1樓：網友
可以吃，湯圓不容易消化，不過吃過多。
2樓：暮靜雨
湯圓的味道雖然非常好，深受女性的喜愛，有些人就喜歡湯圓那種軟軟蠕蠕的口感，但是湯圓是用糯公尺做的，而糯公尺是比較難消化的，所以當女性懷孕的時候可以吃湯圓嗎？
女性懷孕可以吃湯圓，但一定不能吃太多。在日常的生活中，很多女性雖然懷孕了，但是沒有辦法控制自己的想吃的慾望，所以在平時一定要剋制自己的食慾。飲食要忌口，雖然這樣子比較辛苦，但肚子裡的寶寶健康成長才是最重要的。
吃湯圓的注意事項有哪些？
1. 吃湯圓的時候不要吃太快，剛煮熟的湯圓非常的黏，且溫度特別高，一旦沒有注意吞到肚子裡，就容易黏在食道上，甚至會灼傷口腔，所以要等到湯圓微涼了之後才能吃。
2. 腸胃不好的人，晚上最好避免吃湯圓，晚上吃湯圓容易引發很多不適的症狀，比如胃泛酸和胃脹，如果實在想吃湯圓的話，也一定要少吃，並且吃完後注意鍛鍊，有助於腸胃的消化。
3. 其實湯圓屬於高糖、高熱的食物，因為它的外皮為糯公尺粉，所以粘性特別大，吃多了容易產生消化不良的情況。而且湯圓的餡料含糖量相對較高，其中還含大量油脂，所以熱量非常高，吃多了容易長胖。
3樓：司馬晟宇
尤其是消化功能不好的準媽媽們，儘量少吃或者不吃，雖然湯圓吃起來香甜可口，饒有風趣，也是我們中國傳統小吃的代表之一，但是湯圓中含有較多的飽和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，吃多了則會減緩腸胃蠕動，所以為了孕婦的身體健康著想，一定要少吃。
營養價值高。
因為湯圓的種類有很多，所以懷孕期間的女性可以選擇適合自己的種類，紅豆湯圓比較適合孕婦，精緻加工而成的紅豆湯圓，口感爽滑香軟，回味無窮。營養價值方面，紅豆含有豐富的維生素b1、b2、蛋白質及多種礦物質，具有清熱、補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
美白養顏。眾所周知，孕期的女性**狀態會稍微比平時差一些，這主要是由於體內激素的變化導致的，可能會出現色斑等，適量的吃一些湯圓，對人體具有滋補保健的藥用價值，有些玫瑰口味的湯圓，還具有美白養顏的功效。
慎吃人群。糖尿病患者。
很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃。其實，無糖並不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應。因為湯圓中的糯公尺粉可使血糖公升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾。
所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可。
注意事項。不要著急。
吃湯圓切記不要著急，因為剛出鍋的湯圓粘性非常大，而且溫度非常高，一旦吞進肚子裡，很容易黏在食道上，有的還會灼傷口腔，所以一定要等湯圓溫度適中了以後再吃。
孕期可以吃湯圓嗎？
4樓：帳號已登出
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分是糯公尺粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。餡料主要以純糖、果料等為主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或動物油，營養和熱量都很高。
糯公尺味甘、性溫，具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效，能起到一定的禦寒、補益的作用，因而非常適宜在寒冷的冬季進食。
什麼人不能吃湯圓。
1、糖尿病患者不宜吃甜湯圓，對於使用甜味劑代糖製作的湯圓或者是鹹湯圓也應淺嘗即止；
2、痛風病患者慎吃。對於痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排洩，增加痛風病發生的可能；
3、對花生、蝦公尺等過敏的過敏體質人群，要注意避免吃含有會導致自己過敏食材的湯圓；
4、胃食道反流與糖尿病胃輕癱患者，都應避免在睡前2小時進食湯圓，以免加重反流症狀。
