1樓：匿名使用者
在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸沒有食品去中和，就會刺激胃粘膜，導致胃部不適，久而久之則可能引起胃炎、潰瘍病。不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致**乾躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。同時，早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中佔有重要的地位，國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐質量不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。
嚴重時還會造成營養缺乏症如營養不良、缺鐵性貧血等。
並且，一頓湊合的早餐，難以補充夜間消耗的水分和營養，會造成血液粘度增加，增加患中風、心肌梗塞的可能。而且，早晨空腹時，體內膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易產生膽結石。 你的蒙牛早餐奶絕對是不夠的，為了自己的身體還是再配點其他的食物吧
2樓：厚芮悅
空腹不可以喝牛奶。
因為在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸沒有食品去中和，就會刺激胃粘膜，導致胃部不適，久而久之則可能引起胃炎、潰瘍病。不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致**乾躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。同時，早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中佔有重要的地位，國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐質量不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。
嚴重時還會造成營養缺乏症如營養不良、缺鐵性貧血等。
並且，一頓湊合的早餐，難以補充夜間消耗的水分和營養，會造成血液粘度增加，增加患中風、心肌梗塞的可能。而且，早晨空腹時，體內膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易產生膽結石。 你的蒙牛早餐奶絕對是不夠的，為了自己的身體還是再配點其他的食物吧
3樓：可愛的雛菊
最好配以麵包，饅頭等，可使牛奶更容易被吸收
4樓：匿名使用者
不好。營養似乎挺豐富，但是不足以充飢，很快會餓。這樣對胃不好！
5樓：吳曉便問
當然不好，空腹不可以喝牛奶。
每天早晨喝一包蒙牛早餐奶有什麼好處?
6樓：匿名使用者
抄每天早晨喝一包蒙牛早餐奶不僅可以補充每日所需的營養，也可以喚醒身體的細胞，讓一天都充滿活力。
蒙牛早餐奶是蒙牛企業開發的一種液態奶的新產品，她秉承品牌健康理念，在具備蒙牛純鮮奶「新鮮美味」、「口感香濃」、「營養豐富」、「奶源優質」等眾多優點的同時，更率先豐富了營養類別和口感類別。在「早餐奶」麾下，推出「麥香味」「雞蛋味」「核桃味」和「麥香低蔗糖」四種特色產品。在精選優質牛奶中，特別溶入麥芽粉，核桃粉和蛋黃粉等實實在在的營養物質，保證了早餐所需的各種營養，也為香滑的牛奶帶來更佳風味和口感。
作為早餐奶，蒙牛力求將最新鮮的牛奶傳遞給消費者，為消費者提供營養、新鮮、美味、方便，因此特別推出了四檔各具特色的早餐奶：「麥香味」「雞蛋味」「核桃味」和「麥香低蔗糖」。
7樓：匿名使用者
裡面的有益真菌群可以調解身體的酸鹼平衡，增加對人體有用的東西
補充蛋白質（這版個補充不是不中蛋權白質本身，其實你每天給你的身體一個吸收蛋白質的影子，在你中餐，晚餐攝入蛋白質的時候，就會增加蛋白質的吸收效率，相對的就是不中蛋白質了！）
呵呵，每天吃一點，身體多點健康意識，堅持就是勝利哦！
8樓：匿名使用者
就是補充一些蛋白質和鈣，當然用奶粉可能會更好一些。
如果早上常吃蒙牛早餐奶,對身體有什麼影響?
9樓：匿名使用者
經專家證實，最好不要經常喝蒙牛早餐奶，如果有條件的話最好買袋奶粉，用開水泡著喝，這樣更有利於營養成分的吸收！
10樓：匿名使用者
喝牛bai奶最好是熱了再喝，喝牛奶在du早晨zhi6：30--8：00，這段時
間喝dao對白天的精神有幫內助，咖啡和牛奶的容效果不能相提並論；晚上睡覺前半個小時喝一杯，會有養胃的作用，不信的話你可以試下，堅持2-3天，你會發現早上起來特別想吃東西，這樣就會長身體了。時間久了，身體的基礎會很棒。
如果說牛奶的營養，具體我不太清楚，不過可以說個大概，基本上都是補充人體所需的鈣和礦物質，能堅固人的骨骼。
喝牛奶，到老身體會發福的，這都是西方人的總結，所有中國人喝熱牛奶最好搭配煮雞蛋，不要搭配蛋糕或餅乾一類的高脂肪食品。 記得一定要熱了喝。
11樓：匿名使用者
呵呵，牛奶裡面富含有豐富的鈣等等，對人的身體大有裨益啊，早晨喝一些還是不錯的吧，但不要喝的過多啊，掌握適度原則！！
12樓：kk白痴痴
我個人認為。不管是什麼早餐奶還是各類果味奶。調味性質比較強的。
都不如純牛奶或者是純酸奶更有營養。中國人的身體對純酸奶吸收要比純牛奶吸收的更好一些。一般吃完帶澱粉的東西飲用牛奶，營養會被很好的吸收。
13樓：旋轉天
補鈣的啊，身體越來越強壯，如果是青春期就會張個子。不過有可能長智齒哦。
14樓：匿名使用者
喝多了對身體是不好的/溼氣太重了
15樓：匿名使用者
不知道，我很想告訴你 。
16樓：匿名使用者
應該就是在早上喝吧。
我每天早上都喝蒙牛早餐奶，從來沒有不良反應。
17樓：匿名使用者
最新科學發現,喝牛奶對身體不好,容易得骨枝疏鬆和婦女病.林光常教授說的.
18樓：匿名使用者
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19樓：殷奕錢梓童
對早餐奶的一種不尊重，
早餐奶能不能早上喝，早餐喝一杯牛奶能當早餐嗎？
早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。喝牛奶應當避誤區 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，你一...
每天早晨喝一盒蒙牛早餐奶和一個麵包怎麼樣？
蛋白質和碳水化合物應該是夠了，可以補充一個水果增加膳食纖維，一把堅果補充微量元素。營養早餐豐衣足食。好。不要每天都吃這個，要換著來。我早餐只喝一 蒙牛早餐奶 這樣好嗎 最好配以麵包，饅頭等，可使牛奶更容易被吸收。不好。營養似乎挺豐富，但是不足以充飢，很快會餓。這樣對胃不好！當然不好，空腹不可以喝牛奶...
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