1樓:cnm滾吧79氚
冰淇淋是奶油的呀 ,吃多了對身體不好 而且冰的對腸胃不好,尤其是胃不好的 人,吃多了,傷胃,胃怕寒,
2樓:肉醬
冰淇淋和其他冷飲是夏日裡的降溫食品,而且有一定的營養,美味可口,很受青少年的喜受。然而不加節制地大量吃,對健康的危害卻不可低估。貪圖一時痛快,暴飲暴食冰淇淋等冷飲,可引起胃黏膜血管收縮,減少胃液分泌,導致食慾下降和影響消化。
尤其不宜在飯前或飯後吃冷飲,飯前吃可影響正常進食,使身體得不到充足的營養;飯後吃則因沖淡了胃酸, 有利於細菌生長,從而導致胃腸疾病。兒童咽喉部狹小,呈漏斗形,黏膜比較柔嫩,血管甚為豐富。兒童大量吃冷飲,可使咽喉部血管收縮,血流量減少,抵抗力降低,有利於潛伏在呼吸道里的微生物繁殖,從而引起反**作的上呼吸道感染。
月經期的少女更不宜吃冷飲。冷的刺激使子宮血管收縮, 經量就要減少。 反覆的刺激會引起痛經、經量過少等月經病。
有心血管疾病者吃冷飲也要有所節制,因為冷刺激可使血管收縮,從而增加了心臟的負荷,容易引起病情的變化。
冰淇淋吃多了會不會長胖,為什麼?
3樓:灰色人生
過多食用冰淇淋會發胖,因為冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,雖然有口感自然香濃的優點,但還是少吃為宜,因為奶油會使人發胖或使膽固醇增高。
長期大量食用冰淇淋甚至代替正餐食物則會導致營養缺乏症,並有可能損壞牙齒和肥胖。不能進食過快,以免刺激內臟血管,使區域性出現貧血,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。吃得太多對小兒易引起腹痛,對中老年人則易引發心絞痛,對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、聲啞失音。
4樓:匿名使用者
在冷凍飲品中,營養價值高的為「冰淇淋」。眾所周知,牛乳是一種營養價值高,而且各種營養成分較為完善的食品,而冰淇淋則是其製品之一。按照國際和國家產品標準,一般奶油冰淇淋,其營養成分為牛乳的2.
8-3倍,不言而喻地說明了冰淇淋的營養價值水準。高階的奶油冰淇淋,採用中性狀態的乳脂配製制,低檔次冰淇淋其脂肪部分,有的企業已改用植物性油脂來替代,並已開發低脂冰淇淋。而冰淇淋中乳蛋白質是一種較完善的蛋白質(其中包括人體日常必須補充的氨基酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸等)其消化率達96%。
除其中碳水化合物產生熱量外,尚含有牛乳中各種助長髮育所需的物質(如鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等)以及助長髮育,調節生理機能,保持滲透壓力和酸鹼度等的各種維生素,如新增鮮水果的產品還含有維生素丙。
綜合以上各種營養成分來看,奶油冰淇淋的總幹物質應不低於34%,脂肪含量不低於10%;非脂乳固體不低於10%;蔗糖不低於15%。因此,根據計算每公斤製品的發熱量為2000千卡左右(高階奶油冰淇淋為2300千卡,而牛奶冰淇淋為1400千卡)。而根據雪糕的組成每公斤製品在800-1000千卡;而棒冰、冰霜類製品由於無脂肪和乳品則每公斤製品發熱量僅450-500千卡。
根據上述資料計算,一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋,其發熱量僅為100-300千卡;或二支雪糕或棒冰為80-130千卡,僅是人們日常飲食攝入量的1/10-1/15。按我國目前的經濟與消費水平,一般不會引起身體「發胖」問題,因此,人們只要控制日常營養物質攝入標準,配合一定的工作與運動量,就能走出誤區。為豐富日常飲食,適量選用冰淇淋作為美食和一種享受型餐後甜品,已為期不遠,而在夏季因消暑需要,多食幾支雪糕和棒冰更是微不足道。
5樓:戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦,發胖多運動就好了!
6樓:愛檸檬**
為什麼我們吃的冰激凌容易發胖?如何科學的選一款不會吃胖的冰淇淋?
7樓:匿名使用者
不一定會長胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高,但是冰淇淋裡至少有60%是水分,比你吃的大多數食品的水分含量都要高,而且冰淇淋的溫度很低,進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量,有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會發胖的。
8樓:**於
一般冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,過多食用一定會發胖的。
如果是個冰淇淋控,可以嘗試無糖冰淇淋,比如冰瑞克泡泡,選用新鮮水果做食材,不失口感也避免了熱量過盛。
9樓:匿名使用者
當然了 一是它含有很高的熱量和糖份,你說會不會肥胖啊?
二 最重要的是,當你吃它的時候,它裡面的糖份會讓你覺得始終不會餓,並導致你的消化和腸胃出現疾病!
10樓:匿名使用者
們通常把冰激凌這類食品稱之為「低溫高熱量的食物」!吃多了自然會發胖!
一個75克的鮮奶冰激凌的熱量大約有375大卡,這個熱量相當於2——3小碗白米飯的熱量,如果冰激凌上還新增其他的食品,如果仁、巧克力之類的,熱量會更高!所以,吃冰激凌怎麼會不胖呢?
人們通常會由於這類食品的低溫忽視它的熱量,而引起過量使用,導致身體發胖!
另外,食用太多的這類低溫食品也可能會引起腸胃不適,消化功能也可能會減弱!
要適可而止啊!
夏天為什麼要吃冰淇淋,夏天為什麼要吃冰淇淋
冰淇淋 ice cream 的由來 早在古羅馬帝國時代,有位皇帝因盛暑難熬,請僕人四處奔波,為其尋覓冰雪解暑。有位聰明的廚師從高山上取回未化的冰雪,用蜂蜜和水果攪拌起來,給皇帝驅熱解渴。這大概便是世界上最早的冰淇淋了。到了13世紀的時候,馬可 波羅從中國把牛奶變冰的辦法帶回義大利,於是歐洲夏季的冷飲...
就算再愛男人,也要學會適可而止,為什麼
情語呢喃 01太緊湊的生活對於每個人來說都會受不了,都會感覺到壓力,更何況是男人呢,提醒女人們,在愛情裡,要學會適可而止。真正的愛是包容是理解是信任,而不是天天纏著他,不給他自由空間,如果對他的生活插手太多會讓男人們感覺到一絲壓抑感,他們會開始厭煩你。女人們,在愛情中要活的有尊嚴有面子一些,用適當的...
冰淇淋不能和什麼一起吃
芊芊梓沫 1 熱性食物 在我們平時生活中食用的雪糕的寒性是比較大的,所以在平時生活中食用雪糕的時候不建議將雪糕和一些熱性的食材一起食用,因為冷心較強的食材再和一些熱性較強的食材一起食用之後會導致人體健康出現很大的傷害,導致人體腸胃出現很大的不利的影響,而且在平時生活中我們食用的荔枝 黃鱔 海蝦 羊肉...