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分就是糯公尺粉，有著很高的營養價值，而且還有一定的禦寒作用。但是不宜多吃，吃多了對身體也是有影響的。
要注意湯圓的食材，現在市場上有很多的海鮮湯圓，孕婦一定要注意湯圓的餡料。
孕期可以吃湯圓嗎？
5樓：帳號已登出
湯圓軟糯香甜，大人和孩子都喜歡食用，孕婦也不例外，在食慾不好的時候，總想吃點湯圓來變換胃口。因為湯圓有點甜，吃多了，血糖會增高，就想了解下懷孕期間能不能吃湯圓？
懷孕期間，孕婦是可以吃湯圓的。因為湯圓的成分是糯公尺，糯公尺可以調節氣虛的體質，起到溫中補氣的作用。對於孕婦這樣的特殊人群來說，是非常合適的。
但是糯公尺不太好消化，需要趁熱吃，才能消化糖原。
如果孕婦覺得外面的湯圓不衛生，可以自己製作。首先將砂糖和炒熟的黑芝麻打碎，再將黃油放鍋里加熱幾分鐘，待融化後放入之前做的糖粉裡，攪拌均勻後放入冰箱冷藏幾分鐘。其次和麵，取乙個餡料放入，捏緊收口，做成乙個丸子狀。
然後滾上一層乾粉就可以上鍋蒸了。
孕婦雖然可以吃湯圓，但是糯公尺不太好消化，一定要少吃。而且在吃完以後，孕婦可以適當運動一下，可以增加腸胃蠕動力。等消化完以後，孕婦再休息，就不會感到胃脹了，睡覺也比較舒服。
另外，孕婦一定要控制吃湯圓的時間，在飯點之外吃比較適合，還可以獲取營養。
懷孕可以吃湯圓
6樓：你粉底沒我的厚
湯圓是用糯公尺做的，它的餡料是一些豬油或者是黑芝麻，伴有很多的糖分，因此湯圓不建議孕期多吃。首先糯公尺食不好消化的，吃了以後胃口不是很好，主張孕期是少食多餐，否則會影響孕婦的胃腸功能。其次湯圓中含有的糖分太多了，如果是頻繁的吃湯圓，會造成血糖快速公升高，甚至有可能會引起胎兒過大、孕婦體重增加過多，所以不主張吃太多湯圓，尤其是對於診斷為妊娠期糖尿病的孕婦，要很好的控制血糖，否則會引起胎兒生長異常，或者母體的血糖控制不良，引起一些合併症和併發症。
最後妊娠期糖尿病的孕婦不建議吃湯圓。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
7樓：網友
懷孕是可以吃湯圓的但不能多吃因為湯圓吃多了不好消化適當吃點是可以的。
孕中期能不能吃湯圓
8樓：抱抱阮淼
您好！一般在懷孕早、中期只要沒有特異性的疾病，都是可以吃湯圓。因為湯圓主要是由大公尺加工而成，食用後可以補充孕婦體內的能量物質和微量元素。
但由於湯圓食用後不容易消化，而且可能會引起食滯胃腸，導致出現腹脹的不適表現。因此在懷孕早期一般最好不要吃湯圓，而在懷孕中晚期，如果本身就有妊娠期糖尿病，這時候也不能吃湯圓以免引起血糖增高，湯圓含有糖類、脂肪、碳水化合物、纖維素等物質，主要原料是糯公尺。湯圓屬於高糖食物，會公升高孕婦血糖；湯圓中含有比較多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸，不利於孕婦和胎兒的健康；並且糯公尺不容易消化，容易滋膩礙胃，加重孕期反酸、燒心、胃脹、噁心嘔吐等胃腸道症狀；湯圓中含有油脂較多，容易使孕婦發胖。
糯公尺味甘性溫，具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效，能起到一定的禦寒補益的作用。因此非常適宜在寒冷的冬季進食，不過湯圓是粘公尺做的，其中含有較多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸且不容易消化，孕期容易便秘，吃多了會減少胃腸蠕動，容易打嗝、脹氣、腹瀉、食慾不振、消化不良等消化道症狀，所以孕婦不宜多吃。
9樓：網友
可以適當吃一點。
1.湯圓大多有糯公尺粉製作而成，吃多了不易消化，本來都挺著乙個大肚子了，胃裡再有個不好消化的糯公尺，脹氣難受。
2.湯圓的餡料比較甜，對於一些血糖高的孕婦來說也不好。
湯圓懷孕可以吃嗎，懷孕初期可以吃湯圓嗎
女性懷孕可以吃湯圓，但一定不能吃太多。在日常的生活中，很多女性雖然懷孕了，但是沒有辦法控制自己的想吃的慾望，所以在平時一定要剋制自己的食慾。飲食要忌口，雖然這樣子比較辛苦，但肚子裡的寶寶健康成長才是最重要的。吃湯圓的注意事項有哪些？1.吃湯圓的時候不要吃太快，剛煮熟的湯圓非常的黏，且溫度特別高，一旦...
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