1樓：匿名使用者
抹茶的功效與作用
(1)飲抹茶明目：抹茶含豐富的維他命a原，而維他命a是視覺增敏劑，增敏也就是「明目」。
(2)飲抹茶防齲齒：氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
(3)飲抹茶提神醒腦：抹茶含適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。
(4)飲抹茶補充維生素c：維生素c的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素c對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素c，泡抹茶水溫不宜過高，這樣維生素c不會遭到破壞，故飲抹茶是補充天然維生素c的最佳辦法。
(5)飲抹茶利尿防結石：咖啡因與抹茶鹼是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收.所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強腎臟功能，使腎臟內毒素，及廢物儘快排出體外，又可防腎病及結石。[
2樓：大和尚大雷子
抹茶（中國古時稱作末茶）起源於中國隋唐，將春天的茶葉的嫩葉，用蒸汽殺青後，做成餅茶（團茶）儲存。食用前放在火上再次烘焙乾燥，用天然石磨碾磨成粉末。
飲用抹茶的五大健康益處
與喝綠茶不同的是，喝抹茶喝的是整片整片的綠茶葉，而不是隻啜飲一種釀造的綠茶，下面是喝抹茶的五大健康益處。
1、抹茶粉的抗氧化劑含量比它釀造的同類產品高137倍，喝十杯綠茶才抵過一杯抹茶的量。
2、通過消除有害的重金屬和化學物質來幫助身體排毒。
3、抹茶中含有大量的多酚，這些天然化合物分解後，可以增加體內益生菌。
4、抹茶中的兒茶素具有抗菌作用，有助於預防牙周病和蛀牙。
5、綠茶可以穩定血糖，而抹茶中的天然糖可以防止胰島素升高，預防糖尿病的發生。
3樓：匿名使用者
可以消毒，祛溼，散熱下火。具體可以參考綠茶婊或者聖母婊
4樓：莫不可明
抹茶是用天然石磨碾磨成微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。抹茶的茶多酚能清除機體內過多的有害自由基，能夠再生人體內的維生素c等高效抗氧化物質，從而保護和修復抗氧化系統，對增強機體免疫、防癌、防衰老都有顯著的效果。
1.明目：抹茶含豐富的維他命a，維他命a是視覺增敏劑，增敏也就是「明目」。
2.防齲齒：氟是人體所需的微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
3.提神醒腦：抹茶含適量的咖啡鹼，能夠興奮中樞神經，加上抹茶清香芬芳，飲之令人心曠神怡。
4.補充維生素c：抹茶含有豐富的維生素c，泡抹茶時水溫不宜過高，否則茶中的維生素c會遭到破壞，所以飲抹茶是補充天然維生素c的最佳辦法。
5.防高血壓：抹茶含豐富兒抹茶精，兒抹茶精具有維生素p的活性，能增強人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細血管的正常抵抗力，常飲抹茶對防治高血壓、動脈硬化和冠心病都有很好的效果。
6.降膽固醇防肥胖：抹茶中的維生素c對降低血中膽固醇、增強血管韌性、彈性很有利。
抹茶有什麼功效？
5樓：
抹茶具有很多的功效和作用，它含有豐富的維生素a，能有效的維護視力，有很好的明目作用。抹茶含有氟元素，經常飲用抹茶具有預防齲齒的功效
6樓：匿名使用者
咖啡是一種味道非常鮮美的飲品，適當的喝一些咖啡可以吸收其中豐富的維生素b族還有菸鹼酸，可以在一定程度上降低身體內脂肪含量，從而起到一定的**的功效。還可以營養神經，改善頭暈頭痛的症狀。而且咖啡鹼還可以促進區域性肌膚的代謝，對於一些乾燥性**有改善作用，少量的喝一些咖啡還可以預防膽結石，加速身體內重金屬含量的排除。
7樓：匿名使用者
很有好處：
（1）飲抹茶明目
抹茶含豐富的維他命a原，而維他命a是視覺增敏劑，增敏也就是「明目」。
（2）飲抹茶防齲齒
氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。
（3）飲抹茶提神醒腦
抹茶含適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。
（4）飲抹茶補充維生素c
維生素c的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素c對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素c，泡抹茶水溫不宜過高，這樣維生素c不會遭到破壞，故飲抹茶是補充天然維生素c的最佳辦法。
