1樓：米蘭王子
香草奶昔材料:
1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。
另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益**，提神， 富含維生素c。
原料：製作約400毫升，小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙
製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分：
343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.
44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.
2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.
7毫克。
香蕉奶昔
原料：香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許
做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。
做法：先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗淨、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。
悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發現做完的奶昔裡到處都漂浮著葡萄皮。
冰涼水果奶昔：
材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶
做法：1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗裡；
2、把冰塊打碎，到入容器裡；
3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！當然也可以用別的水果了
荔枝奶昔
材料:荔枝6個、鮮奶6安士
做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
草莓奶昔
草莓3個，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1 大匙
作法:將所有材料放入果汁機中，以低速打30秒
菠蘿奶昔
鮮奶14安士、冰淇淋2杯、菠蘿2杯、冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶、菠蘿、冰塊倒進果汁機內，加入冰淇淋。
2蓋好蓋子，開啟果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
椰子奶昔(1)
鮮奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒)
1把鮮奶、冰塊、椰茸、冰淇淋倒進果汁機內。
2蓋好蓋子，開啟果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
椰子奶昔 (2)
椰子雪糕1 大球
鮮奶100 毫升
將雪糕及鮮奶置攪拌機中加冰打勻並注入載杯中。飾以車釐子及橙片
木瓜奶昔(1)
木瓜150克，牛奶200cc（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
木瓜去皮、切塊。
2放入果汁機中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
木瓜奶昔(2)
原料：木瓜200 克，檸檬汁10 毫升，鮮奶100 毫升，蜜糖2 湯匙
1.木瓜削皮挖出種子，將果肉切碎。
2.放入攪拌機內，再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁，約攪拌 40 秒即成。
木瓜奶昔(3)
木瓜1/4個.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁機攪拌,再加冰塊少許即成
水果奶昔
1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，即成
朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鮮奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰塊、朱古力(巧克力)威化餅 、菠蘿切粒
1把鮮奶、冰淇淋、冰塊倒進果汁機內。
2蓋好蓋子，開啟果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化餅裝飾。
芒果奶昔--止暈車船解渴清熱
成熟芒果3個果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機攪拌過濾再加冰塊即成
咖啡奶昔--提神
原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白蘭地1大匙，冰塊100g
以上材料用果汁機打1分鐘即可
南瓜紅蘿蔔奶昔
材料： 南瓜 60克 ，紅蘿蔔 30克，牛奶 2/3杯，檸檬 1/4個，蜂蜜 1茶匙，冰塊 1-2塊
紅蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可轉化成維他命a，對**有益。補充維他命a可明目，使眼睛明亮，同時亦能保持**的彈性，避免過早出現皺紋及鬆弛現象。另外，南瓜也含有胡蘿蔔素、維他命b1、b2及c，對**健康亦有幫助。
這果汁很適合易患感冒的人改善體質。
做法： 南瓜蒸熟去皮，紅蘿蔔削皮後切塊，將所有材料放入攪拌機攪拌即成
香蕉柑桔奶昔-當**早餐.防止便祕
原料：香蕉2/3條.柑桔半個.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁機攪拌即成
麥片奶昔
材料:椰子汁2安士、麥片2茶匙、鮮奶6安士
椰子汁2安士、麥片加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
含優質蛋白質、維生素及礦物質。具有濃郁的椰汁風味，香滑可口，風味誘人。
酪梨奶昔-美容養顏.滋養強壯
成熟酪梨1個削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c..砂糖少許用果汁機打汁,加入冰塊少許即成
2樓：醇味坊
甜甜的大芒果切塊，放入榨汁機。倒入適當牛奶後開啟榨汁機攪拌榨汁既可。
3樓：聆風囍
以綠豆奶昔為例,步驟如下: 1.泡好綠豆,煮熟,加糖,放到機子裡打碎,放進冰箱冷藏; 2.
衝兌好牛奶,加入奶油放進機子攪拌,然後放進冰箱裡冷藏; 3.用奶油與牛奶攪拌好,倒入容器放冰箱裡冷凍成固體,然後用一箇中號湯勺舀出一個半球體; 4.把冷藏好的綠豆和牛奶倒入一個大玻璃杯,稍攪拌,然後把奶油球置於其上.
