桑葉什麼季節採收最好

1樓：聞用薛南霜

桑葉中含有的葉酸、桑甙、蛻皮固酮等多種氨基酸、維生素以及銅、鋅、錳等多種微量元素，這都是人體所需要的物質。桑葉具有清肝明目、涼血止血、去風熱、清肺熱等功效，而且桑葉還有降血壓、降血脂、降低膽固醇、抗衰老的作用。可以說桑葉的藥用價值還是很高的。

如果想達到一定的藥效，建議還是秋後採摘桑葉，最好的時機是霜降以後。那時候的桑葉凝聚了一年的日月精華，特別是經過了寒霜的洗禮，各種藥效成分當然更高了。雖然霜後老葉看上去沒有嫩葉那麼鮮綠，味道也會比較濃重，藥用價值卻是最好。

經過霜打的桑葉變成金黃色，把葉子採摘下來清洗乾淨，徹底的陰乾後用罐子裝起來，平時可以用來泡水喝。

當然其他時間採摘的桑葉也是可以的，不過藥用效果沒有霜後的桑葉那麼好。新鮮的桑葉更適合用來做食療所用，比如煲湯等，而老桑葉更適合泡水喝。

2樓：愛養生的冉冉子

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回答一般來說，在霜降後採收的桑葉功效最好。桑葉的一般採摘時間在生長旺盛期，但是在經霜以後的桑葉質量最好，攻效也最佳。桑葉具有清肺潤燥、排毒養顏、涼血止血的功效。

平時可以用桑葉泡水喝，對於燥熱傷肺、乾咳少痰有一定的作用，並且還能夠增加**彈性，有美容養顏的效果。

3樓：生活達人小十一

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回答你好，一般春季和深秋霜降時期是比較好的採摘時間。霜降之後至冬季的桑葉效果是最好的，建議您可以選擇這個時候的桑葉，進行泡水喝，可以**風熱感冒，風溫初起，發熱頭痛，咳嗽，肺燥乾咳無痰，咽乾口渴，風熱及肝陽上擾，目赤昏花等病症，但是要注意脾胃虛寒的人不要飲用。