1樓:匿名使用者
為了使剩下的飯和菜更好吃,韓國人就想出了這樣一個辦法,把菜和飯拌在一起。後來就發展成了石鍋拌飯。石鍋拌飯是韓國人非常喜愛的家常飯之一,各地方的人會就地取材,把時蔬與米飯在石鍋中加熱後,在“茲茲”做響中,把營養和美味拌在一起。
用料白米飯 200g
雞蛋 1枚
黃豆芽 40g
菠菜 50g
胡蘿蔔 1/4根
海苔絲 20g
金針菇 50g
幹香菇 3朵
醃蘿蔔 10g
白芝麻 1湯匙(15g)
薑絲 10g
蒜茸 1茶匙(5g)
鹽 1茶匙(5g)
香油 1湯匙(15ml)
油 1湯匙(15ml)
韓國甜辣醬 1湯匙(15ml)
做法1. 菠菜、黃豆芽、金針菇擇洗乾淨,放入滾水中氽燙熟,撈出,瀝乾水分。胡蘿蔔去皮,切成細絲。香菇泡軟後也切成細絲。醃蘿蔔也切成細絲。
2. 將氽燙熟的菠菜和金針菇分別加入適量白芝麻、鹽拌勻;黃豆芽加入薑絲、蒜茸、適量的鹽和香油拌勻備用。
3. 炒鍋中加少許油,分別將胡蘿蔔絲和香菇絲炒熟盛出。再加入剩餘的油,打入雞蛋,製成一面熟的煎蛋備用。
4. 將石鍋內壁均勻地抹上香油後放在火上燒熱,待香油起泡時加入白米飯,並在白米飯的表面呈扇面形鋪上與之相拌的菠菜、黃豆芽、金針菇、香菇、胡蘿蔔絲、醃蘿蔔絲、海苔絲,最後將荷包蛋放在中心,待鍋底米飯略焦成鍋巴後,離火。
5. 食用前配上韓國甜辣醬,攪拌均勻即可。
小貼士1. 在石鍋底部及邊緣塗抹香油,其作用是避免米飯黏鍋,同時還可以增加香味。
2. 家裡如果沒有石鍋,可以用砂鍋代替,也是在砂鍋的內壁塗一層香油後加熱,然後放入材料。
3. 做拌飯的材料可以隨意新增,全憑個人喜歡,精彩發揮。
2樓:匿名使用者
。。。說老實話就那個石鍋拌飯真的沒什麼吃的,你去日昌嘗試一下煲仔飯,你肯定不想再吃石鍋拌飯了,日昌天天排隊,說明口感,我還沒看那個石鍋拌飯的飯口上有排隊的呢。
3樓:匿名使用者
偶滴那個神那!!!那、、、那、、、那東西可以吃麼???鄙視.........
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