黃豆豆腐的做法和配方,黃豆粉製作豆腐方法

時間 2025-02-07 23:55:18

1樓:網友

1.原料處理。取黃豆5公斤,去殼篩淨,洗淨後放進水缸內浸泡,冬天浸泡4~5小時,夏天小時。浸泡時間一定要掌握好,不能過長,否則失去漿頭,做不成豆腐。

將生紅石膏250克(每公斤黃豆用石膏20~30克)放進火中焙燒,這是乙個關鍵工序,石膏的焙燒程度一定要掌握好(以用錘子輕輕敲碎石膏,看到其剛燒過心即可)。石膏燒得太生,不好用;太熟了不僅做不成豆腐,豆漿還有臭雞屎味。

2.磨豆濾漿。黃豆浸好後,撈出,按每公斤黃豆6公斤水比例磨漿,用袋子(豆腐布縫製成)將磨出的漿液裝好,捏緊袋口,用力將豆漿擠壓出來。

豆漿榨完後,可能開袋口,再加水3公斤,拌勻,繼續榨一次漿。一般10公斤黃豆出渣15公斤、豆漿60公斤左右。榨漿時,不要讓豆腐渣混進豆漿內。

3.煮漿點漿。把榨出的生漿倒入鍋內煮沸,不必蓋鍋蓋,邊煮邊撇去面上的泡沫。

火要大,但不能太猛,防止豆漿沸後溢位。豆漿煮到溫度達90~110℃時即可。溫度不夠或時間太長,都影響豆漿質量。

把燒好的石膏碾成粉末,用清水一碗(約公斤)調成石膏漿,衝入剛從鍋內舀出的豆漿裡、用勺子輕輕攪勻,數分鐘後,豆漿凝結成豆腐花。

4.制水豆腐。豆腐花凝結約15分鐘內,用勺子輕輕舀進已鋪好包布的木託盆(或其它容器)裡,盛滿後,用包布將豆腐花包起,蓋上板,壓10~20分鐘,即成水豆腐。

2樓:憶往ew昔日

如果這樣認為你這個配方呢非常多的,就看你找沒找對這個方法。

黃豆粉製作豆腐方法

3樓:無雅詩

黃豆粉製作豆腐的方法步驟:

首先準備材料:黃豆粉:適量、水:適量、內脂:適量。

1、黃豆粉加適量的清水溶解。

2、把溶解後的黃豆粉倒入鍋中煮沸,掠去浮沫。

3、煮好後用紗布過濾。

4、準備乙個乾淨無水無油的容器,把過濾好的黃豆粉倒入容器裡,然後加入適量內脂。

5、蓋上蓋子,10分鐘左右豆腐就做好了。

大豆粉營養價值。

1. 黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇。

從而降低患心血管疾病。

的概率;2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸。

和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝。

形成的作用;

3. 黃豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分;

4. 黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似,可以成為輔助**婦女更年期症候群。

的最佳食物,不但經濟、有效,而且絕無***;

5. 黃豆中還富含鈣質,對更年期骨質疏鬆。

也有療效;6. 吃黃豆對**乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促使機體排毒,令肌膚常葆青春;

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