1樓：小星星寶寶
胖有兩個因素，一 自身體質 吃啥都胖，喝水都胖的，這個沒辦法節食只會加劇體質虛弱！二， 飲食不規律，其實最容易導致長胖的是 油膩的食物和晚餐的加量，你這樣首先不管那種胖症 中午不吃飽 最容易加速胃的受傷，體質會更虛弱，像這樣 最好中午吃飽 油膩的少吃，晚上少吃，吃早點 活動一下，只有這樣才是健康的調理身體 **！還有一個吃麵包是容易長胖的
2樓：新新
應該還好 你如果不是很高 每天的卡路里攝入量1500就好 一個麵包熱量不少 少吃甜食 多吃水果 多運動 不喜歡運動就餐後散步 中午吃過之後站立20分鐘以後再坐 就會好很多 不能吃過直接坐 晚上也是
3樓：
吃多點 有了力氣才能**不是？
4樓：
會胖的，注意以後只吃半個就行了，不信你會胖死！
5樓：哎念恩小眉
**的紅豆麵包一元錢～
6樓：同敏慧
別逗我好嗎？？？？中午就吃一個麵包，還想胖？！餓不死你算好的了。醬紫下去估計會瘦
7樓：手機使用者
親！不要吃這種東西，麵包店裡賣的大多數是膨化劑做成的
8樓：匿名使用者
容易胖的人喝水都會胖
9樓：匿名使用者
會不會胖我不知道，但是如果很長一段時間都這樣的話，會胃疼
10樓：匿名使用者
中午吃不會胖的，要是你晚上吃那肯長胖的
11樓：匿名使用者
如果每天都吃的話畢竟含的蛋白質太高 儘量喝一些能**的東西
早上和中午就吃一個大面包這樣會發胖嗎
12樓：匿名使用者
關鍵看你吃什麼樣的麵包。 首先買麵包的時候注意看一下包裝上的配料表，全麥的麵包通常是麵包粉（或全麥粉）、鹽、水、酵母，沒有新增其他成分。這樣的麵包掰開後纖維比較粗，韌性好。
而大部分麵包店買的麵包裡面加了牛奶、雞蛋、黃油或奶油來增加口感，所以吃著有奶香味，掰開后里面較白，纖維鬆軟，這樣的麵包吃了就容易發胖。 買全麥或黑麥的麵包，這樣的麵包富含b族維生素和粗纖維，熱量很低，吃多了也不容易發胖。 還有就是無論什麼樣的麵包，吃的時候最多搭配牛奶就好，不要在上面抹沙拉醬、果醬和黃油等，這些才是導致發胖的元凶。
一般每次吃麵包大概200克以內都可以，還有晚上不要吃啊
一天不吃正餐 每餐吃一個大的紅豆麵包 會發胖嗎
13樓：adorable小狼
導致原因是不吃正餐
解決辦法和您的問題
要修改一下自己的飲食，這麼吃的話反而會虛胖。
建議您如果想**，就少吃一些油類食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，面類，稀釋類食物。可以不用做運動，但是**效果會差很多，不要吃肥肉，寧可多吃瘦肉都不要吃肥肉。
14樓：來自蘆林湖高高興興的芍藥
為了**身體不要了，如肥減下去了，人卻住院了。你覺的有必要嗎？
15樓：匿名使用者
不吃飯是可以**的，但效果並不是很明顯，而且**也很厲害，長時間的餓肚子，也會使胃不堪重負而產生病變。**期間每餐以低熱量高纖維的蔬菜水果為食材，即可起到減少熱量攝入減輕體重，同時保持機體生命活動所需能量的正常供給。也可以試試暢纖美酵素果，可以促進體內油脂的排出，加速腸胃蠕動排出宿便。
16樓：小虞姬灬阿亮
這樣下去，雖然一時不發胖，但身體是缺乏營養的，一旦再吃正餐，身體會超級吸收能量，可能會發胖的還是合理飲食吧
胖不胖不太重要，健康更重要
17樓：舒適管家
不會，但不建議每餐都吃麵包，第一容易上火，第二對健康不好，建議多吃店米飯或粥，這樣做能保持身體健康！
18樓：sky完美空白
你應該每天正常吃飯，麵包是引起發肝胖的
19樓：金牛綠色葉子
肯定會的 面制食品本來就會發胖紅豆又是甜的所以天天吃肯定會胖 偶爾吃吃是沒什麼關係的
20樓：匿名使用者
我覺得是不可行的，原因有二
一是紅豆麵包本身熱量就大，你吃一個大的基本等於兩頓飯，還不如吃兩頓飯健康。
二是不健康的飲食習慣不利於**，如果你不愛動或者沒時間，建議你做做hiit運動，時間短，見效快，還很健康。
21樓：only_蜜糖糖
時間長了會呀，麵包最容易發胖的呀
22樓：乘駿英
應該不會胖，但營養不良喲
23樓：匿名使用者
吃都吃不飽，怎麼會胖呢？
24樓：如秒通
不會的，但健康要緊，要每天換樣吃。
25樓：匿名使用者
可能會哦啊啊啊啊啊啊啊啊啊
早上吃了一杯全麥片，過了一個小時吃了一個紅豆麵包，會不會長胖，
26樓：匿名使用者
早上吃多一點關係都沒有！九點之前，
27樓：繈寐站nz粡弁
看個人體質，一般來說早上吃好點是不會胖的
28樓：匿名使用者
我建議你這輩子什麼都不要吃，最好連水都不要喝這樣就不怕變豬
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