女人常喝紅葡萄酒對健康有什麼好處

時間 2021-12-24 02:58:37

1樓:匿名使用者

喝紅葡萄酒的好處

葡萄酒有很多好處,但是吃葡萄卻達不到喝葡萄酒的保健效果,這是因為紅葡萄裡抗衰老的自由基主要存在於葡萄皮裡,而防治心血管病有效的丹寧酸,主要在葡萄籽中。所以長期適量的正確飲用紅葡萄酒,確實可以起到養身保健作用。另外,裡面泡上紅洋蔥對保健養身效果更佳。

服用劑量因人而異,普通葡萄酒半杯即可,不可一飲而盡,最好是下班回家,晚飯前20分鐘服完。

逢年過節,餐桌上總少不了酒助興。可說到酒,它的種類品牌極多,其中,對人體健康有好處的,首推葡萄酒,尤其是紅葡萄酒。好的紅葡萄酒,外觀呈現一種凝重的深紅色,晶瑩透亮,猶如紅寶石。

開啟瓶蓋,酒香沁人心脾,啜一小口,細細品味,只覺醇厚宜人,滿口溢香。緩緩嚥下之後,更覺愜意異常,通體舒坦。從醫學的最新研究結果看,飲用紅葡萄的好處有以下幾方面:

第一是延緩衰老:人體跟金屬一樣,在大自然中會逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣,而是氧自由基,是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。

這種不成對的電子很易引起化學反應,損害dna(脫氧核糖核酸)、蛋白質和脂質等重要生物分子,進而影響細胞膜轉運過程,使各組織、器官的功能受損,促進機體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素c、維生素e、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。

第二是預防心腦血管病:紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(hdl)升高,而hdl的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動脈粥樣硬化。不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質,還能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。

雖然白酒也有抗血小板凝集作用,但幾個小時之後會出現"反跳",使血小板凝集比飲酒前更加亢進,而紅葡萄酒則無此反跳現象。在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。

第三是預防癌症:葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散。

在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力,所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。

第四是美容養顏作用:自古以來,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子**細膩、潤澤而富於彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。

紅葡萄酒能防衰抗老,使**少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然,飲用紅葡萄酒的好處非常多,然而也有量的限制。

專家認為,飲用紅葡萄酒,按酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則會危害健康。

2樓:匿名使用者

促進血液迴圈,軟化血管,是女人變得更為年輕漂亮。

3樓:匿名使用者

葡萄酒裡含有一種獨特物質——多酚,它能擴張血管,使血管壁保持彈性,防止動脈硬化並維持血管的滲透性,防止機體氧化;防癌、抗菌。白黎蘆醇,這種**於葡萄果實的神奇元素對防治心腦血管疾病有直接作用,還可以防癌抗菌;健全內臟機能。葡萄酒中的丹寧、色素、類黃酮等物質,可以促進血液迴圈、助消化;美容養顏。

女性經常飲用葡萄酒,可養氣活血、養顏美容,使**有彈性,促進胃的消化能力。當然,葡萄酒對人體的益處遠不止於此。每天一杯葡萄酒,還能降低血中膽固醇含量、防止心肌梗塞、殺菌**。

女人經常喝紅酒對身體好嗎?

4樓:羅二狗

女人多喝紅酒有什麼好處呢?

5樓:加菲貓辛福生活

適量喝點紅酒對身體很好。

1、紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

2、紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。紅葡萄酒是一種強有力的抗氧化劑,可以清除體內蓄積的氧自由基,可以增強機體的免疫抗病機能,可以直接殺死感冒病毒,可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化———這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。

3、紅酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養**組織,使女士們的**更嬌嫩,更具生命活力,更顯現出光彩照人的風采。對男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放鬆身心,幫助啟用免疫神經網路,起到減緩生殖系統衰老的作用。

有資料表明,紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。

4、紅酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,這更揭示了紅酒在預防心血管並中風方面的重要功能,它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血症的人而言無疑是一條好訊息。研究者指出,紅酒的以上功能,主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。

紅酒雖然好處多,但也不能貪杯。一般每天飲用100毫升左右即可,既經濟、安全,又滿足了需要。

6樓:夏侯翠茵言簫

你好!非常好的想法,

適量喝點兒紅酒對身體很好的呢。。。。。

紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯,可以讓你輕鬆地**哦。

此外,紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質,如紅色素、類黃酮素,可以提升體內「好膽固醇」的比例,幫助預防血液毒素的產生,使身體始終維持良好的輕盈迴圈,因此,不會發胖。

紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。

謝謝!!

