽象思維的訓練要採用形象 具體的教育方法。比如說，不要一開始就給孩子數一二三四，而是讓孩子數蘋果 數鞋子等 學會了數數，再學加法和減法等...
大腦全部開發會有超能力嗎，大腦開發2 3會具有超能力？
會啊！但是那只是暫時的！等你所謂的超能力沒了的時候！你也就跟著掛了！因為你在沒力氣了！ 可能會 等待你的奇蹟發生 大腦潛能到底有多大，全部開發是不是像電影裡一樣有各種超能力？人體內為什麼會潛藏如此大的能力。10 務浩慨 全部開發頂多記憶力和分辨，反應，思考，能力變強而已！本身有超能力什麼很難成為現實...