小白菜用水煮後可以凍起來嗎,小白菜焯水後可以冷凍備用嗎?

時間 2021-05-07 19:59:45

1樓:匿名使用者

可以。但營養價值不會很高。

2樓:匿名使用者

葉類蔬菜的長期儲存方法是脫水,不是制熟後冷凍;短期儲存青菜是低溫即5攝氏度。還有低價值的青菜家中低溫儲存不夠電費,不如現吃現買。

小白菜焯水後可以冷凍備用嗎?

3樓:時光慢遞

小白菜焯水後可bai以冷凍備用,但du是zhi口感欠佳,只能

dao做餡、做餅、做菜回糰子、炒的話就不好答吃了。最好切碎存放、解凍後直接拌餡小白菜如果是新鮮蔬菜,它富含維c,維c是水溶性維生素,它有「三怕」,一是怕高溫,二是怕水,三是怕貯存。

小白菜焯水後冷凍備用

4樓:時光慢遞

小白菜焯水後可以冷凍備用,但是口感欠佳,只能做餡、做餅、做菜糰子、炒的話就不好吃了。最好切碎存放、解凍後直接拌餡小白菜如果是新鮮蔬菜,它富含維c,維c是水溶性維生素,它有「三怕」,一是怕高溫,二是怕水,三是怕貯存。

5樓:彤昭君

只能做餡、做餅、做菜糰子、炒不好吃。最好切碎存放、解凍後直接拌餡

焯水後的青菜能放冰箱冷凍嗎

6樓:是

等到青菜徹底涼了,把水636f707962616964757a686964616f31333365666237

弄乾,裹上保鮮膜就可以了。

焯水,就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進一步烹調或調味。它是烹調中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序。對菜餚的色、香、味,特別是色起著關鍵作用。

焯水的應用範圍較廣,大部分蔬菜和帶有腥羶氣味的肉類原料都需要焯水。焯水,又稱出水、飛水、淖水。

擴充套件資料

為了保持蔬菜色澤,或除掉異味、澀味和草酸等,某些蔬菜烹調前必須進行焯水。但從營養學的角度分析,焯水可增加水溶性營養成分的損失,小白菜在100℃的水中燙兩分鐘,維生素c損失率高達65%;燙10分鐘以上,維生素c幾乎損失殆盡。因此,焯水應採用適當方法,儘量減少營養成分的損失。

採用沸水多水量、短時間焯水處理,可減少營養素的熱損耗。因為蔬菜細胞組織中存在氧化酶,它能加速維生素c的氧化作用,尤其是在60℃~80℃的水溫中,活性最高。在沸水中,氧化酶對熱不穩定,很快失去活性,同時沸水中幾乎不含氧,因而減少了維生素c因熱氧化而造成的損失。

在焯水中加入1%的食鹽,使蔬菜處在生理食鹽水溶液中,可使蔬菜內可溶性營養成分擴散到水中的速度減慢。

焯水前儘可能保持蔬菜完整形態,使受熱和觸水面積減少。在原料較多情況下,應分批投料,以保證原料處於較高水溫中。

焯水後的蔬菜溫度比較高,它在離水後與空氣中的氧氣接觸而產生熱氧作用,這是營養素流失的繼續。所以,焯水後的蔬菜應及時冷卻降溫。常用的方法是用多量冷水或冷風進行降溫散熱。

前者因為蔬菜置於水中,由於水的作用,使可溶性營養成分損失;後者因沒有這種因素存在,效果更好。

據分析,蔬菜經焯水處理後,維生素c的平均儲存率為84.7%。

7樓:祝我一路順風

能,我用這種辦法抄儲存過香椿襲,焯水後特綠bai,晾涼後冷

du凍到冰箱,到冬zhi季拿出來解

凍後做菜吃,味dao道尤存。唯 一一點就是葉子會在解凍後脫落,洗的時候要用漏勺。我們孩子 小的時候我把焯水後的油菜剁碎,分成小份凍到冰箱裡,做米粉的時候隨用隨拿的很方便,並且營養也不會流失太多。

注意一點,一定要密封好。

8樓:毅劉文采

要冷藏,如果你一下不想吃的話,最好放些鹽,然後放點維生素'c

少許防止硝酸鹽生成。

9樓:原地的走

徹底涼了,水弄乾,保鮮膜一上就可以了。

10樓:q蛋殼豆豆

可以,但一定要密封好。

11樓:還珠嘟嘟嘟

當然不能啦 如果是冷水還可以 但最好不要放太長時間 熱水的話 估計不可以了 因為熱脹冷縮嘛 所以蔬菜會蔫吧的