求煮粥配方,求幾種粥的熬製配方及方法

時間 2022-02-24 13:11:29

1樓:格調

準備用料:粳米150g、豬肉100g、白菜500g、油適量、鹽適量、澱粉適量、蔥姜適量、料酒適量

1、主要食材豬肉、白菜、粳米。

2、將白菜切絲,豬肉放入團粉、料酒攪拌備用。

3、將粳米倒入水先煮成粥備用。

4、另取一個炒菜鍋,點火倒入油,油熱了將蔥姜倒入炒出香味,倒入豬肉翻炒。

5、等豬肉炒的變色將白菜倒入鍋裡翻炒,炒到白菜5成熟,放入鹽調味。

6、將炒好的豬肉白菜,倒入已經熬製好的粳米粥裡,再熬製一會等白菜熟了粥就熬好了。

7、白菜粥熬製好了。

2樓:十三貝勒爺

前段時間喝粥喝上癮了。 所以蒐集了好多做粥的詳細做法。

送給你參考一下。

1、小麥紅棗粥

原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。

做法小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。

功用:緩急止通,止汗養心。

2、栗子粟米粥

原料:板栗300克,小米100克,紅糖適量。

做法:板栗去殼及細皮,切小丁與小米一同加水煮4小時,加入紅糖即可。

功用:功用益氣,養心安神。

3、荸薺鴨梨粥

原料:荸薺200克,鴨梨2個,糯米100克,冰糖適量。

做法:荸薺、鴨梨去皮剁細。糯米加水煮2小時後,放入荸薺、鴨梨煮10分鐘,加糖即可。

功用:清心潤肺,生津止咳。

4、三米聯營粥

原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖適量。

做法:上述三米一同加入水煮爛,放入冰糖即可。

功用:健脾養胃,補心得溼。

5、止瀉固澀粥

原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山藥20克,炒苡仁100克,芡石50克,紅糖適量。

做法:上述各物一同如鍋中,加水煮3~4小時,放入紅糖即可。

功用:健脾燥溼,止瀉澀腸。

6、一池碧波粥

原料:青毛豆300克,糯米100克,豆漿1000克,鹽、味精少許。

做法:青毛豆用攪拌機搗成細泥,與糯米、豆漿一同煮2小時,放鹽、味精即可。

功用:清熱生津,瀉火解毒。

7、紅豆南瓜粥

原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,鹽、味精適量。

做法:小米與赤豆加水煮2小時,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小時,加鹽、味精即可。

功用:降糖溫中,安神定志。

8、冰心奶蛋粥

原料:糯米100克,雞蛋2個,奶粉2匙,冰糖適量。

做法:糯米加水煮爛,放入冰糖後,打入雞蛋,加入奶粉拌勻,煮開即可。

功用:補氣生津,和胃抗皺。

9、年年有「魚」粥

原料:糯米100克,生魚片100克,蔥、姜未、鹽、胡椒粉、味精適量。

做法:將糯米加水煮一個小時,放入生魚片、姜、蔥未再煮2小時,撒上鹽、

胡椒、味精即可。

功用:養氣補血,安神益智。

10、紅棗桂圓粥

原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。

做法:上述各物入鍋中,加水煮4小時即可。

功用:養血補血,安神益智。

11、雪花燕窩粥

原料:銀耳20克,燕窩2克,糯米50克,冰糖適量。

做法:上述食品一同入鍋中,加水燉3小時,放冰糖即可。

功用:養陰生津,防老抗衰。

12、百年合好粥

原料:百合(鮮)200克,糯米100克,冰糖適量。

做法:糯米與洗淨的百合一同入鍋中,加水煮爛,放入冰糖即可。

功用:生津潤肺,止咳止血。

13、花泥雪奶粥

原料:花生米100克,糯米100克,奶粉2匙,冰糖適量。

做法:花生米用開水燙一下去細皮,搗細成泥,與糯米一同煮2小時後,加奶粉及冰糖即可。

功用:滋陰養液,益氣駐顏。

14、懷舊小米粥