7樓:委念煙堂雙

營養學中建議每天喝50-100ml的紅酒,對心腦血管健康非常好!

如果經常超量的話,會容易導致脂肪肝、酒精肝、心腦血管疾病等

還是身體重要啊!

8樓:幹雨筠朱鑠

20歲 酒紅·流光溢彩

優質的紅酒,總應該充滿光澤、色澤通透。

20歲,女人最美麗的年華,鮮活如晨間剛剛綻放的花朵。20歲的女人,如紅酒帶給人的第一印象,明麗的紅、嬌豔的紅,總是讓人一見傾心,欲罷不能。因為年輕,所以張揚;因為年輕,所以可以轟轟烈烈不管不顧地用力去愛去尋找;20歲,是我們紅的熱烈的青春。

20歲的女孩,也許不懂得鑑賞,甚至不懂得細細品嚐紅酒的滋味,但年輕的資本,讓即使是最普通的一支紅酒,也能在臉上映出最明媚的光彩。

30歲 芬芳·魅惑繚繞

倘若一支紅酒選用優質的葡萄釀製,你可以嗅到葡萄的果香味。你能想象到紅酒是利用偏黑還是偏紅的果實製造麼?事實是,往往紅酒都是由超過一種的葡萄釀成的。

30歲,似乎已經說不上年輕,然而生活洗練過後的韻味,讓30歲的女人活的更顯精緻。那一段段或傷心或眷戀的過往,都是我們成長和執著的理由。我們不斷的被打磨,被生活醞釀成或堅定或淡然的樣子,爾後,在某一個瞬間,忽然發現自己內斂的芬芳。

30歲的女人,飲酒是一種生活態度。眼波流轉,紅脣輕啟,酒的韻致和著果味的芬芳漸漸散開,如經過一季歷練後的**,繚繞身邊,久久不散。

40歲品位·優雅回味

對於真正期待美酒的人來說,色和香都是感官感覺,直至真正入口時,才可以感受到紅酒的質感、味道和層次。優質的紅酒停留在口中,可以慢慢感受到其香醇,然後味道會豐富起來,令人回味不已。

40歲,美麗是一種歲月積澱下的優雅風情。年輕的時候青春是美的,而此時的女人,那些經歷的歲月,就是美麗的資本。一如好的紅酒層次豐富的口感,纏繞在指尖吸引著眾人目光的,不僅僅是感官的直覺,更是舉手投足中滲透的氣質與品位。

40歲的女人,家庭和事業都已經相對穩定,此時紅酒帶來的是生活裡最簡單的健康與享受。時尚是什麼?時尚是健康,時尚是優雅,時尚是一種從容的生活態度

9樓:史長興箕蘆

對女士來說,紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養**組織,使女士們的**更嬌嫩,更具生命活力,更顯現出光彩照人的風采。對男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放鬆身心,幫助啟用免疫神經網路,起到減緩生殖系統衰老的作用。

有資料表明,紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。

女人喝紅酒有哪些好處哪些壞處?

10樓:羅二狗

女人多喝紅酒有什麼好處呢?

11樓:天天一笑笑網

喝紅酒的好處:

美容養顏紅酒中的單寧、類黃酮等多酚物質,具有抗氧化、促進血液迴圈的作用,能減少肌膚出現色素沉著、膚色暗沉、**鬆弛、長皺紋等等問題,起到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升的量是最合適的。

促進消化紅酒能刺激胃酸分泌胃液,能幫助食物的消化;而且,紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品,每天適量飲紅酒,可以中和食物中的大量酸性物質,促進消化,避免吃多的時候出現胃脹的情況。

**,紅酒的酒精含量雖然不高,但適度飲用,能活血暖身,促進血液迴圈,有效地減少身體內水分,緩解水腫。其次,紅酒含有的維他命c、e以及胡蘿蔔素,能夠很好地提升人體隨著年齡不斷降低的新陳代謝,這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝,對於****是非常有利的。

