1樓：憂傷
早餐雞蛋的做法。
此步驟用料。
雞蛋。1克。
牛奶。20毫升。
洋蔥。5克。
肉鬆。2克。
小蔥。1克。
紅椒。5克。
這是我們今天所需要的食材，當然可以根據自己口味替換掉，食材我們切成丁。（胡蘿蔔，芹菜都是不錯的選擇，青椒紅椒任意也可以不需要）
此步驟用料。
雞蛋。1克。
小碗中打勻雞蛋。
此步驟用料。
洋蔥。5克。
紅椒。5克。
加入洋蔥丁，紅椒丁，4.
此步驟用料。
牛奶。20毫升。
加入牛奶攪勻後。
此步驟用料。
椒鹽。1克。
食鹽。1克。
肉鬆。2克。
小蔥。1克。
加入小蔥，肉鬆，食鹽，椒鹽。（下一步就是微波加熱了，如果條件允許，你還可以撒上芝士，撒上得芝士不需要攪拌，直接落在上面就好）
接下來放入微波爐中加熱1分鐘，時間可根據自己的需求更改。出來後就是醬紫咯。
此步驟用料。
番茄醬。2毫升。
用勺子取出（當然以上的步驟，你都可以選擇在你可愛的陶瓷杯中進行，這樣就可以做出「一杯早餐」了，也很可愛），再淋上番茄醬（可根據自己口味選擇，沒有也沒關係），搭配麵包或者其他餐點就完美了，這樣就可以吃掉它啦。
2樓：巨半桖
建議做成雞蛋羹，既方便快捷，還能保證營養。
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