（5）飲抹茶利尿防結石
咖啡因與抹茶鹼是抹茶中成份之一，它們能抑制腎小管的再吸收．所以是一種很好的利尿利，既能暢通小便，加強腎臟功能，使腎臟內毒素，及廢物儘快排出體外，又可防腎病及結石。
（6）飲抹茶改善腸胃功能
抹茶含生物鹼，是一種天然鹼性飲料，能中和酸性食物，保持人體體液的正常酸鹼度（略顯鹼性）．加上抹茶中的鞣質具有抑制細菌的作用，咖啡鹼又能增強胃液分泌，芳香油還能溶解脂肪，幫助消化，故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。
（7）飲抹茶減少輻射傷害
抹茶中的兒抹茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用．可對抗現今城市輻射汙染，故被譽為「原子時代的飲料」。
（8）飲抹茶防高血壓
抹茶含豐富兒抹茶精，尤以抹茶含量較多，兒抹茶精且有高度的維生素p的活性，能增強人體積累維生素的能力，減少血液和肝臟中脂肪的積累，保持毛細血管的正常抵抗力，故常飲抹茶對防治高血壓、動脈硬化和冠心病都有效益。
（9）飲抹茶降膽固醇防肥胖
抹茶中的維生素c對降低血中膽固醇、增強血管韌性、彈性都有利，而且法國及日本醫學界研究證實，飲抹茶確有降膽固醇及**作用。
（10）飲抹茶補充營養
據中國農業科學院茶研究所文章報導，經常飲抹茶，對補充營養也是很有價值的
抹茶粉有什麼美容作用嗎？
8樓：匿名使用者
抹茶具有很多的功效和作用，它含有豐富的維生素a，能有效的維護視力，有很好的明目作用。抹茶含有氟元素，經常飲用抹茶具有預防齲齒的功效。抹茶含有咖啡鹼，有興奮中樞神經的作用，有提神醒腦的功效
9樓：匿名使用者
別抹多了，多了的話，臉就綠了····！
抹茶是什麼？抹茶可以**嗎？
10樓：奔跑的小胖子
抹茶可以**。
抹茶是一種茶粉。這種茶粉具有獨特的風味和保健功能，可作為新增物在食品中應用。
抹茶的3大功效
1、阻止油分的吸收
讓我們攝入油份後，油份會從胃部轉移到小腸，被膽汁乳化，胰液中的酵素會將油分分解成脂肪酸和甘油，最後被小腸吸收。而兒茶素的作用就是阻止膽汁對油份的乳化，抑制身體對油份的吸收。
2、膳食纖維重整腸道
膳食纖維能促進腸道的蠕動能力，加速排毒，將體內的毒素與廢物通通排出體外。茶葉本身的膳食纖維含量並不高，當將茶葉磨粉後泡著喝，每一杯的膳食纖維含量就能大大提升，相當於吃35克的紅薯一樣。
3、促進脂肪燃燒
當我們攝入咖啡因，內臟脂肪就會優先地被消耗，然後加上兒茶素的共同作用，令皮下脂肪及內臟脂肪的燃燒都能大大提高，讓體內的脂肪進入易於燃燒的狀態，並增加運動的**效果，讓你****快人一步。
11樓：蘭曦雪唯一
抹茶能**。
抹茶的3大功效：
1、阻止油分的吸收
讓我們攝入油份後，油份會從胃部轉移到小腸，被膽汁乳化，胰液中的酵素會將油分分解成脂肪酸和甘油，最後被小腸吸收。而兒茶素的作用就是阻止膽汁對油份的乳化，抑制身體對油份的吸收。
2、膳食纖維重整腸道
膳食纖維能促進腸道的蠕動能力，加速排毒，將體內的毒素與廢物通通排出體外。茶葉本身的膳食纖維含量並不高，當將茶葉磨粉後泡著喝，每一杯的膳食纖維含量就能大大提升，相當於吃35克的紅薯一樣。
3、促進脂肪燃燒
當我們攝入咖啡因，內臟脂肪就會優先地被消耗，然後加上兒茶素的共同作用，令皮下脂肪及內臟脂肪的燃燒都能大大提高，讓體內的脂肪進入易於燃燒的狀態，並增加運動的**效果，讓你****快人一步。
抹茶蛋糕可以作為早餐嗎，抹茶蛋糕有什麼特殊的意義嗎？
當然可以，再搭配一杯牛奶就更好了。抹茶蛋糕 1塊 300卡 抹茶是一種營養價值極高的天然食品，保留了茶葉中的500 多種成分，包括5大營養素 蛋白質 脂肪 糖 維生素和礦物質。抹茶是茶葉深加工後所得的超微粉體，兼顧了喝茶和吃茶的優點，營養價值和保健價值比茶葉更高。具體來說，抹茶具有六大特點 1 超微...
抹茶吃了有什麼作用，喝抹茶的好處與壞處是什麼？
喝抹茶的好處與壞處是什麼？明目 抹茶中含有豐富的維他命a，而維他命a是視覺的增敏劑，也就是可以明目，但是補充維生素a也不能只吃抹茶來補充，還有很多食品也是富含維生素a的。氟是人體所需要的微量元素之一，人體缺氟可能會影響到骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的飲料，當然我們也可以選擇別的途徑補充氟元素，...
抹茶和綠茶粉怎麼從外觀上區分，「綠茶粉」與「抹茶」有區別嗎？
從外觀上是無法區別的 一定要區別的話,綠茶粉色澤偏向青綠茶,抹茶粉是翠綠色 但這不能作為根本的區別,因為可以調配 細度要求是不低於200目,越是高檔的就越細,綠茶粉因為 底要求不會那麼高,但200目的細度肉眼已經分不清了.主要區別是從香氣上來分 綠茶粉,為了做綠,殺青程度低,對原料的要求也低,所以青...