原料:小米100克,糯米50克,紅薯200克。

做法:紅薯去皮切小丁,與小米、糯米一同入鍋中,加水煮3小時即可。

功用:通便伸溼,安神、催眠。

15、麥片苡仁粥

原料:麥片50克,苡仁100克,糯米100克,蜂蜜適量。

做法:麥片、苡仁、糯米一同加水煮4小時,放入蜂蜜即可。

功用:防癌輕身,滌痰去脂。

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求幾種粥的熬製配方及方法

3樓:幸運的楓陽

綠豆粥 【原料】綠豆50g,粳米100g,冰糖適量。 【做法】綠豆、粳米洗淨煮粥,待熟加入冰糖,拌勻攪拌,即可食用。 【功能】清熱解暑。

可用暑溼感冒,高熱口渴,煩燥身重等症。綠豆清熱解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃,增強綠豆祛暑除煩,生津止渴之功效。 綠豆粥 綠豆100g與粳米100g一起煮粥。

能清熱解毒、消暑利水、生津止渴,對暑熱煩渴、瘡毒癤腫、老年浮腫等病症有效。 百合粥 一、原料: 1.

主料:百合30 克,粳米100 克。 2.

調料:白糖。 二、製法:

將百合洗淨,將粳米淘洗乾淨,都放入鋁鍋內,加適量水,燒沸後改為 文火煮成粥,調入白糖即成。 按:百合粥具有滋陰液、養心肺、安神止咳。

用於**肺陰虛所致的乾咳、咯血,亦**心陰虛所致失眠、心煩、精神不安、驚悸等病症。亦可作為白細胞減少症輔助食療粥。常人食之,可健康少病。

紅薯粥 材料:大米糯米各2小勺,細長紅薯一根 做法: 1、大米糯米混合,淘好,加入少量水浸泡.

2、紅薯洗乾淨,去皮,切滾刀塊. 3、鍋中加入米10倍左右的水,燒開. 4、將米倒入其中,大火燒開後,放入紅薯,小火20分鐘即可.

鱈魚粥 所需材料] 鱈魚... 200公克 蛋... 1個 蔥花...

1大匙 白粥... 2碗 調味料 鹽... 1小匙 鮮雞晶 ...

1小匙 [烹飪過程] 鱈魚去皮切丁,約 1公分見方大小。 用平底鍋起油鍋,入油 1大匙,蛋煎成蛋餅,切成 1公分見方大小的小丁。 白粥煮滾,加入鹽及鮮雞晶、鱈魚丁、蛋丁攪拌均勻,改用小火煮 2分鐘,撒下蔥花即可熄火。

備註: 1.鱈魚丁很容易熟,下鍋時間要控制好。

2.蔥花太早加入會變色,若粥盛入碗裡再撒會有生蔥氣味,所以必須撒在鍋裡,略加熱再起鍋才好。

煮粥配料 怎麼煮粥+各種粥的做法配料

4樓:

牛肉蛋花粥1.西芹洗淨,切成小粒,番茄切碎,雞蛋打入碗內攪散,備用。 2.

將牛肉和一碗清水放入鍋裡,燒滾後放入米粥,改用慢火燉煮至熟,下鹽、味精、胡椒粉、薑絲等調味。 3.放入西芹末、番茄末,待滾起後徐徐淋入雞蛋汁,即成。

「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。

我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、乾果類、中藥材。

家庭熬製「八寶粥」,有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。 「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』,營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。

「八寶粥」採用的原料除了大米或糯米外,還新增小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等,是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸,而豆類賴氨酸含量比較高;小米中含亮氨酸比較多;各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素;所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用,1》食療八寶粥 原料:

桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾 10克、粳米30克。 製作方法: 先將蓮籽和玉竹加熱煮爛,然後把其它六味原料一起入鍋,加熱煮熟直 至變成粥狀,即可食用了。

2》玉米八寶粥的加工 玉米粥是東北地區特有食品,是以去皮去臍的玉米粒(以下簡稱玉米粒)為主,新增芸豆煮熟而成。八寶玉米粥是在玉米粥基礎上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而製成的營養保健食品,具有營養均衡、滋補身體的特點,是**心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。 1.原料配方:

玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚、水3.5kg。 2.工藝流程 玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高壓煮沸--→加入南瓜塊--→紅棗煮沸--→加入木耳塊、桂圓肉煮沸--→裝罐--→滅菌--→產品 3.操作要點 ①原料挑選及處理:紅棗應選色澤鮮豔、肉質厚、無黴變、無蟲蛀的一等乾製品,洗淨後去核、切塊備用。

玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均選當年新產的,要求無汙染、無黴變、無蟲蛀、無雜質。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小時)後洗淨;南瓜掏瓤洗淨並切成1cmx1cm的小方塊;玉米粒洗淨備用,木耳選用優質東北乾製品,要求無雜質、無黴變,用清水浸泡,充分吸水膨脹後洗淨切塊。桂圓如用鮮果,應選果大肉厚的;如用乾製品,應選無黴點、無蟲蛀、色澤正常的桂圓乾,去殼去核後切塊備用。

②煮料、灌裝、滅菌:為使粥中的各種原料均達到熟而不爛、外觀整齊的最佳狀態,要採用分步煮料的方法;同時各工序均需攪拌,以免出現糊底。將處理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分鐘:

再將南瓜塊、紅棗塊加入繼續煮沸20分鐘;最後將溼木耳塊、桂圓肉加入再煮沸5分鐘即可。裝罐後在121℃蒸汽中殺菌30秒,易拉罐包裝儲存期可達2年之久。 3》健脾胃的八寶粥 [原料] 芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克 [做法]先取上述八藥煎煮40分鐘,再加入大米繼續煮爛成粥。

[用法]分頓調糖食用,連吃數日。 [作用]健脾胃,補氣益腎,養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、洩瀉、口渴、咳嗽少痰等。

[評註]八寶粥超市有賣,溫熱服用效果較好,健康人食用可強身健體。 4》八寶粥 材料: 糯米1湯匙、紅豆1湯匙、綠豆1湯匙、葡萄乾10粒 做法:

1.所有材料洗淨。 2.

除葡萄乾外,放入鍋裡,加1-2碗水慢燉。

正宗八寶粥的配方和做法

5樓:哎呦傳雙魚

一、配方:

紅豆50克,淨化水300毫升,花生仁20克,幹蓮子15克,乾紅棗50克,無核紅葡萄乾50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,淨化水2200毫升,冰糖100克

二、做法

1、將紅豆及花生洗淨,用水泡 2小時,倒掉水,然後放小鍋裡,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時,撈出。

把蓮芯去掉。紅棗洗淨,去核。葡萄乾洗淨。

2、糯米及黑米淘淨,泡2小時,瀝出。

3、取一個大湯鍋,放入紅豆,花生及煮豆湯,蓮子,紅棗,葡萄乾,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮開。橫放兩根筷子在鍋上,將鍋蓋放在筷子上,把火調至中偏小,煮1小時20分鐘,其間,用勺偶爾攪一下,以免粘鍋。加冰糖,稍攪,小火煮30分鐘即好。

擴充套件資料

八寶粥

每年的臘月初八,按照我國的傳統,很多地方都有吃「臘八粥」的習慣。所謂的「八寶粥」,其實就是人們常常掛在嘴邊的「臘八粥」而已。

「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多「八寶粥」的用料已經超出八種。

「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再新增輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。

我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐,裝「八寶粥」其用料也不同。但是基本上是四大類原料:

米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製「八寶粥」,有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。

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