1樓：唯一的
喝湯和吃公尺飯並沒有衝突，就像許多地方本身就喜歡多菜多湯，有些地方也喜歡湯泡飯，還有的地方就是炒公尺配紫菜湯，等等，這些都是不一樣的飲食習慣，並沒有絕對的。
2樓：稀樹草原狼
從營養學的角度來看，湯中含有大量的營養元素，大量的維生素c等等，營養物質吃飯還是多喝一些湯，這樣可以增加營養，可以健康更有營養，更有益處。
3樓：伏樂安
或是隻喝湯，不吃公尺飯的話，肯定是白吃的呀，因為公尺湯沒有辦法提供足夠的營養給到人身體。
4樓：竹外桃花
好的醫生都會告訴你要好好吃飯，好好吃飯，沒有讓你好好喝湯吧？當然湯裡的營養也是很豐富的，但是飯是更主要的，所以一定要吃哦。
5樓：低熵體
誰說的，那樣的話北方人沒法過了，北方是麵食為主食，吃公尺飯不多。
6樓：華的多彩空間
喝湯肯定是沒什麼營養的。
7樓：泛音生活情感指路人
不是的，喝湯也能夠吸收湯裡的營養，喝湯還能夠保護胃。
8樓：田禾陽光雨露
不會白吃的，湯更有營養。
9樓：網友
誰說的喝湯也吃白大公尺。
每天只喝湯不吃飯好嗎？
10樓：楊銳錯曼珠
不好，建議喝湯的時候也吃點飯，畢竟飯是主食。
每天只喝湯不吃飯會給人體帶來很多危害。
一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯，會導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
要合理飲食，這樣會影響健康。
每天只喝湯不吃飯好嗎？
11樓：栗尋春豐濮
對身體健康是會有影響的，因為喝湯並不能保證全面的營養攝入，長期這樣會造成營養不良的。
推薦每日流食。
可以吃少量的菜。
但是主食可以用流食來代替。
很多朋友為了省事，就經常吃湯泡飯，這是非常不正確的飲食方法，既不能讓身體更好的吸收湯中的營養，還會危害到你的健康，增加你的腸胃負擔，長此以往，就會帶來胃病的可能。
以上就是喝湯的好處。喝湯，可以起到美容養顏、治病、**的目的。但是，喝湯雖然有好處，也要適量才行。只要飲食搭配合理，再加上健康喝湯，才能起到養生保健的功效。
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