喝紅酒的壞處:

辛辣或濃香的食品配葡萄酒可能有一定難度,但搭配辛香型或果香特別濃郁的葡萄酒,可算找對了「情人」。酒不是壞東西但過量飲酒不僅僅是損害身體,也會有失道德、影響家庭的幸福,所以請限量飲酒、身體是自己的、要記住健康最重要。

12樓:匿名使用者

酒中對健康有利的,主要是酚類化合物。葡萄皮、葡萄子和葡萄的根莖中含有高濃度的酚類化合物。酚類化合物被認為是種抗氧化物,對健康有兩方面的作用。

首先,它有效抑制壞膽固醇,從而避免血管堵塞等疾病。第二,它稀釋血液,防止血小板凝結。酒在進餐時飲用,效果會更好。

除了促進血液迴圈外,酒還能抵抗機體細胞產生自由基,自由基過多會誘發癌症和早老性痴呆症。

抗氧化物有利於身體健康。那麼所有的酒都對人體有好處嗎?不!

一般說來,紅酒中的抗氧化物比白酒多(在這方面,紅酒超過所有的酒精飲料)。但是,紅酒的產地不同,抗氧化物的含量也不一樣,布根地紅酒、比諾瓦紅葡萄酒和智利紅酒中,抗氧化物白藜蘆醇和黃酮醇含量較高。南美出產的酒,釀製技術比其他國家先進,因此,葡萄、葡萄子中的這些化學物質的利用率要高些。

葡萄酒的釀造需要葡萄的各個組成部分,且在真空環境中進行,這一過程相當重要。露天發酵時,如果在空氣中放置時間過長,抗氧化物會大大減少。所以,有些葡萄汁,由於生產時沒有真空裝置,健康效果就比不上紅酒。

下一個問題是:什麼時候喝酒較為合適?進餐時最理想。

這可以說明「法國人的神奇現象」。他們吃的食物脂肪含量都很高,但比起英國人來說,他們患心臟病的機率要小些。西班牙人、義大利人和法國人總是在吃飯時喝酒,紅酒消耗量比英國人多,因此心臟病發病率比英國人低。

進餐時飲酒,是他們的慣常餐飲方式,這和英國人的狂喝濫飲有很大區別,因此結果也不相同。還要注意,過去20年來,法國人和英國人的膽固醇值相當,但法國人的心臟病發病率低。如果將來10年中,法國人的心臟病發病率上升,「法國人的神奇現象」就會倒轉過來,不過,許多專家認為這是不可能的。

在品嚐美味佳餚時,記得選擇適合你的紅酒。接下來要講的是「喝多少才有益健康」。關於這個問題,分歧很多,通行說法是女性每週14個單位,男性每週21個單位。

一個單位相當於一杯125亳升酒精濃度為9%的酒。因此,可以遺憾地告訴酒精愛好者們,多喝也沒好處,喝雙倍的酒不會使你加倍健康。適量有益健康,過量損傷身體,界線很微妙。

與飲酒適量的人相比,禁酒者和每天喝4~5個單位以上的人,都更容易患心臟疾病。隨著年齡的增長,過了60歲,酒對身體的健康效用會更加明顯。但要注意,酒不包治百病。

路易 · 巴斯德說過,「酒是最有益於健康的衛生飲料」,但酒本身不能抵消吸菸、肥胖、高血壓以及缺乏鍛鍊等帶來的種種消極作用。飲酒是健康生活方式的一個組成部分。迄今為止,最好吃的藥就是我很樂意舉起的這杯葡萄酒!

可用紅酒改善的病症

高膽固醇血癥、動脈硬化

冠狀動脈硬化症

神經障礙

膽結石(用水稀釋)

高血壓(以紅酒佐餐、調味)

糖尿病(選擇酒精濃度低的紅酒)

皮炎(味清淡的)

胃酸過多(清淡的,少量飲用)

便祕(白葡萄酒、玫瑰酒均可)

膀胱結石(白葡萄酒、玫瑰酒均可)

低血壓(味濃郁、香醇的上等白葡萄酒)

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