蓮藕的尖和其它藕營養有區別嗎,九孔蓮藕和七孔蓮藕營養上有什麼區別嗎?

時間 2021-06-06 20:22:41

1樓:大眾爸爸

蓮藕,是很多人非常愛吃的一種食物。但是問大家一個問題,你知道蓮藕有多少個孔嗎?也許很多人都不知道,只能大概猜測有7-10個。

其實有買菜經驗的人基本都清楚,蓮藕的孔數並不是隨機的,一般分為7孔和9孔兩種。煮湯的時候一般都會選用7孔蓮藕,也經常被大家稱為粉藕,水分較少,比較適合用來煮湯。有些新手在烹飪蓮藕湯的時候,總是無法將其煮“粉”,想了一大堆的辦法,煮出來的藕還是脆的。

其實,這很可能不是烹飪方式出了錯誤,而是因為你沒有選擇7孔蓮藕。而9孔的蓮藕,會更為常見。往往被稱為甜藕或者脆藕,體型又細又長,水分非常足,所以比較適合清炒。

我們在飯店吃的“荷塘月色”,往往都是用9孔蓮藕烹飪而成的。不過在這個年代,大家越來越講究養生,總會有人考慮到營養方面。那麼7孔蓮藕和9孔蓮藕,哪一種的營養價值更高呢?

其實,蓮藕含有豐富的澱粉,一般在10%~20%之間,7孔的粉藕往往澱粉含量更高,9孔的澱粉含量往往會低一些。這可以說是7孔蓮藕和9孔蓮藕最大的區別,澱粉含量高的蓮藕,自然會吃起來更加粉糯。但是也僅僅只有這一點點區別罷了,在其他方面,不管是維生素c的含量,還是鈣、鐵等礦物質的含量,7孔蓮藕和9孔蓮藕都是差不多的。

2樓:奧茲子

我覺得只是外表,樣子不太相同,其實口感差不多吧!

3樓:匿名使用者

營養價值都差不多,只是口感不一樣,九孔蓮藕更加脆。

4樓:穎寶的貓

我覺得是沒什麼差別的,應該就是孔上的差別,外形不同

5樓:居三歲和白兩歲

營養上應該是差不多吧,只是外形上的差別

6樓:匿名使用者

其實沒什麼區別都是藕片一類的所以營養價值差不多

7樓:饅頭饃饃餅

肯定有區別首先是**上的區別還有就是營養上的區別了吧。

8樓:匿名使用者

感覺應該是營養方面沒有什麼特別大的差異的吧

9樓:啦啦嚕啦啦

他們之間的區別,並沒有什麼區別的,只不過是營養物質差一些

10樓:

應該差別不大,可能就是外觀上的差距,本身營養上的差距不大。

藕尖的營養價值,藕帶的營養價值,藕帶有營養嗎

11樓:賈諮詢

豬腰子的營養價值

1、維生素c含量高

含有大量的維生素c,這種物質可以讓人體銷拿內多餘的膽固醇轉化成膽酸,而膽固醇又是生成結石的重要成分,它的數量減少以後,結石病的發病率就會明顯下降。

2、含有鈣和鐵

人體吸收它含有穗鬥帶的鈣質以後可以預防骨質疏鬆和關節疼痛,,而它含有的鐵則可以提高人體的造血能力,能起到補血的重要作用,是預防和緩解人類貧血的理候食材。

3、能猜蘆軟化血管

含有大量的蘆丁,這種物質被人體吸收以後能軟血管,另外還能補益氣血,對人們病後的身體虛弱也有很好的調理作用。還能提高人體的免疫力,還能保護肝臟,對提高人體健康水平有很大的好處。

紅蓮藕與白蓮藕的區別

12樓:三年離歌

1、外觀

紅蓮藕紅bai蓮藕的話又du被稱之為七孔蓮藕,這種zhi蓮藕其實外觀並dao不是說是火

專紅的顏色,只不過屬帶有一點黃色,外觀的話比較短也比較粗。

白蓮藕也被稱之為九孔蓮藕這種蓮藕外觀通體雪白比較細長直,表皮也比較光滑。

紅蓮藕:

白蓮藕:

2、口感

紅蓮藕的口感比起白蓮藕的口感就要差上一點,紅蓮藕的口感比較粗糙細細品嚐會有一種苦澀味。

白蓮藕的口感就比較清脆一點,細細品嚐的話會有一種香甜的味道包含在內。

3、做法

紅蓮藕更適合被用來煲湯,因為紅蓮藕的口感比較粗糙,水分少含有的澱粉含量比較高,所以在日常生活中這種蓮藕被用來煲湯。

白蓮藕的口感清脆多汁可以用來清炒或者是涼拌,保留蓮藕本身的口感。

13樓:拉鋦扯鋦

蓮藕分為白蓮藕和紅蓮藕,它們的區別:

紅蓮藕多產於南方,這種藕個頭小,不扎地容易挖,但是藕顏色不太好,有點鏽跡斑斑的,所以價錢低了點。

白蓮藕個頭大,色澤白嫩,**高點,但是扎地很深,不太容易挖出。

14樓:手機使用者

蓮藕分為白蓮藕和紅蓮藕,但是他們有很大的區別,紅蓮藕多產於南方,這種藕個頭小,版不扎地容易挖,但權是藕顏色不太好,有點鏽跡斑斑的,所以價錢低了點。白蓮藕個頭大,色澤白嫩,**高點,但是扎地很深,不太容易挖出。

九孔的藕和七孔的藕有什麼區別?

15樓:天天一技

七孔蓮藕和九孔蓮藕有什麼區別?哪種的比較好呢?看完才知道

16樓:史學家發兔

蓮藕是一種常見的食材,做冷盤、炒熱菜,還可以包成餃子。但是大家真的會挑選蓮藕嗎?兔子昨天本來是想做冷盤的,結果卻挑了一個十分軟糯的蓮藕。

17樓:

藕分七孔和九孔。常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。

七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形短粗,生吃味道苦澀。

九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細長,生吃脆嫩香甜。

無論哪種蓮藕,其營養價值相差不大,只要新鮮都適合煨湯,九孔藕水分含量高,脆嫩汁多,涼拌或清炒最為合適。

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