1樓：曾憶楓
我認為孕婦前期可以吃燒烤，但是不要吃的太多。
2樓：檸萌
燒烤對於大部分的年輕朋友們來說是他們非常喜歡的食物之一了，特別是在街頭的一些大排檔裡面吃燒烤再加上一點啤酒就更過癮了。而有些孕媽媽也是非常喜歡吃燒烤的，而孕期又不可以隨意吃東西。那麼，孕婦孕早期可以吃燒烤嗎？
孕婦孕早期可以吃燒烤嗎。
孕婦最好不要吃燒烤，因燒烤店，特別是大排檔的燒烤店，其肉很可能沒有烤熟透，這樣婦女就可能因此而感染弓形蟲，引起感染，殃及胎兒，而準媽媽只能吃十成熟的肉食，特別是豬肉、牛肉和羊肉。要是實在饞，自己做，烤肉時，肉的內外層都要烤成棕色，不能帶一絲粉色，加工生肉後、吃東西前都要洗手，切過生肉的切菜板和刀用燒開的水清洗，但燒烤也不能吃太多，容易上火的。
孕婦吃燒烤要注意什麼。
1、烤肉必須注意是否烤熟，否則寄生蟲進入體內會產生嚴重的影響。
2、烤肉容易上火，如果孕婦自我感覺是比較容易上火的體質，就儘量不要吃。
3、燒烤東西始終對身體有害，所以偶然吃一下就是了，不要經常吃，否則也不利於孕婦和胎兒的健康。
4、小心存放生肉，注意不要讓生肉上的汁水滴到其他食物上。
5、在開始燒烤前再解凍，還要注意一直遮蓋好。確保冷凍食物在燒烤前要完全解凍。
6、將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，熟食絕對不能放在盛放過生肉的盤子或檯面上。
懷孕期間可以吃燒烤嗎
3樓：北域名醫
懷孕期間儘量不要吃燒烤。
燒烤屬於一種不健康的飲食方式，在燒烤的過程當中經過煙燻會產生一些有毒害的物質，特別是在懷孕前三個月，如果吃這些食物，會增加胎兒畸形率的發生。
燒烤在製作的過程當中還會加入一些香辛料、味精或者一些色素之類的食物，對於胎兒的生長髮育都有不良的影響。燒烤如果加的香辛料太多會導致上火，引起便秘或者齒齦腫痛這類症狀，在懷孕期間最好吃新鮮的水果和蔬菜、肉食，這樣才能促進胎兒的生長髮育，在平時時還應該儘量注意。
4樓：鼠貓同人
孕婦應少吃燒烤。燒烤是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱幹空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物，現在社會大受歡迎的一種聚會方式。燒烤的食物有獨特的風味，容易讓人出垂涎三尺，但燒烤的過程中會產生致癌物質，而且燒烤的食物容易讓人上火，因此建議孕婦少吃。
吃燒烤的風險如下：
減少了蛋白質的利用率。
燒烤的食材，尤其是肉類，在經過高溫燒烤後，蛋白質會發生變性，氨基酸、維生素等營養物質也遭到破壞，大大降低了食物的營養價值。孕期食用沒有多少營養價值。
致癌。燒烤中，一旦脂肪焦化產生熱聚合反應，與蛋白質相結合將會產生一種高致癌物——苯並芘。另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過**、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。
孕期食用還會讓有害物質危害寶寶。
易感染寄生蟲。
燒烤食物外焦裡嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，食者很可能會感染上寄生蟲。對懷孕者來說有一定的風險。
5樓：小助首領的品牌知識店
懷孕可以吃燒烤的可以吃燒烤的就是不要吃太辣就行了其他的沒什麼要求。
6樓：善春嬌
你好！建議不要吃燒烤之類的食物，不衛生沒營養，對孩子也不好。
7樓：天道酬勤
可以，偶爾吃一點解解饞是沒問題的。
