1樓：匿名使用者
三套全國小學生廣播體操 七彩陽光 現在開始！
預備節一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
伸展運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
擴修運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
劈腿運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
逆轉運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
移轉運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
腹背運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
跳躍運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八
整體運動
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
五二三四五六七八
六二三四五六七八
七二三四五六七八
八二三四五六七八 金色的陽光召喚我，它也召喚你。我們奔向操場去，一起練身體。 歡樂伴著我，歡樂伴著你。
陽光體育使我們幸福又歡喜。 每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。
金色的陽光讚美我，它也讚美你。我們同在陽光下，一起練身體。 健康屬於我，健康屬於你。
陽光體育使我們健康又美麗。 每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。
金色的陽光讚美我，它也讚美你。我們同在陽光下，一起練身體。 健康屬於我，健康屬於你。
陽光體育使我們健康又美麗。 每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。
2樓：萌小兔
第三套全國小學生廣播體操：七彩陽光 - 兒童歌曲預備節一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
伸展運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
擴胸運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
踢腿運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
體側運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
體轉運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
後背運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
跳躍運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
整理運動
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八停
3樓：漫衍毛業
部分的金色的陽光召喚我
它也召喚你
我們奔向操場去
一起練身體
歡樂伴著我
歡樂伴著你
陽光體育使我們幸福又歡喜
每天鍛鍊一小時
增強體魄
充滿朝氣
快快樂樂
歡歡喜喜
練出好身體
為我中華更強盛
大家齊努力
金色的陽光讚美我
它也讚美你
我們同在陽光下
一起練身體
健康屬於我
健康屬於你
陽光體育使我們健康又美麗
每天鍛鍊一小時
增強體魄
充滿朝氣
快快樂樂
歡歡喜喜
練出好身體
為我中華更強盛
大家齊努力
為我中華更強盛
大家齊努力
4樓：幻風鷹
金色的陽光召喚我，它也召喚你
我們奔向操場去，一起練身體，
歡樂伴著我，歡樂伴著你
陽光體育使我們幸福又歡喜每天鍛鍊一小時，
增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，
金色的陽光讚美我，它也讚美你，
我們同在陽光下一起練身體，
健康屬於我，健康屬於你
陽光體育使我們健康又美麗
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力
金色的陽光召喚我，它也召喚你
我們奔向操場去，一起練身體，
歡樂伴著我，歡樂伴著你
陽光體育使我們幸福又歡喜
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力，
金色的陽光讚美我，它也讚美你，
我們同在陽光下一起練身體，
健康屬於我，健康屬於你
陽光體育使我們健康又美麗
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力
5樓：殘風天下
七彩陽光的**就是《陽光體育之歌》。歌詞是： 金色的陽光召喚我，它也召喚你。
我們奔向操場去，一起練身體。 歡樂伴著我，歡樂伴著你。陽光體育使我們幸福又歡喜。
每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。 金色的陽光讚美我，它也讚美你。
我們同在陽光下，一起練身體。 健康屬於我，健康屬於你。陽光體育使我們健康又美麗。
每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。
金色的陽光讚美我，它也讚美你。我們同在陽光下，一起練身體。 健康屬於我，健康屬於你。
陽光體育使我們健康又美麗。 每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣。 快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。
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aa微湖來客 餡料摺疊材料 花生100克 黃油10克 色拉油少許 白砂糖適量摺疊做法 彩色湯圓1 鍋燒熱後，放入花生小火炒香 2 花生去皮，放入幹磨機中磨成碎末 3 在花生末中放入白砂糖 黃油 色拉油混合均勻即成餡料 4 將餡料放入冰箱中冷藏一小時即可。另外做了一種黑芝麻餡，做法和花生餡是一樣的 湯...
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用料糯米 10斤紫藍草 紫色 適量 紅絲線 紅色 適量 密蒙花 黃色 適量 蘇木 橙色 適量 蝶豆花 藍色 適量 密蒙花 蝶豆花 綠色 適量 楓葉 黑色 適量 臘腸七彩糯米飯的做法 用水煮沸。把所有植物用水煮沸 用煮沸的水來浸泡糯米一個晚上。每種顏色分開浸泡。沖洗瀝乾備用 放到木桶裡準備蒸，擺得不好...
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但凡注重飲食健康的人，對每年的秋季進補都是極其重視的，此時各種藥膳又重新走進人們的日常生活中來，通過食療的辦法來調理身體，不僅可以緩解工作壓力，而且可以調整生活規律，起到滋補和養生的作用，對於那些不吃牛羊肉的人而言，烏雞就是不錯的選項之一。烏雞歷來被大家視為滋補較強的食材，它的營養價值比普通的肉雞要...