1樓：匿名使用者
練了你就肚子痛了！
2樓：匿名使用者
幫助從**進去的**出來。
吃完飯什麼時候倒立最好
3樓：網友
飯後2小時內或喝水過多時不宜做。早上起來或晚上睡前倒立最好，其他時候也可。每次倒立時長在5分鐘左右即可。
倒立有助於人的智力和反應能力的提高，對上不能熟睡，記憶力減退，頭髮稀少，食慾不振，精神不能集中，抑鬱，腰痛，肩膀酸硬，視力減退，精力衰退，全身乏力，便秘，頭痛等具有很好的保健作用。
倒立後會感到眼明、心爽、腦清。正因為如此，醫學家高度評價倒立運動：倒立五分鐘，相當於睡眠兩個小時。其他國家如印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。
4樓：匿名使用者
起碼的一個小時以後吧。。
5樓：手機使用者
剛吃完飯馬上倒立要人幫忙有害健康麼？ 剛吃完飯倒立當然有害健康了，用腳趾頭想一下也可以知道這個道理哦！ 不過平時經常倒立卻是對人體十分有益的，
人要倒立時能喝水吃東西嗎?
6樓：漢秋英董胭
當然可以啦。我曾經在倒立時，吃麵包配礦泉水，還很順利的。只不過有少量的水流入鼻腔，那就難受些，其他沒什麼感覺不同。
因為食物進入胃裡，是靠食道的蠕動再加上吞嚥時的壓力，把食物送入胃內的。
7樓：網友
通過正常的食管蠕動推動食物進入胃內，然後又恢復到正常水平，並出現一個反應性的壓力增高以防止食物反流。
運動時用嘴幫助呼吸可以嗎？為什麼
汗榮花錢培 可以。運動時半張開嘴呼吸可以攝入更多的氧氣，是運動是最好的呼吸方法。不過不能全用嘴呼吸，容易岔氣。 書元斐佟君 呼吸方式與跑速配合 跑步時呼吸方法有兩種 一種是隻用鼻子呼吸，另一種是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的階段和速度最重要。跑步剛開始時，或者速度較慢時，需氧量小，僅用鼻呼吸...
倒立對身體有益嗎 倒立對身體有什麼好處？
會腦充血的 鬱悶 怎麼喜歡玩這個 直立姿勢雖然是人類有別於其它動物的一個顯著標志。但人類直立以後，由於地心引力的作用，造成了三個弊病 一是血液的迴圈由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷執行。輕者產生了禿頂 眼花 白髮 精神不振 易疲勞 未老先衰 重者腦疾病和心臟病纏身。二是心臟和腸...
您好 我需要您的幫助,可以嗎 希望您能在班級群裡響應老師,說些站在家長立場的叫孩子們在家好好學習
特麼1真難 在別的女生面前顯擺和你關係好。對你很關心你，她瞭解你的一切，什麼都為你著想，這很說明一個問題，那就是她喜歡你，你應該感到高興，有人關心你，惦記你，幫你想著你所知道的問題，不管你們什麼關係，只要有人關心你，你就應該感到高興，不能用你的那種態度對待人家，人要知好歹，要有一顆感恩的心，不管怎麼...