1樓：蒙牛乳業
這個時期喝鮮奶是很好的，因為純奶含有很豐富的，並且很容易被吸收，不但對您身體很好，對胎兒的發育也有很大好處的。
不過喝的時候也不要過量，每天堅持喝，也可以和蒙牛純牛奶等產品。
另外還要多吃富含維生素的食物，還有瘦肉、雞蛋等，這些食物的營養比較均衡，利於吸收。
懷孕期間是喝孕婦奶粉好還是普通的牛奶好
2樓：蒙牛乳業
孕婦奶粉比較好，喝孕婦奶粉有很多好處。
1.緩解孕期反應
一半以上的孕媽媽在孕初期都會出現妊娠反應，例如噁心、嘔吐、食慾不振，孕婦奶粉可以為孕媽媽及時補充流失的營養，並且孕婦奶粉中的物質比較容易消化，可以緩解孕媽媽的孕期反應。
2.有利於分娩
孕婦奶粉中富含鋅元素，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以有效縮短分娩的時間。
3.補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性，葉酸可以促進胎兒的正常生長，減少胎兒畸形的概率，而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中富含葉酸，這也是孕婦奶粉的一大特點。
懷孕期間孕婦能不能喝黃酒
3樓：威斯德曼
黃酒營養豐富，食用價值高，適合一般人飲用，可是卻不適合孕婦飲用。雖然說黃酒中含有各總孕婦孕期所需的營養元素，且酒精含量也低，一般為15度左右。但是即使是低量酒精也會對胎兒造成一定的傷害；因此專家建議，孕婦懷孕期間最好是能不喝黃酒。
懷孕期間每天喝孕婦奶粉會容易長胖嗎
4樓：蒙牛乳業
不會的呀，孕婦奶粉它就是針對孕婦所需營養，進行可比科學配比的這些營養物質，並不含有太多的脂肪，所以喝了也不會容易長胖的，還是要注意少吃多餐，飯後的活動。
孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素，可以彌補在膳食中無法攝取的營養素，孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需求。我們知道，整個孕期的體重是會不斷增長的，孕婦即便是不喝孕婦奶粉，體重也是會隨著孕期的改變而增加的，所以喝孕婦奶粉和發胖並不存在直接的因果關係。
懷孕期間可以喝奶粉嗎
5樓：蒙牛乳業
可以吃的，你自己可以去買點孕婦奶粉來吃下，這樣的話營養就會比較齊全一些了！
懷孕期間能喝牛奶嗎？
6樓：善元芹
大部分孕媽是可以喝牛奶的，牛奶可以給孕媽提供豐富的營養，對寶寶的發育有好處。喝牛奶如果有些問題沒注意，反而可能對身體帶來壞處，吃法得當，營養才能得到最好吸收。
中獲得豐富的營養，嚴重時還會對身體健康帶來傷害哦！
糖。在牛奶尤其是熱牛奶裡面加糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。
巧克力。牛奶中含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起食用的話，就會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
果汁。在牛奶中加入過量的果汁等酸性飲料，就會與大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱的情況，從而導致人體難以消化以及吸收。如果嚴重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況。
橘子等酸性水果。喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
7樓：蒙牛乳業
可以呀，現在喝孕婦奶粉是因為他是配方奶粉，營養成分根據孕媽調配，比較科學而已，要是你平時的膳食比較合理，或者是補充了其它的營養成分，也是要喝孕婦奶粉的
8樓：柴晨欣臺濮
可以喝牛奶，寶媽因為餵奶，所以需要多補充蛋白質，牛奶裡的蛋白質也是比較豐富的
9樓：委香柳那琲
可以喝的啊，孕婦就是要多喝牛奶才好呢，含鈣高，還有很多營養呢，最好每天都喝。
10樓：叔自利秋榮
當然好，因為牛奶含鈣和蛋白質較高，綜合營養指數高，故孕婦喝牛奶較好，又方便，
不過如果喝牛奶的話，孕婦還是喝孕婦配方奶粉較好，因為牛奶太純鮮，有些人群會容易腹瀉。
當然如果你多食用雞、魚、骨頭湯、動物肝臟、青蔬、水果，保持均衡營養、那不喝牛奶又何妨
11樓：曲印枝邵黛
蒙牛高鈣不能喝！！！
你可以選擇國外的專為孕婦設計的品牌，比如美贊成等然後你要注意去醫院檢查微量元素，缺什麼補什麼，不要自己亂補。
然後最重要的是健康。
12樓：祕和洽巨集如
可以喝的啊，純牛還含鈣量和蛋白質都很高，很適合孕婦的，每天早晚各一杯牛奶，可以保證營養需求，還能幫助改善睡眠呢
13樓：卯旭吉和
當然可以喝了
對寶寶和孕婦都好
啊，牛奶含鈣很高的，營養也很好。
14樓：圭英冷古
不是補鈣呢麼，牛奶為什麼不能喝，不要那麼緊張，非常能喝，別過期就行。
15樓：陶爍陽莞爾
不是能喝的事 而是一定要喝的事 天天一瓶 孕後期一天2瓶 補鈣
16樓：偉讓馮煙
懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物，孕期蛋白質的營養至關重要，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構成胎兒的組織器官生長髮育，**足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，此外，孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。此外，還需供給充足而適量的維生素，補鐵以預防貧血，補鈣以供胎兒骨骼發育的需要，補鋅增進腦發育。注意營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。
如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。但如果盲目營養，拼命進補則可使孕婦肥胖超重，胎兒生長過度發生巨大兒，引起分娩困難，也可造成產後高血壓、糖尿病、高血脂等。
因此必須科學地、合理地進行孕期飲食。最好在營養師的指導下，制定孕婦營養食譜，有利於胎兒及母體的健康
牛奶有保健作用，對於孕婦來說可以適量的當飲料喝，一般牛奶熱量營養足！不過再好的東西吃過量了也不好，所以還是要適量！牛奶袋子上都有鈣含量的，孕婦到了孕晚期一般每天需要1500mg的鈣，之前也需要1200-1300mg，另外你吃進去的鈣有很多都會流失的，不是喝進去的都會吸收，食補是最好的方式，不過牛奶喝多了會上火的，還是要注意點，均衡營養最重要哦
17樓：巧賦陶嵐彩
牛奶是最接近人體天然需要的食品
，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處:
1、牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加;
2、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，可使**光滑;
3、牛奶中的維生素可提高視力;
4、睡前喝牛奶有催眠作用;
5、牛奶中的鈣能增強骨骼的生長;
6、酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能。
2、早上飲用時，切忌空腹。最好先吃點食物
，如可以吃點麵包、餅乾等，然後再喝牛奶。況且，如果只以一杯牛奶作為早餐，則熱量也是不夠的。
3、晚上飲用，安神助眠。晚上飲用牛奶可，在飯後兩小時或睡前一小時，對睡眠較差的人可能會有所幫助。因為牛奶中含有豐富的色氨酸，具有一定的助眠作用。
4、冷飲、熱飲，對於牛奶煮沸後，其營養成分會受點影響，如蛋白質含量會有所減少，但總的損失不會很大。飲用方式要看各人的習慣和腸胃道對冷牛奶的適應能力而定。牛奶物美價廉，是人類飲食中蛋白質和鈣的最佳**，是改善營養、增強體質、延緩衰老所不可缺少的理想食物。
建議準媽媽每天都喝一杯奶!
懷孕期間有喝奶粉的嗎
18樓：蒙牛乳業
可以吃，買點孕婦奶粉來吃下，這樣的話營養就會比較齊全一些了，然後注意在懷孕期間的話一定要注意，不要挑食。
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