1樓：雜談鮮事
肯德基這些東西本來就是高油炸的食品，和我們傳統的燒烤其實是差不多的一頓，你要想吃得飽的話，基本上能量的收入都是在2500~3000，要是胃口大一些可能會更大，但是要知道我們身體正常活動的時候，一天就是消耗2000多一點的能量，你經常吃這些東西肯定是會發胖的。
2樓：匿名使用者
運動**最健康，但不能馬上見效，所以運動**必須持之以恆，走一小時的路或運動場慢跑十二圈(半小時) 才能把它燒完，這是運動**的難處。更何況運動後胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會超過辛苦運動時燒掉的熱量，因此，很多人運動後體重不減反增。運動還必須配合節食，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，**也才會有效；但只憑節食就能有效**。
節食**的最初二週，體重下降得最快，但節食越久，減去的體重會越來越少。節食**滿六個月後，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率) 會滑落四成，人體內脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化後，也是由於基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內堆積而長胖；經常運動的人在停止運動後，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。
運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續二十四小時，故二天運動一次(或每週運動三次)，每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎代謝率不至減緩，此時又一面節食，人體內多餘的脂肪才能有效燃燒掉。 如每次運動只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運動半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運動的時間越久，燒掉的脂肪越多，這是因為連續性運動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時爆發性運動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運動對**無益。
3樓：玖玖似易
吃一頓肯德基，像我需要一個小份雞米花，熱量大概二百多大卡，一個墨西哥雞肉卷，五百多大卡，再加一對奧爾良烤翅，一百多大卡，一頓下來大概八百多大卡，男生的話應該需要再加一個漢堡，總共差不多一頓一千三大卡。
4樓：燈如紅豆
勁脆雞翅煲591、香辣雞腿堡570、田園雞腿堡443、奧爾良烤雞腿堡502、雞肉卷493、香辣雞翅196
5樓：
具體熱量如下：勁脆雞腿堡 590；香辣雞腿堡 571；田園雞腿堡 443；田園雞腿堡（加蛋） 566；奧爾良烤雞腿堡 502；吮指原味雞 320；墨西哥雞肉卷 553；老北京雞肉卷 493。吃一頓大概是1500-2000熱量。
6樓：逗逗逗
一份肯德基雞腿堡大約571大卡，一份上校雞塊大約275大卡，一杯中可樂大約220大卡。一份脆皮雞腿拌飯大約600大卡。
7樓：雲端月下看卡咩
主餐：勁脆雞腿堡 590
香辣雞腿堡 571
田園雞腿堡 443
田園雞腿堡（加蛋） 566
奧爾良烤雞腿堡 502
吮指原味雞 320
墨西哥雞肉卷 553
老北京雞肉卷 493
配餐：香辣雞翅（對） 196
奧爾良烤雞翅（對） 112
上校雞塊 275
雞米花（大） 390
雞米花（中） 318
雞米花（小） 231
胡蘿蔔餐包 96
土豆泥 61
玉米棒 111
大薯條 421
中薯條 343
小薯條 234
玉米色拉（小） 119
玉米色拉（大） 356
甜甜筒 126
巧克力聖代 270
草莓聖代 227
葡式蛋撻 234
飲料：九珍果汁 154
雪頂咖啡 289
奶茶 139
芙蓉鮮蔬湯 37
必勝客,德克士,肯德基，麥當勞熱量表 它們之中哪個熱量更多？