但是吃多了確實不太好。
懷孕期可以吃燒烤嗎
8樓：暮靜雨
在生活中，其實好吃美味的食物很多，燒烤就是其中的一種，是目前許多人都特別愛吃的食物，許多城市都有燒烤。女性懷孕之後，胃口就會發生很多變化，所以對這樣的食物也會非常的青睞，但是為了怕對胎兒有影響，所以想要知道懷孕能吃燒烤嗎？
懷孕能吃燒烤嗎。
因為燒烤裡面含有一種弓形蟲，女性吃了以後會使腹中胎兒出現畸形或者發育不良的情況，所以女性朋友要記住，為了寶寶的健康，一定不要吃燒烤了。其實吃一些別的食物對胎兒的成長有很大的幫助，建議孕婦可以諮詢醫生來吃，這樣才會保障胎兒更好的成長起來。
孕婦懷孕吃哪些食物好。
孕期的營養要跟上，生出的寶寶才會健康，母親需要攝取合理的營養，例如能量，蛋白質，脂類，礦物質，脂溶性維生素，水溶性維生素等等。在懷孕期間，有嘔吐感的孕婦對營養是沒有要求的。
因為在懷孕期間嘔吐的時候，孕婦對任何食物都不太想吃，所以也沒什麼營養要求。在沒有嘔吐的時候，這時候就應該進食營養物質，補充營養。在懷孕的時候，要儘量選擇攝入營養密度高的食物。
女性對於懷孕其實非常的重視，在飲食上更是不能忽視，因為大家都知道並從口入。燒烤雖然很好吃，但要是孕婦吃的話，對於胎兒會有非常大的影響，孕婦不宜吃這樣的食物。而為了更好的保障胎兒的發育，建議孕婦應該營養均衡的來吃東西比較好。
孕婦可以吃燒烤嗎
9樓：西西姥兒聊母嬰
孕婦可以偶爾吃燒烤，建議少吃或者不吃。
對孕媽媽來說，最科學且簡單的飲食方法莫過於」飲食法，即每天保證1杯牛奶、2個雞蛋、3兩肉類、400克主食、500克蔬菜和水果。這個方法是在中國居民平衡膳食寶塔基礎上總結出來的，可以說實現了孕期營養的最高境界：全面、均衡、充足。
12345」飲食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、乳酪，或100克豆腐。肉類應適當多選禽類和水產類，少吃脂肪含量高的豬肉、排骨等。肉類的攝入量一定要控制。
500克果蔬中，要以蔬菜為主。尤其要多吃紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃水果，它們含鐵等營養素更豐富。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。
孕期食譜：
孕期推薦：萵筍炒蝦仁、小芋頭燒雞翅、雜骨菌菇湯、西蘭花鮮蝦意麵。
孕早期1-12周：西芹腰果蝦仁、山藥玉米蓮藕排骨湯、牛奶番薯泥。
孕中期13-27周：香菇雞肉粥、核桃紅棗米粥。
孕晚期28-40周：蘋果鯽魚湯、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、蟲草花豬蹄湯。
懷孕能吃燒烤嗎前期
10樓：謇如
懷孕前期最好不要去吃燒烤。等到三個月以後可以吃一點。
11樓：你粉底沒我的厚
懷孕初期的人，不建議吃燒烤。對於燒烤，因為油脂在高溫下是會發生一些變化的，再加上鹽和其他物質的化合反應，所以是會產生一些容易致癌以及對身體不好，而且燒烤類的食物容易引起上火，燒烤裡面含有很多不健康不乾淨的物質，吃了之後容易得胃腸炎，懷孕期間得胃腸炎比較麻煩，用藥害怕對胎兒有影響，但是如果腹瀉嘔吐嚴重，不用藥對胎兒孕婦也麻煩，所以懷孕期間，特別是早期，要安全健康飲食，多吃蔬菜和水果。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
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