大功告成. 5.其他的口味如芒果奶昔,西瓜奶昔只需把這些水果榨汁代替綠豆即可,不過果汁須濃些為妙 美味奶昔食譜 熱帶風光奶昔 125毫升 脫脂牛奶或豆奶 125毫升 菠蘿汁 2克 椰絲 4-6塊 冰塊 攪拌混合所有成分，直至調勻 夢幻之都奶昔 250毫升 橙汁 4-6塊 冰塊 攪拌混合所有成分，直至調勻 紅之魅奶昔 250毫升 冰水 4-5個 新鮮、成熟的草莓 1個 新鮮、成熟的杏子 4-6塊 冰塊 攪拌混合所有成分，直至調勻 天使之戀奶昔 1個 小而成熟的幼梨 250毫升 脫脂牛奶或果汁 2滴 杏仁露 少許 肉桂 攪拌混合所有成分，直至調勻 蘇打奶昔 150毫升 脫脂牛奶或豆奶 100毫升 健怡蘇打(楊莓、草莓、淡酒等) 攪拌混合各種成分，直至調勻 蘋果奶昔 1個 一個小蘋果或1／4杯蘋果醬 250毫升 脫脂牛奶、豆奶或蘋果汁 ：
2克 肉桂 少許 薑絲
4樓：
你就把你要做的切好 和牛奶一起攪拌(有什麼工具用什麼工具)攪到起泡根據口味可以加些糖呀 加些椰果可以增加口感
5樓：悉谷藍
4款水果奶昔的做法,4款水果奶昔怎麼做請看4款水果奶昔的做法步驟圖:1、第一款:香蕉益力多食材:香蕉一個,益力多一瓶 2、備好所有的材料 3、香蕉切成小塊
6樓：戰飛荷
草莓奶昔的教程在這裡，一起看看吧！
7樓：覃奧韋向
草莓酸奶昔
材料：酸奶、草莓、冰激凌。
8樓：牢承狂昊英
什麼奶昔？水果類的…你想吃什麼水果就把水果切成小塊，放入攪拌機裡攪成汁，再把酸奶一起倒入攪拌機，攪拌一分鐘，倒出來即可飲用
9樓：祁鳴貿昊英
香蕉奶昔不錯喔！原料:香蕉兩根,酸奶一瓶,蜂蜜,做法:把香蕉剝皮切塊放入絞絆機內,把酸奶和蜂蜜放入一攪拌就好了.很簡單的
10樓：繆怡森從蕾
南瓜紅蘿蔔奶昔
材料：南瓜
60克，紅蘿蔔
30克，牛奶
2/3杯，檸檬
1/4個，蜂蜜
1茶匙，冰塊
1-2塊
紅蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可轉化成維他命a，對**有益。補充維他命a可明目，使眼睛明亮，同時亦能保持**的彈性，避免過早出現皺紋及鬆弛現象。另外，南瓜也含有胡蘿蔔素、維他命b1、b2及c，對**健康亦有幫助。
這果汁很適合易患感冒的人改善體質。
做法：南瓜蒸熟去皮，紅蘿蔔削皮後切塊，將所有材料放入攪拌機攪拌即成香蕉柑桔奶昔-當**早餐.防止便祕
原料：香蕉2/3條.柑桔半個.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙同放入果汁機攪拌即成
麥片奶昔
材料:椰子汁2安士、麥片2茶匙、鮮奶6安士椰子汁2安士、麥片加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
含優質蛋白質、維生素及礦物質。具有濃郁的椰汁風味，香滑可口，風味誘人。
酪梨奶昔-美容養顏.滋養強壯
成熟酪梨1個削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c..砂糖少許用果汁機打汁,加入冰塊少許即成
11樓：光讓招鶯
第一次回答可
菠蘿100g
冰塊300g
煉乳50ml
蜂蜜30ml
獲2分，答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。
奶昔是怎麼做？
12樓：丘小夏侯
（1）芒果奶昔
（2）材料：芒果2個、酸奶350ml、蜂蜜50ml（3）方法如下：
1、芒果去皮切塊，放入攪拌機。
2、倒入酸奶和蜂蜜，攪拌勻即可。
3、倒出奶昔後，將剩餘的倒入冰棍模子，冷凍4個小時以上即可。
4、模子從冰箱取出，室溫放置幾分鐘，即可輕鬆脫膜。
奶昔怎麼做的？
13樓：戰飛荷
一杯蝶豆花奶昔送給大家！
14樓：醇味坊
甜甜的大芒果切塊，放入榨汁機。倒入適當牛奶後開啟榨汁機攪拌榨汁既可。
15樓：悉谷藍
4款水果奶昔的做法,4款水果奶昔怎麼做請看4款水果奶昔的做法步驟圖:1、第一款:香蕉益力多食材:香蕉一個,益力多一瓶 2、備好所有的材料 3、香蕉切成小塊
16樓：哈哈欠為你違逆
1.在攪拌機中倒入牛奶、燕麥、可可粉、甜味劑，攪拌均勻。
2.將攪拌好的可可奶昔倒入杯中撒上燕麥即可。
17樓：匿名使用者
特色香蕉奶昔是一款很適合春天飲用的甜品，補充了足夠的能量的同時也帶來了人體所需要的水分已經養分，讓整個春天**水噹噹。
用料香蕉 2 個
鮮牛奶 1 袋（245ml）
做法1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；
2、將袋鮮牛奶取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；
3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；
4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
水果奶昔的做法100，水果奶昔怎麼做？？
準備用料 香蕉1個 牛奶150g 白糖適量。步驟。一 香蕉和牛奶準備好。步驟。二 香蕉剝皮。步驟。三 香蕉切成塊。步驟。四 香蕉塊放入料理機。步驟。五 打磨成醬汁狀。步驟。六 放入牛奶 攪拌均勻。步驟。七 放入一些白糖攪拌均勻後，放入冰箱裡冷藏風味更佳。甜甜的大芒果切塊，放入榨汁機。倒入適當牛奶後開...
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