1樓：靜兒愛吃
還在為吃什麼早餐發愁嗎？看看這樣做多簡單？行動起來吧
2樓：胡蘿炒香菜
主料方包3片香蕉2根輔料雞蛋2個油適量
步驟營養早餐的做法步驟11.準備好食材：香蕉，方包營養早餐的做法步驟22.
將香蕉切成條狀，用方包把香蕉均勻包好營養早餐的做法步驟33.把雞蛋打成蛋液，將包好的方包沾滿蛋液營養早餐的做法步驟44.熱平底鍋，薄薄的抹一層油，把香蕉卷放入鍋內，把每一面煎成金黃色即可
營養早餐的做法步驟55.煎好的香蕉卷，外表金黃，內裡香甜，正點哇~
3樓：匿名使用者
奶香麥片粥
粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；坐鍋點火，加入600克高湯煮沸後，再轉入小火熬煮成粥；在粥中衝入鮮牛奶，用中火煮沸；加入麥片及白糖，攪拌均勻，出鍋裝碗即可。
砂鍋排骨粥
豬排骨洗淨，剁段，過油炸透；生菜洗淨，切絲；蔥姜洗淨切末備用；粳米洗淨，浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；粳米放入砂鍋內，加入約2000毫升冷水，旺火燒沸；轉小火慢煮半小時；豬排骨段入鍋，撒上青豆和生菜絲，繼續煮20分鐘；再加入鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻；稍燜片刻，撒上蔥末、薑末，即可盛起食和用。
雞蓉豆花羹
將雞脯肉洗淨，剔去粗筋，剁成極細的蓉泥；雞蓉盛入碗內，加少許冷水、料酒、鹽、味精、溼澱粉，用筷子攪拌均勻；將雞蛋清打入碗中，用筷子按同一方向攪拌成糊狀，倒入雞蓉碗中拌勻待用；筍、香菇、魚肉分別切片；炒鍋上火燒熱，倒入高湯燒沸，放入筍片、香菇片，蝦仁、魚片和料酒、鹽、味精燒沸後撇去浮沫；原鍋改用中火，雞蓉糊慢慢拖放入湯水中，見凝聚並浮起，呈豆花形時，用漏勺撈出；將湯水先出鍋盛裝在湯碗中，然後放入雞蓉豆花，撒上火腿末即可。
清牛肉湯
將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。在牛肉盅內加入適量的水，再放些酒及薑汁（也可用老薑），然後隔水燉2小時，便有一盅價值營養高的清牛肉湯。
怎樣做好吃的麵食早餐，早餐麵食怎麼做才好吃
靜兒愛吃 還在為吃什麼早餐發愁嗎？看看這樣做多簡單？行動起來吧 今夕何夕是朝夕 西紅柿雞蛋麵 材料 麵條 西紅柿 雞蛋 鹽 味精 香油 老薑片 做法 1 兩個西紅柿洗淨切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液里加鹽，一塊老薑片切碎 2 鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出 3 另放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻...
怎樣做好吃又營養的早餐，早餐怎樣做，既簡單又營養美味？
小皮俠 又好吃又營養的早餐應該怎麼做？ 還是要好好吃早餐，對自己好一點不要將就 爵爺的網路 許多人在早晨上班前會花上半個小時來穿衣打扮，卻省不出10分鐘認認真真吃頓早餐。其實，無論學生還是上班族，如果早晨沒有攝入足夠的能量，身體這部 機器 就會在疲勞狀態下運轉。此外，長期不吃早餐還會不知不覺落下 病...
兒童營養早餐怎麼做要怎麼搭配，兒童營養早餐的做法 怎樣做兒童營養早餐
卡哇伊你 早餐 主食要充足，還要有水果 蔬菜 一包200克的牛奶 一個100克的玉米饅頭 一個雞蛋，是三年級男生樂樂的早餐。這樣的早餐夠營養了嗎?早餐是一天當中最重要的一餐，但時間緊，大多數學生吃得很馬虎，營養遠遠不夠。這份早餐算很好了，但還稱不上完全合格的營養早餐，因為沒有水果或蔬菜。專家說，孩子...