1樓：高雅大氣很有笵
主料鮮無花果6個鮮百合2個幹銀耳半個 輔料冰糖40克步驟。無花果百合銀耳湯的做法步驟11.準備好所有的食材。
無花果百合銀耳湯的做法步驟22.幹銀耳清水泡發。
無花果百合銀耳湯的做法步驟33.鮮百合剝片洗淨浸泡。
無花果百合銀耳湯的做法步驟44.泡發好的銀耳撕小塊放入電飯鍋中，加入適量的開水。
無花果百合銀耳湯的做法步驟55.加蓋燉煮半個小時。
無花果百合銀耳湯的做法步驟66.無花果洗淨切小塊。
無花果百合銀耳湯的做法步驟77.把無花果放入電飯鍋。
無花果百合銀耳湯的做法步驟88.再加入冰糖繼續燉煮30分鐘。
無花果百合銀耳湯的做法步驟99.煮好之後即可食用。
無花果乾百合糖水的做法步驟圖，怎麼做好吃
2樓：匿名使用者
用料 無花果乾 100克。
百合。20克。
冰糖。可有可無。
無花果乾百合糖水的做法。
準備材料。?
將百合無花果乾洗淨放燉盅，加水。或者家人多的話直接放電壓力鍋去煲就可以了，當然材料要翻倍了。
用燉盅的話時間長點，1小時或小時。電壓力鍋應該半個小時即可。如果不喜甜的話可以不放，本來無花果乾就是甜的了。
銀耳海底椰無花果紅棗百合枸杞湯怎麼做?
3樓：
好的青海黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦。
黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以幹吃哦。
祝天天快樂，美麗健康。我經常喝稀牌的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可。
無花果百合貝母湯怎麼做
4樓：晚風就是俺
用料無花果 10個。
蘭州甜百合幹 30克。
貝母 5克。
冰糖 可加可不加。
準備食材，貝母可用刀背燉碎，把百合幹無花果清洗乾淨放進燉鍋，放入剁碎的貝母，加水，燉小時。
百合無花果瘦肉湯的效果。
5樓：會飛的狐狸啊啊
麥東百合無花果瘦肉湯。
夏日靚湯。後院的無花果豐收，整棵樹上結了不下於200磅無花果。一直不知道怎麼消化這麼多，好在送給同事20幾磅後，換來一方子。現在，我摘，摘，摘，風乾，冷藏，堅壁清野，全都不浪費。
先貢獻一道夏日靚湯--新鮮無花果瘦肉湯。
成品材料：半磅豬瘦肉或排骨，切塊。6個新鮮無花果，一刀兩半（也可以用幹無花果代替）。
1 table spoons 麥冬（也可以用南北杏仁，百合或者西洋參代替）。一個蜜棗。鹽少許。
酒少許做法：1.豬肉用鹽酒淹漬15分鐘。
2。熱鍋爆炒豬肉至5分熟。
3.將爆好的瘦肉入滾水煮15分鐘，撈起。（這道工序可以省略，但是煮出來的湯不清爽）
4.燒一褒滾水，入蜜棗，麥冬，瘦肉，無花果，煮半小時，調味即可食用。
功效：健脾，健胃，養陰生津，潤肺清心。
百合蓮藕骨頭湯怎麼做好吃，百合蓮藕骨頭湯
主料豬脊骨500g蓮藕500g百合幹品20g 輔料鹽適量胡椒粉適量雞精適量 步驟百合蓮藕骨頭湯的做法步驟11.豬脊骨用砍刀砍成小塊。百合蓮藕骨頭湯的做法步驟22.砍好的豬脊骨冷水下鍋放入火上焯一下水，然後洗淨血汙浮沫。百合蓮藕骨頭湯的做法步驟33.蓮藕去皮洗淨切成小塊。百合蓮藕骨頭湯的做法步驟44....
銀耳百合紅棗蓮子羹怎麼做如何做好吃
主料銀耳 100g 蓮子100g 輔料冰糖 適量百合 10g紅棗 20g枸杞 適量步驟 1.準備好食材 2.銀耳泡發，蓮子 百合 紅棗浸泡 枸杞洗淨備用 3.泡發好的銀耳，洗淨去蒂，撕成小塊。4.浸泡好的蓮子，裝入容器中，加入能浸泡住蓮子的清水，冷水入鍋蒸熟。水開後20分鐘左右 5.銀耳和百合加入鍋...
新鮮百合怎麼做好吃法大全，新鮮百合怎麼做好吃 百合的功效有哪些
百合湯 將新鮮的百合除去雜質，也就是百合的外皮，然後在清水中清洗，在放入加水的鍋內，用小火煮，在加入適當的白糖，百合湯有潤肺清心作用，還可以防燥潤肺，對一些肺結核患者還有食療的效果。百合怎麼做好吃 百合的吃法是比較多的，百合燴鮮蔬是不錯的選擇，首先要把白果 蘑菇汆燙到熟，紅蘿蔔切成片之後汆燙熟，然後...