胡麻油的危害有哪些

1樓：春天梨的熊

胡麻油沒有危害，截止到2023年12月胡麻油暫無***。

胡麻油營養價值：胡麻油中的必需脂肪酸亞麻酸含量達50%以上，遠遠高於深海魚油的5%和核桃、松子的6%~12%，堪稱“陸地魚油”。

亞麻酸是一種歐米伽3脂肪酸，在人體內可轉化為二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸（dha），它們能到達大腦細胞膜和視網膜、視杆細胞膜中，使生物電脈衝在大腦中的定向傳遞加快，有利於思維，並使記憶容量更大。

所以，亞麻酸具有增強智力、記憶力、邏輯思維能力和保護視力的功能。亞麻酸還能調整血脂異常，抑制血小板聚集，防止血栓形成，並抑制癌細胞的產生和轉移。

擴充套件資料

胡麻油營養成分：胡麻籽中含有6%～10%的胡麻膠。胡麻膠是一種以多糖為主的果膠類物質，含有12%的蛋白質，17%左右的果膠酸、澱粉、礦物質等，可當做食品新增劑、化妝品原粉、醫藥原料等。

每100克亞麻籽油所含營養素如下：熱量（900.00千卡）、脂肪（100.

00克）、維生素e（389.90毫克）、鈣（3.00毫克）、磷（5.

00毫克）、鈉（0.60毫克）、鎂（1.00毫克）、鐵（0.

20毫克）、鋅（0.30毫克）、銅（0.02毫克）、錳（0.

03毫克）。

2樓：月亮愛你

適量食用胡麻油對身體沒有危害。

坐月子的產婦多吃胡麻油，可幫助加快去除惡血，補充流失的營養，促進新陳代謝、提高抵抗力，還可以促進子宮收縮，有助於產後恢復。

胡麻油這麼好，當然應該多吃，但是如果吃錯了油，就很尷尬了。食用之前一定要搞清楚胡麻油到底是什麼。

一般的說法認為胡麻油就是亞麻籽油。亞麻原產波絲灣、黑海及裡海，漢使張騫自大宛傳入其種，古時把西北少數民族稱為“胡”，所以把亞麻別稱為胡麻，並且流傳到今天。

但是！明代著名醫藥學家李時珍不服！我國古時候就把脂麻（也就是芝麻）稱為胡麻。

李時珍在《本草綱目》中記載：胡麻即脂麻也。有遲、早二種，黑、白、赤三色，其莖皆方。

秋開白花，亦有帶紫豔者。

對胡麻的描寫，與芝麻的外表一致，所以可以知道胡麻就是芝麻。而臺灣繼續沿用這個稱呼，所以那邊的胡麻油，也就是月子油，其實就是黑芝麻油。它的食用方法有很多，可以用來煲湯，也可以用來涼拌。

3樓：匿名使用者

不建議長期食用，雖然胡麻油對人體沒有危害。當然，首先得確定買到是**，好的胡麻油，這才對人沒有危害。用劣質胡麻油摻雜其他油，一般是菜籽油等**便宜的油，因為顏色相似，所以出來的產品也是褐紅色，不懂的人可能就認為這就是優質的胡麻油，其實這也是劣質產品。

功效1、延緩衰老：麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e，它具有促進細胞的**，延緩其衰老過程的功能。

2、保護心腦血管：麻油中含有40%的亞油酸棕櫚酸，易被人體吸收，對軟化心、腦血管有較好的效果。

3、潤腸通便：對大便乾燥者和老年習慣性便祕患者，只要早晚空腹喝一口麻油，會有意想不到的療效。

4、減輕咳嗽：患有肺氣腫、支氣管炎的人，睡前和起床後喝一口麻油，咳嗽能明顯的減輕。 5、減輕油煙的毒害：麻油具有遏止尼古丁吸收的作用，並可保護消化道黏膜。

4樓：匿名使用者

胡麻油沒有什麼危害，相反還有很多好處。就算在坐月子期間，是可以吃胡麻油的，這個對於產婦來說是沒有任何影響的。我們不必過於擔心。

5樓：高清川老師

胡麻油對人體沒有危害。但是一定要買**啊，如果不是**，是勾兌出來的東西，那當然會有危害了，所以要看好東西。你還想要什麼危害，所有不談計量就說有毒的肯定都是扯淡啊。

6樓：張老師情感分析

適量食用胡麻油對身體沒有危害。

7樓：憶聲電影

胡麻油是一種非常健康的食用油，適量食用基本沒有危害。

資生堂還出了胡麻油潤脣膏，胡麻油脣膏價效比高，功能全面，質地油潤，適合夜間使用

8樓：匿名使用者

胡麻油一般對身體沒有危害，胡麻原產於地中海地區，漢代傳入中國西北少數民族地區，因為其獨特的習性，所以無法在熱帶地區生長。傳統的胡麻，在中國，主要分佈在甘肅、寧夏、內蒙古等地。我國西北地區日常食用油幾乎以胡麻油為主,超市百分之九十都是胡麻油。

9樓：解開心結不再迷茫

純的胡麻油沒有危害。部分不合格的胡麻油中含蠟3%-5%，長期攝入“蠟”會掛在胃腸黏膜上，引起消化、吸收不良，如果代謝到血液中則會血脂升高，誘發高血壓、動脈硬化、偏癱、中風、腦部毛細血管梗塞、心肌梗塞等心腦血管疾病。