8樓：番羊羊
都不低，分具體食物好吧，麥當勞的冰激凌怎麼和肯德基的漢堡比熱量
**期間偶爾吃一次大餐會胖嗎？吃的是必勝客！全是高熱量的食物 20
9樓：爍乄一
**靠的是自己的堅持和毅力，如果半途而廢，就會導致失敗，建議你少吃一些高熱量的食品，多吃一些有益於健康的食品。
10樓：匿名使用者
如果是吸收比較高得話，最好不要輕易嘗試，畢竟必勝客的食物卡路里不是那麼容易消耗的
11樓：匿名使用者
實在忍不住吃一點 但還是不要吃吧 再說那也不健康
吃一頓麥當勞是多少熱量
12樓：扶雁池卿
麥當勞列表
麥當勞草莓新地麥當勞
1(杯)
熱量290千卡
熱香餅/植物牛油及糖漿麥當勞
1(份)
熱量580千卡
脆薯餅麥當勞
1(份)
熱量130千卡
豬柳蛋漢堡麥當勞
1(份)
熱量384千卡
豬柳漢堡麥當勞
1(份)
熱量360千卡
煙肉蛋漢堡麥當勞
1(份)
熱量290千卡
早晨全餐麥當勞
1(份)
熱量610千卡
甜酸醬麥當勞
1(份)
熱量50千卡
麥樂雞麥當勞
1(份)
熱量290千卡
麥辣雞翅麥當勞
1(份)
熱量276千卡
朱古力新地麥當勞
1(份)
熱量340千卡
朱古力奶昔麥當勞
1(份)
熱量360千卡
菠蘿派麥當勞
1(份)
熱量221千卡
蘋果派麥當勞
1(份)
熱量260千卡
咖啡（純）麥當勞
1(杯)
熱量2千卡
紅茶(純)麥當勞
1(杯)
熱量1千卡
可樂（12盎司）麥當勞
1(杯)
熱量110千卡
橙汁（6盎司）麥當勞
1(杯)
熱量80千卡
大薯條麥當勞
1(份)
熱量450千卡
中薯條麥當勞
1(份)
熱量312千卡
小薯條麥當勞
1(份)
熱量210千卡
麥辣雞腿漢堡麥當勞
1(份)
熱量520千卡
麥香雞麥當勞
147(克(g))
熱量366千卡
麥香魚麥當勞
141(克(g))
熱量360千卡
巨無霸麥當勞
219(克(g))
熱量560千卡
吉士漢堡包麥當勞
119(克(g))
熱量320千卡
漢堡包麥當勞
105(克(g))
熱量260千卡
2餅紅茶360卡
一碗細粉250卡
寬粉410卡
一碗米飯290卡
13樓：藺付友祭庚
麥當勞熱量
主餐：麥香雞
400麥香魚
340漢堡包
260吉士漢堡
310雙層吉士漢堡
450巨無霸
500板燒雞腿堡
430麥辣雞腿堡
570配餐：
麥辣雞翅（對）
240香芋派
260菠蘿派
240圓筒冰淇淋
150大薯條
430中薯條
350小薯條
250朱古力新地
340草莓新地
280菠蘿新地
280玉米杯（大）
110玉米杯（小）
70雲呢拿奶昔（大）
370雲呢拿奶昔（小）
280朱古力奶昔（大）
390朱古力奶昔（小）
280草莓奶昔（大）
370草莓奶昔（小）
290飲料：
可樂（大）
220可樂（中）
150可樂（小）
110雪碧（大）
240雪碧（中）
160雪碧（小）
110芬達（大）
260芬達（中）
170芬達（小）
120冰爽茶（大）
190冰爽茶（中）
130冰爽茶（小）
90純橙汁
130熱朱古力
180熱咖啡
5熱紅茶
0蔬菜海鮮湯
40果味酸奶
280純牛奶130
必勝客的排班問題
正大寶牛 可能還是你的給班時間不合適。表面上你給的時間多了，但實際上你的給班時間不符合餐廳營運的要求。比如說你13點給班，但是這是恰恰是營運低谷，是餐廳下班時間。此時根本不可能給你排班。試著調整一下你的給班時間。排班經理最喜歡的給班時間是7點 13點，即早班。另一個是5點6點 9點以後，即晚班或是打...
必勝客的比薩是用什麼肉做的，求必勝客裡所有比薩的配料
看你點的是什麼披薩了 披薩品種不一樣，上面撒料的配方也不一樣哦！大致幫你列舉一下 豬肉類的有 五香豬肉 培根 臘肉腸 意式香腸 火腿片 羅勒香腸等 一般出現在超級至尊 海陸至尊 繽紛雙享 鮮香培根 奧爾良烤肉 夏威夷風光等披薩餡料裡 牛肉類的有 五香牛肉 小牛排 一般出現在超級至尊 小牛排披薩的披薩...
必勝客是什麼東西，必勝客披薩上白色的東西到底是什麼？
pizza hot 原創於義大利的pizza，根據字典的解釋，是混合不同香料 蕃茄及起司烘焗而成的餅。必勝客餐廳始源自1958年美國的堪薩斯州。首間必勝客由卡尼兩兄弟憑著 600美元創立。卡尼等人察覺到特殊餐廳經營手法有良好發展機會，故選擇了此方法為擴大經營的方針，第二年，首間以特許經營的必勝客開業...